Meteodependent, תסמינים וטיפול

שמתם לב איך מצב הרוח שלך משתנהמצב רוח או תלוי במזג האוויר?! היא משפיעה על חיינו לא רק בלחץ אטמוספרי לשמצה. איך ללמוד לסבול תקופות ללא אובדן של בריאות? זה יעזור הבנה ברורה של meteotipa שלהם, כדי לקבוע אילו יכול להיות בגלל הסימפטומים הנלווים meteozavisimost.

שמתם לב איך מצב הרוח שלך משתנהמצב רוח או תלוי במזג האוויר?! נראה שהכל בסדר, ואת מצב הרוח הידרדר קשות, או אותו דבר, גרוע, לאחר תפיסת עולם קודרת מגיע כאב ראשדפיקות לב,, טוב, באופן כללי, לא במצב טוב מאוד של בריאות.

למה הוא אחד בתוך "יושב" Portableברומטר, אזהרה של סופות הקרובות והשנייה, ואינו חושב על מזג האוויר?! אפילו היפוקרטס, "אבי הרפואה", שחי של 400 לפנה"ס. ה., מעוניינת לשאלה זו. עכשיו זה ידוע כי כמעט מחצית "בני האדם" להרגיש את האוויר וזה לא תמיד נעים, הוא מייצר תגובה שיכולה פשוטו כמשמעו "להפיל".

השפעת מזג האוויר על בריאות

Meteodependent, תסמינים וטיפול
מה הוא אשם? היא משפיעה על חיינו לא רק בלחץ אטמוספרי לשמצה - ירידה בזמן נהיגת המסה המרשימה של אוויר, אך אירועי מזג אוויר אחרים; שינויים בלחות אוויר, מהירות רוח, תנודות טמפרטורה, ולבסוף, הנגרם על ידי פעילות שמש, סערות מגנטיות. לא פלא שהם מייצגים גם את המונח "מזג החלל", כמו הסולם של השפעת הסופות הללו על האדם באמת קוסמי.

ההשפעות המשולבות של כל אדם,לעיל, גורמים שיכולים לבצע התאמות משלהם בחייו. הכי לא מזיק, זה יכול לתת את האפקט הזה - היא לצמצם את הזמן של המבצע, לעשות שינוי חד במצב הרוח. השלכות חמורות של חשיפה לתנאי מזג האוויר ועלולות להיות בעיות בריאות משמעותיות, ומשברים פתאומיים אפילו - להופיע פתאום, מדינה קצרה מביאי תסמינים חדשים או להחמיר את הסימפטומים של מחלות זקנה.

יתר לחץ דםאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה לעתים קרובות יותר מאחריםלהיות meteodependent. אם החזאים מבטיחים להגדיל או להקטין בלחץ אטמוספרי, לחץ דם גבוה לא יזיק לבדוק את הפעילות הגופנית שלך כדי להקטין, למזער מתח, יותר טוב, באופן מלא להגן על עצמך מפני אותם.

אנשים עם מחלות כרוניות, כגוןדרכי הנשימה העליונות, כמו, נניח, ברונכיטיס, חשוב לעקוב אחר ירידה חדה בטמפרטורה. הבדלי טמפרטורות כאלה לעתים קרובות כרוך החמרה במצב בריאותי.

אי ספיקה של מערכת הלב וכלי הדםזה גורם לאנשים תלויים מאוד עלייה חדה בטמפרטורה. הוא תמיד מלווה בירידה בריכוז החמצן מן האוויר. לכן, הגדלת העומס על שריר הלב, אשר מספק את הגוף עם, דם מחומצן. סערות מגנטיות גם לשנות את התגובות הכימיות בגוף האדם, גורמת לעלייה צמיגות הדם. זה, בתורו, מעכבי חמצון של הגוף, גורם נזק לבריאות.

Meteodependent, תסמינים וטיפול

Meteodependent, תסמינים וטיפול
איך ללמוד ללא אובדן לבצע בריאותתקופות "חוסר יציבות מזג האוויר"? אתר זה יסייע לקוראי ההבנה הברורה שלנו של meteotipa שלהם, כדי לקבוע אילו יכול להיות בגלל הסימפטומים הנלווים meteozavisimost. גלה את שמו של ההתמכרות שלהם, ואת מזג האוויר לא יהיה כמו להשפיע לרעה בך כמקודם.

אתה יכול שם שבע meteotipov הגדולה.

שגרונית Meteotip. הסימפטומים שלה: כאבי שרירים וכאבי גב, אשר כואבים בטבע, תחושה של מפרקים כואבים, עור מכסה את ההרגשה הלא הנעימה של עקצוץ קל.

מזג האוויר משתנה, ואתה רואה סימפטומים דומים כנראה "חוליה חלשה" בגוף - מערכת שלד.

קח פעולה. קודם כל, יש להתייעץ עם הרופא שלך, ראומטולוג, ובכך למנוע קשיים הקשורים למחלות של מערכת השלד והשרירים והשלכותיהם. בבית, באותם תנאים שימושיים יפעלו על פי ההנחיות הבאות:

אמבטיה לפני השינה במשך 30 דקות. הוסף את זה? קילו מלח סלעים גדולים קונבנציונלי;

לבקר אמבטיה או סאונה. צעיף על הגב התחתון ואת הגרביים הרכים החמים - אמצעי פשוט ויעיל.

סוג אסתמטיים. האם אתה מרגיש חוסר האוויר, קשיי נשימה חדה - כל הסימנים על הפנים.

הקור הפתאומי עלול להראות תסמינים אלה. אם מזג אוויר גרוע קושר עדיין רטוב ורוח חדה, וקרוב התכווצות הסימפונות.

אנשים השייכים meteotipu זה, פשוט בצעו את הכללים הבאים:

  • ושהייה אפשרית בחדר חמים, נעים. אם הדבר אינו אפשרי, לפני שהוא הולך לקחת שנקבעו על ידי הרופא, תרופות למניעה, עטוף בצעיף חם;
  • לשתות לפני השינה מרתח של לפת;
  • לעשות אינהלציות עם תוספת של 3 טיפות של שמן אתרי אשוח.

meteotip Vegetovascular. "סוג" זה יזכה אותך בתגמול עם חולשה ועייפות, לחץ יורדים ואת קרירות, כאבי ראש הלמות לב. חבורות מתחת לעיניים, נפיחות, זעה - גם מובלטות.

מחמירות cardiopsychoneurosis הסוג של חוסר סובלנות hypotonic לשינויי מזג אוויר פתאומיים.

סימפטומים קצוצים של מחלה זו יכול להיות,ביטול מתח ולחץ פסיכולוגי, נרמול המשטר היומי שלך ובכך לדאוג לעצמם ממאמץ יתר. יש צורך לוותר על השימוש באלכוהול, שתיית קפה תכוף, עישון סיגריות.

אתה יכול להשתמש neurostimulators ירקות: רודיולה rosea, ג'ינסנג, ג'ינסנג סיבירי (להתייעץ עם הרופא שלך).

שיעורים אפקטיביים בשחייה והידרותרפיה.

meteotip Kardiorespiratory. אם היה קוצר נשימה, דופק מהיר הואץ, הרגשתי עקצוצים בחזה ותחת עצם השכמה השמאלית; ואולי סופה מגנטית הייתה הרקע עבור הביטוי של הפרעות לב. מטבוליזם Disturbed רקמת שריר לב, גורם לכאב.

המלצות: לשתות תה חם עם נענע ודבש; להעדיף לשתות עולש במקום קפה ותה.

אם אתה רוצה לבקר הקרדיולוג שלך.

meteotip בעיכול. תיאבון ירוד, גיהוק, צרבת, עצירות, כאב בטן. מזג אוויר גרוע משפיע על מערכת העיכול, הדורש תשומת לב מיוחדת בימים אלה.

המלצות:

  • לשנות בתזונה היומית שלך. במידת האפשר, לוותר על בשר, והחלפתו דיאטה חלב-אור הירקות. הימנעו ממוצרים מלחם, כרוב, שעועית;
  • לאכול בנפרד, לשתות מים נקיים בכמות מספקת.

מוחין. סימני meteotipa זה: כאבי ראש, נדודי שינה, דימום מהאף, תלונות, עצבנות, חוסר אוויר.

חוסר האיזון של מערכת העצבים הנגרמת על ידי השינויים במזג האוויר. רמות גבוהות של אדרנלין בדם הזורם, מעלה את לחץ הדם.

במקרים כאלה, לעזור עיסוי לידיים, decoctions של עשבי תיבול מומלץ על ידי רופא.

סקין meteotip אלרגית. אדמומיות לידי ביטוי, גרד, פריחה בעת חשיפה לאור שמש או קרה.

גורמים הגיאופיסי להשפיע על הגוף, גורם ייצור משופר של היסטמין, אשר גורם לתגובות אלרגיות.

המלצות:

  • להשליך הדרים, שוקולד, משקאות חריפים;
  • קח אמבטיה במשך 10 דקות עם מרתח ירושת עשבי תיבול, הפריעו, celandine, פרחי שורש ולריאן קמומיל, מרווה;
  • התייעץ עם הרופא שלך לגבי לקיחת מרתח של אשכולות פרחים קלנדולה.

בסיכום, אנו יכולים לתת די פרוגנוזה טובה. כדי לצמצם את ההשפעה של גורמי לוואי meteodependent כל האנשים צריכים לקחת טיפול הולם לנרמל עבודתם ולנוח, כדי למנוע מתח ולנסות להביא לתוך החיים שלך רגשות חיוביים יותר.

למניעת הליכה בפועל באוויר הצח, פעילות גופנית מתונה, לחתוך ג'אנק פוד בדיאטה שלהם. תהיה נחמד לעצמך ולאחרים.

כל בריאות טובה.

השאירו תגובה