היגייני טמפונים - כיצד להשתמש

מה משמש כלי היגיינה ב «כגון» ימי? כיצד להשתמש טמפון היגייני כראוי?

תוֹכֶן

אלטרנטיבה לאטמים היגייניים מסורתיים

עבור נשים רבות היגייני טמפונים - חלופה נוחה אטמים היגיינה מסורתית. טמפונים מספקים יובש ונוחות במהלך הווסת, להקל על התנועה במהלך שחייה בבריכה או ספורט אינטנסיבי, בזכות איזו אישה בזמן עדין זה לא מרגיש פגום. אתה יכול להשתמש טמפון? איך להשתמש בזה? איך להציג טמפון? האם יש כללים לבחירת טמפונים? מן המאמר שלנו תוכלו ללמוד את התשובות לשאלות אלה וחשובות אחרות.

השימוש בטמפונים כמו אמצעי מניעה נרשם על ידי עוד 1550 לפנה"ס.Ns. הכתובות היוונית והעברית נותנים סיבה להניח כי נשים השתמשו בטמפונים הן במהלך הווסת והן כדי למנוע הריון לא רצוי. ב העתיקות לייצור של טמפונים, צמר, נייר, סיבי ירקות, חומרים נקבובי, דשא ו כותנה מאוחרת. אבל הטמפונים היגייניים הראשונים של הייצור ההמוני הופיע בארצות הברית לא מוקדם יותר משנות השלושים.

הבחירה של היגיינה מצטמצם לבחירה בין אטמים מסורתיים לטמפונים. בחירה זו היא בודדת אך ורק תלויה באורח החיים, פריקה אינטנסיבית אינטנסיבית והעדפות אישיות. שלא כמו אטם היגייני או מפית, שיש משטח נמוך דביק, אשר מחובר גרבונים, טמפונים הם גושים גושים מלבניים קטנים של חומר סופג רך, כי אתה צריך להיכנס הנרתיק. שרירי הנרתיק להחזיק טמפון במקום, וזה סופג בחירה של המחזור. עוצמת הקליטה תלויה בעיצוב ובגודל של טמפון.

לאחרונה, טמפון הפך את האמצעים הפופולריים ביותר של היגיינה הווסת נקבה. נשים שונות מעריכות את היתרונות השונים שלה, אבל היתרון הגדול ביותר של טמפון היא שזה מאפשר ובתקופה עדינה זו כדי להמשיך את השיעורים האהובים - לרקוד, לשחות, לרוץ מתחת פחדן ו. בנוסף, נשים רבות טמפון מעורר תחושה של ביטחון, כי זה אפילו לא תחת שמלה פוטורתית, מכנסיים או בגד ים. וכמה מעריכים את הטמפונים לא מפחדים כל הזמן «דְלִיפָה», כפי שזה קורה בעת שימוש רפידות היגייני.

בחר טמפונוב

טמפונים היגייני ניתן לקנות דרך האינטרנט, בחנויות קוסמטיקה, בתי מרקחת ואפילו סופרמרקטים גדולים. צמר גפן, צמר גפן מן תערובת וואט ומחוז, טמפונים צמר אורגני - הנה גרסאות של טמפונים ביחס לחומרים. החומר של טמפון הוא לחוץ היטב עד שהוא נותן לו גלילי. במקרה של רגישות לכימיקלים, זה לא מומלץ לקנות טמפונים בטעם - הם יכולים לגרום לתגובות אלרגיות. אתה יכול גם לבחור טמפון עם המוליך, אשר מאוד מאפשר את ההקדמה של טמפון בנרתיק, או טמפון ללא המוליך, כונן אשר הכרחי לאצבעות נקיות. בנוסף, הטמפונים שונים במידת הקליטה, המאפשרת לך לבחור את האפשרות המתאימה בהתאם לעוצמת הפרשות הווסת.

מזון אמריקאי מזון רפואי ופיקוח רפואי ניהול (FDA), ויסות טמפונים, דורש כל החברות המייצרות מוצר זה להשתמש במערכת בדיקה סטנדרטית מאוחדת שמטרתה למדידת רמת ספיגת טמפון, והצבעה מידע זה על החבילה. זה עוזר הקונים להשוות מוצרים של יצרנים שונים ולעשות את הבחירה הנכונה. לדוגמה, אתה יכול לבחור אריזה של טמפונים של ספיגה קטנה, בינונית או גבוהה, כמו גם קבוצה של טמפונים של דרגות שונות של קליטה. טמפונים קליטה גבוהה הם המתאימים ביותר לימים הראשונים של הווסת, כאשר הקצאות שופעות. הם קצת עבים וצפיפות יותר, שכן הם מכילים יותר חומר סופג.

באמצעות טמפונים

על כל אריזה של טמפונים, אתה יכול למצוא מידע עם הוראות מפורטות, איך להיכנס לטמפון. אל תפתח את האריזה, קרא בעיון את ההוראות. גם לשים לב איך לחלץ טמפון. נסו לדמיין נפשית את כל ההליך ברציפות לפני שתמשיך לה במציאות.

אם מתעוררים ספקות, עיין בהוראות. לכן:

• לפני פתיחת האריזה, לשטוף היטב את הידיים עם סבון.
• קבל טמפון.
• להירגע במלואו!
• בשל מתח העצבים, השרירים זנים, אשר מקשה להציג טמפון.
• לנוחות לשבת או לעמוד בקלות להגיע הנרתיק.
• החלק מעט את הרגליים ולכופף את הרגליים בברכיים.
• הסר את העטיפה מהטמפון.
• מצא את אמצע המוליך ולקחת את זה נכון או יד שמאל.
• מקם את המוליך כך שהוא מכוון לנרתיק.
• אינדיקציה ואגודל לקחת את הטמפון בבסיס / מיקום החיבור עם המוליך.
• הכנס את הטמפון לתוך הנרתיק כך שהמוליך סוס.
• יד חופשית לגלות את הנרתיק.
• לדחוף את הטמפון בפנים.
• כאשר הטמפון לוקח את מקומו, תחושת הנוחות תופיע.
• אם תחושה זו לא מופיעה, קבל טמפון לחזור על ההליך כולו שוב באמצעות טמפון חדש.
• כמות קטנה של סיכה הנרתיק יעזור ללא כאבים וחלקים חלקה של טמפון.
• להסיר את המוליך ולהיפטר ממנו, כפי שצוין על החבילה.
• בהתאם לעוצמת השטף הווסת, הטמפונים צריך להיות שונה כל 4-6 שעות.
• במידת הצורך, ניתן לשנות את הטמפונים יותר.
• טמפונים משומשים צריך להיות נזרק על ידי ביצוע הוראות היצרן על החבילה.
• לאחר הסרת סוואב ביסודיות לשטוף את הידיים שלך עם סבון.

חנות טמפונים שאינה בשימוש במקום טהור ויבש.

זהירות - טמפונים

אם אתה לא מצליח להיכנס טמפון, גם אחרי כמה ניסיונות, להתייעץ עם גינקולוג. אולי מוט הבתולה (קרום הבתולה) הוא קטן מדי ואינו מאפשר לך להיכנס לטמפון. לפחות 2% של בנות גיל ההתבגרות מתקשים עם הקדמה של טמפון מסיבה זו. במקרים כאלה, מומלץ גינקולוגים להשתמש בסוכנים היגייניים אחרים.

אל תשכח לשנות את הטמפונים כל כמה שעות, גם אם הבחירה היא לא שופעת, ולעתים קרובות יותר עם זרם וסת אינטנסיבי. אם הטמפון נשאר זמן רב מדי בנרתיק, זה יכול לגרום לבעיות מסוימות, למשל, להוביל להתרבות של חיידקים. חיידקים נכנסים לגוף דרך הנרתיק. הם נרשמים בדם ורעיל אותו לרעלים. לכן, רצוי להשתמש טמפון עם רמה קטנה של קליטה כי אתה צריך לשנות לעתים קרובות. זה יאפשר לך לשמור על היגיינה אינטימית ומגן מפני הלם רעיל - נדיר, אבל, בכל זאת, מחלה מסוכנת הקשורה לשימוש של טמפונים קליטה גבוהה חיידקים רעילים. הלם רעיל מתרחשת לרוב אצל נשים צעירות בגילאי 15 - 24 שנים.

תסמינים של הלם רעיל:

• טמפרטורה גבוהה - יותר מ 38ºעם
• עיניים מודלקות
• הקאות או שלשול
• כאב שרירי החזק ביותר
• חולשת חירום או סחרחורת
• הופעתו של פריחה דומה לזווית שמש.

כאשר תסמינים אלה נמצאים במהלך השימוש של טמפונים, מיד להתייעץ עם רופא. אנטיביוטיקה, צריכת כמויות גדולות של נוזלים ואלקטרוליטים יעזרו לשמור על המצב תחת שליטה. נסו להפחית את הסבירות של הלם רעיל - לשנות את ספוג כל 4-6 שעות ולהשתמש טמפונים עם רמה מינימלית של קליטה.