ברומן המפורסם ג'ון גריש «תדלוק חבר מושבעים» חבר המושבעים מופתע להקשיב לאחד הצדדים לאחד הצדדים, באופן כללי, האמת: «אם לא התחלת לעשן בבית הספר, יש סיכוי גבוה שלעולם לא תתחיל לעשן לעולם לא».
תוֹכֶן
למה הם מעשנים?
45% מהצעירים ו -44% מהנערות, בהתאמה, בשוויץ עשן בבלגיה – 46 ו -36%, ביוון – 54 ו -46%, באיטליה – 55 ו -51%. עם זאת, בפריז מעשנים יותר (66%) מאשר בנים (58%). באנגליה, ההורים אינם מגבילים במיוחד ילדים בעישון, ושם הנערים מנסים לראשונה לעשן בגיל 9, לבנות – ב 11 שנים.
45% של מתבגרים וצעירים מעשנים במוסקבה. זה גורם אזעקה גדולה. הצעיר של הילד, חלש יותר יש מנגנוני מגן, עישון מהיר יותר הורס את גופו. שהתחיל לעשן בילדות, למשל, בני 11-12, אתה יכול לצפות להתפתחות של אי ספיקת לב או סרטן ריאות על ידי 35-40 שנים.
סיגריות ראשונות – זה משחק של דבק. המאבק על עצמאות עם ההורים, מהומות בגיל העשרה, מילה, כל הקצוות המסוכנים של המעבר הסכימו בסיגריה אחת. ואם הטעם של טבק לא גורם לדחייה, זה יהיה רק הראשון ברשימה ארוכה של מותגים ושמות.
הראשון למשחק הוא הראשון מותאם אישית על ידי אחרים. בתחילה – דוגמה אישית, עישון בחצר ובשירותים בבית הספר. לאחר מכן – ראן אינסטינקט. כולם מעשנים, ואין לי שאני קטנה, או מה? אם אני לא מעשן – בנים נשענו עלי. וכן הלאה, רשימת הטיעונים האלה ניתן להמשיך, ולא משנה כמה מצחיק הם נראו אנשים מבוגרים, עבור נער שיקולים אלה הם רציניים. קל יותר לעמוד במלחמה עם הורים מאשר להישאר «לבן voronev». לא מעשנים בין חברים לעישון.
הסיבה השנייה לעישון – חיקוי. ואנחנו לא מדברים על חברים ולחברים. עשן אלילים – ואת החבר 'ה לתפוס סיגריות. התמונה של המעשנים מפורסמת באופן פעיל בטלוויזיה ובמגזינים. ואם אתה מעשן לא רק אנשים אחרים? אם אתה מעשן את אבא שלך או אמא, אחים בכירים או אחיות? ואז עישון מוכר מילדות, ואת הסבירות כי הילד יתחיל לעשן, בקושי לקבל קצת זמן אומר הרבה יותר גבוה.
עישון ללא עישון
בעיה נפרדת לבריאותו של הילד הופכת לעישון פסיבי. נניח כי הנער עשה את הבחירה שלו והחליט לא לעשן. אבל לפעמים אתה עדיין מתעדכן מבגדיו ריח קל של עשן טבק. חברים מעשנים – הוא עונה על השאלות המופתעות שלך. כן זה נכון. עשן טבק קל «clings» לשיער ובגדים, וניקוטין מסוכן ניקוטין הוא התיישב בריאות של הילד, גם אם הוא שואל אותו לא דרך מסנן הסיגריה, אלא פשוט מן האוויר.
אפילו סכנה גדולה יותר – עישון הורים. גם אם הם מנסים לעשן על המרפסת או על המדרגות ולאפשר לעצמם להירגע בבית קפה וסיגריה רק כאשר נער בבית הספר. בבית שבו הם מעשנים, אבק הבית ומשטחים פתוחים הופכים לפיקדונות ניקוטין. ומקורות של עישון פסיבי לילדים. מדענים טוענים כי בעוד כמה שבועות של להישאר בבית כזה, ילדים עשויים להיות כפופים להשפעות כגון עשן טבק, אשר שווה למספר שעות של עישון פסיבי אינטנסיבי.
בנפרד, זה שווה לומר על בית הקפה עם «ללא עישון» בסיסים. התברר שהסידור של המקום, שבו עישון אסור, מגן קטן מפני שאיפת עשן טבק. מדענים הגיעו למסקנה כי אזורים כאלה במועדונים ובמסעדות בעזרה הטובה ביותר להפחית «מִשׁנִי» עשן שאיפה כפול.
מה לעשות?
אם עישון פסיבי בהדרגה הופך גורם נוסף בזיהום סביבתי, שבו קשה להילחם, ואז פעיל – בעיה רצינית, הסכנה לבריאות הילד, שקשה להתעלם. מה אתה יכול לעשות באופן אישי כדי להגן על הילדים מן ההרגל ההרסני הזה?
קודם כל, להיות לילדים דוגמה. אם יש לך ילדים, מיד לזרוק עישון. אתה לעולם לא תוכל לשכנע את הילד כדי להיפרד עם סיגריה אם אתה מעשן את עצמך. לספר לילדים על הסכנה של עישון. צור דוגמאות, קריאה לעזרה אטלס אנטומי. נסו לפזר רעיון של מעשן כאדם אופנתי, או שפת הנוער, «בחור מגניב». יכול להיות צוין – כל עשן והחלטת להתחיל? חשבתי (א), אתה לא של מי ללכת לבנות. ומי מעשן? מה הם כולם? ומי מהם אתה רוצה להיות כמו?
לדבר על הילדים שהם מודאגים
נער כי ב 40 שנה הוא ימות מסרטן הריאות, אומר לא להגיד שום דבר. צעירים בעיקר דואגים היום היום. הנה רשימה של יתרונות להיות ללא עישון, שבו אדם צעיר עשוי להיות מעוניין היום:
מראה חיצוני: על האצבעות והשיניים של המעשן לעתים קרובות מאוד מתיישב צהוב טבק RAID. זה לא יכול לקרוא אטרקטיבי.
כְּסָפִים: שאל נער כדי לחשב כמה הוא מבלה (או יכול לבלות, אם רק הולך להיות מעשנים) על סיגריות ליום או בשבוע. כמה כסף יכול לחסוך אם לא עישון? השווה סכום זה של כסף עם המחיר של דברים הנער הרצוי – מרכז מוסיקה, מחשב חדש, טיול מעבר.
להרגיש: זה ידוע כי עישון משעמם כמה תחושות טעם, כמו גם ריח. עבור נער אשר מברך את כל היתרונות של העולם, זה הפסד מוחשי.
חפש את הבעיה
לעתים קרובות לעשן – אות על בעיה פסיכולוגית חמורה. מה קורה לילד שלך עכשיו? אולי הוא איבד את מיקומם של חברים ותיקים, הוא לא הכפיל את הנערה אהב? מתמודד בפעם הראשונה עם הבגידה של עמיתים או מבוגרים? אולי הוא נכנס לצרות ולחפש דרך החוצה? הנה סיגריה בידיים - סימן של ייאוש והפרעות, אשר לעתים קרובות כל כך הולכים יחד.
לא לאבד קשר עם הילד שלך. לדבר איתו לעתים קרובות יותר, ולא רק על אומדנים או נושאי בית הספר. אם הילד עומד בך, הסיכויים שלך למנוע עישון בגיל העשרה או נער נער הוא הרבה יותר גבוה. ואם לא... תחשוב, אתה לא נגרם בטעות על ידי הבן שלך או הבת שלך התיידד עם צעצוע מסוכן – סִיגַרִיָה?
