טרשת נפוצה היא מחלה נדיפת מאוד שבה אין צפוי, הוקם באופן מלא אופי זרימה. לכל מטופל יש משלו, שונה ממערכת סימפטומים אחרים שעשויים להשתנות מעת לעת, כמו גם את החומרה ומשך התסמינים האלה.
תוֹכֶן
טרשת נפוצה – מחלה נדיפתית מאוד שבה אין תו צפוי, הוקם היטב. לכל מטופל יש משלו, שונה ממערכת סימפטומים אחרים שעשויים להשתנות מעת לעת, כמו גם את החומרה ומשך התסמינים האלה.
תסמינים תלויים באיזה מחלקות של מערכת העצבים המרכזית נדהמו על ידי טרשת נפוצה. בין החולים עם טרשת נפוצה יש מי שסבלו רק בהתקפה קטנה אחת שהתבטאו באובדן בהירות של מבט, וכן אלה שיש להם תסמינים נוספים לידי ביטוי. רוב טרשת נפוצה מתחילה עם התקפה פתאומית, אשר נקרא גם החמרה, ואחריו הפוגה, t.-. את התקופה ללא סימנים קליניים גלוי של פעילות של טרשת נפוצה.
לאחר מספר ימים או שבוע, עוצמת הסימפטומים עשויה לרדת, מה שמוביל להתאוששות מלאה או חלקית.
בחולים עם טרשת נפוצה, ככלל, יתקיימו הסימפטומים הבאים: עייפות, תדלוק שרירים, חולשה, ספסטיות של ידיים ורגליים, תחושות פתולוגיות, כגון גירוד, כאב או קהות, הפרה של שלפוחית השתן והמהות, הפרעות מיניות. חלקם נצפים לעתים קרובות, אחרים – רק במקרים נדירים.
מאז הסימפטומים של אנשים שונים שונים באופן משמעותי, גישה גמישה לתיקון שלהם נדרשת. יחד עם טיפול בסמים, יש אסטרטגיות נוספות, כגון פיזיותרפיה או דיאטה. לכן, לא משנה כמה טוב או רע יכול להרגיש את המטופל, וכמה הסימפטומים שלו מתבטאים, יש מגוון רחב שהוא עצמו, רופאים ואחיות יכול לעשות בכל מקרה מסוים כדי להשיג שיפור. התחייבות של רווחה כללית טובה – טיפול עבור הגוף שלך ואת הידע של אורח חיים בריא.
עייף
עייפות או עייפות - אחד הסימפטומים האופייניים ביותר ולא נעימים של טרשת נפוצה. עייפות מוגברת נצפתה כשני שלישים של חולים עם טרשת נפוצה ויכולים להיות מאוחסנים במשך חודשים ואפילו יותר.
לא פחות משני סוגים של עייפות. הראשון הוא עייפות מתמדת, כי זה אפילו המשימות הפשוטות ביותר קשה להביא לסוף. עייפותו של הסוג השני מופיעה פתאום בעוד כמה דקות של פעילות גופנית. ככלל, עייפות כאלה מורגשת ברגליים, ואז נעלמת לאחר מנוחה קצרה, אבל העיניים יכולות גם להיות עייפות: בעת קריאת החזון מחריף, אבל אז שוב משוחזר לאחר הפסקה קצרה.
עייפות, ככלל, הופך להיות בולט במזג אוויר חם או לאחר אמבטיה חמה והוא יכול להיות מחמיר גם על ידי הגדלת טמפרטורת הגוף, למשל, עם הצטננות.
כתוצאה מכך, חולים עם טרשת נפוצה, רגישים לעייפות מוגברת, מתלוננים על הידרדרות חדה באיכות החיים בקשר עם סימפטום זה. התקפות פטיגנטיות יכולות גם להוביל לירידה כללית של כוח, דיכאון והפרעות שינה.
תיקון עייפות מוגברת
אם עייפות היא בשל טרשת נפוצה, אבל עם כמה סיבות אחרות, למשל, ליקויי שינה, וכתוצאה מכך תחושה של נמנום בשעות היום, אז המחלה הראשונית יש לקבוע ולטפל ישירות. אם העייפות תהפוך לבעיה ראשונית לחולה עם טרשת נפוצה, יש לבצע בדיקה נוירולוגית יסודית על מנת לחסל את כל הגורמים האחרים לעדות לעדים. אם הגורם העיקרי של עייפות מוגברת הוא טרשת נפוצה, יש לבצע שינויים באורח החיים שלו ולכיבוש. סמים מעטים התבררו יעיל במאבק נגד עייפות. עם זאת, חולים עם טרשת נפוצה בכפוף לעייפות מופרזת דיווחו על תוצאות חיוביות שהושגו על ידי אותם באמצעות טיפול. גלה את הרופא, איזו תרופה מתאימה למקרה הספציפי שלך.
ישנם שיטות מובטלות של מאבק עייפות. לדוגמה, אתה צריך ללכת לישון באותו זמן, כדי להפוך הפסקות תכופות עבור מנוחה בכיתות היומיום שלך ולבצע קומפלקס של תרגילים פיזיים עם עומס שרירי מתון. כדי לשלוט עייפות, טכניקות יכול לשמש גם כדי לעזור להתמודד עם מצבים מלחיצים כראוי להפיץ את הזמן שלהם, סדרי עדיפויות להביע, לתכנן את ענייניהם מראש ולפשט את העבודה. מקלחת קר או אמבטיה היא גם שימושית, ובמחיר חם - מיזוג אוויר.
אחרים עשויים להשיג אפקט עם יוגה או מדיטציה בשילוב עם פעילות גופנית. מאז הסימפטומים של טרשת נפוצה מחמירות על ידי עבודות יתר, יש להימנע מהם, אשר יגרום לחיים של חולים עם טרשת נפוצה פחות אינטנסיבי, אם כי זה צפוי לא להשפיע על מהלך המחלה.
Spastes
ספסטיות פירושה גידול בטון השרירים, ועוויתות שרירים הנובעות מכך עשויים להיות מלווה בכאב. בתהליך של המחלה, אובדן של כוח שרירי יכול להתרחש בידיים וברגליים. תסמינים אלה עשויים להידרדר בהדרגה, וכתוצאה מכך להגדיל את הצורך בתמיכה בעת הליכה.
תיקון של ספסטיות עם פיזיותרפיה או היפותרפיה. קומפלקסים מיוחדים כוללים תרגילים למתיחת שרירי הירך הפנימיים, כמו גם שרירי הירך, הרגליים והשדרה. תרגילים אלה יכולים להתבצע הן באופן עצמאי ועם מישהו אחר.
תרגילי מתיחה לעזור להילחם בספסטיות ולקצר את השרירים. אימון תרגילים זה צריך מנוסה פיזיותרפיסטית.
טיפול בספסטיות תלוי במידת חומרתו. יש תרופות נפוצות כדי להפחית את הספסטיות, אשר שוחררו בבית מרקחת ללא מתכון. בשנים האחרונות, מספר תרופות אחרות פותחו כי יש השפעה חיובית עם סימפטומים של ספסטיות. הרופא המטפל יוכל לייעץ לאיזו תרופות יסייעו להפחית את הסימפטומים האלה.
שוויון והפרעות תיאום
בעיות עם תיאום ושיווי משקל מתעוררים אם טרשת נפוצה על ידי המוח - סעיף המוח אחראי על תיאום התנועות. זה יכול להוביל לאובדן שיווי משקל בעת הליכה. זה יכול גם להיות קשה לקחת פריטים קטנים עם הידיים. בנוסף, אולי הרעד של הגפיים (רעידות).
תיקון של הפרעות שיווי משקל ותיאום
בדרך כלל, תרגילים (פיזיותרפיה) מומלץ לרמות שונות של מורכבות ועוצמה, אשר נבחרים בהתאם לקבוצת השרירים המושפעות. תרגילים אלה תורמים לתיאום משופר של תנועות ושיווי משקל, אשר בחולים עם טרשת נפוצה נשבר לעתים קרובות. חולים עם מידה מתונה של גירעון נוירולוגי, כמו גם אלה הסובלים מתסמינים הקשורים לטמפרטורה מוגברת, יכול להיות קל יותר לבצע את התרגילים האלה במים. רעד בדרך כלל מצליחים לחסל סמים.
מים מספק תמיכה המסייעת לא לאבד איזון במהלך השיעורים. בנוסף, מים מזהירים את הפעילות הגופנית הקשורה לחימום של הגוף, אשר יכול להחריף את הסימפטומים של טרשת נפוצה בחולים מסוימים.
כְּאֵב
במשך שנים רבות הוא האמין כי טרשת נפוצה מתמשכת ללא כאבים. עכשיו התברר כי בתהליך של מחלה, כמה חולים למעשה לחוות כאב ואי נוחות. כאבים יכולים להתעורר ישירות כתוצאה מפעילות של טרשת נפוצה במערכת העצבים או להיות תוצאה של הסימפטומים האחרים שלה. על פי עוצמתו, כאב יכול להיות חלש מאוד חזק מאוד.
יחד עם כאב במפרקים ובשרירים, צרורות וגידים, כאב פרוקסמלי מצוין גם על ידי סכין. כאב כזה עלול להתרחש, למשל, באזור הפנים, אם עצבי הפנים נדהמים. גם עוויתות כואבות בידיהם או ברגליהן, אם הגפיים נותרו מזמן במצב קבוע.
עם זאת, בכל טרשת נפוצה, כאבים נוירוגניים כרוניים נפוצים בשל אותות עצב מוטעות, אשר נוצרים על ידי מוקדי טרשת נפוצה בראש וחוט השדרה. סוג זה של כאב כולל תחושות המתוארות בדרך כלל «tingling».
איך להתמודד עם כאב
המאבק נגד הכאב כרוך בשימוש בסמים, כמו גם גישות שאינן סמים, בהתאם לסוג הכאב, מקורם של כאב ובטון כל מטופל בודד.
מרכיב חשוב של התגברות כאב בטרשת נפוצה יכול להיות עזרה עצמית, שכן יש לה השפעה ישירה על איכות החיים של המטופל. תרגילים, מדיטציה וריכוז שרירים הדרגתי (על פי שיטת יעקובסן) יסייע להתמודד עם עוויתות וכאב שרירים.
תרגיל תחת הכותרת «הרפיה מתקדמת» הוצג על ידי הפסיכולוג אדמונד יעקובסן
צריך למצוא מקום שקט עם שטיח על הרצפה. מוציאים את הנעליים, לבוש לבוש, ללכת על הגב ולסגור את העיניים. לסחוט היטב את האגרופים במשך עשר שניות ולהתמקד במידת המתח של היד. ואז, להירגע את המברשות - ואתה תבחין תחושה של כוח הכבידה ואת החום. אתה לא צריך לחזור על זה. ואז לכופף את המרפקים, זרועות מתוחים, בעת ובעונה אחת. המשך - זן ועשר שניות להירגע את שרירי הפנים שלך, ואז כתפיים, חזה, בטן, בחזרה, הישבן, הירכיים, קוויאר ורגליים. ואז לספר לעצמך שאתה באמת יותר ויותר מרגיע. לאחר שסיימו, שכב עדיין קצת לפני זה לאט. ראשית אתה יכול להרגיש סחרחורת אור. זה נורמלי לחלוטין, אבל לנסות להזיז זהיר בדקות הקרובות. אחד זהירות: אל תנסה לעשות את התרגיל אם יש לך כל מחלת שרירים. אולי זה יכול איכשהו להתאים אותו למדינה שלך, אבל קודם אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך.
דרכים אחרות כדי להקל על כאב כוללים פיזיותרפיה, הידרותרפיה, עיסוי, אלקטרוסטומציה עצב, אקופונקטורה וטיפול ידני
הפרת שלפוחית השתן והמעיים
חולים רבים עם טרשת נפוצה כל הזמן מודאגים לגבי החיפוש אחר שירותים בשל העובדה כי עם טרשת נפוצה, השרירים שולטים בעבודה של שלפוחית השתן ואת המעיים יכול להיות מושפע. הבעיות המעייכות פחות בולטת, וככלל, מתבטאות בעצירות עקב פעילות גופנית לא מספקת בשלבים המאוחרים של המחלה. הפרת שלפוחית השתן, להיפך, נמצאת לעתים קרובות עם טרשת נפוצה ומובילה שתן לא רצונית. בנוסף, חלק מהחולים אינם מסוגלים לרוקן לחלוטין את שלפוחית השתן.
תיקון בעיות עם שלפוחית השתן והמהות
במקרה של בעיות כאלה כמו בריחת שתן או ריקון שלפוחית שלפוחית השתן, הרופא חייב תחילה לחסל את זיהום שלפוחית השתן, אשר במקרה של זיהוי אותם דורשים טיפול נפרד.
הסימפטומים ניתן להקלה בהצלחה, אבל הטיפול צריך להיות מבוסס על הצרכים האישיים של המטופל. כדי לשלוט ביעילות על הפונקציות של שלפוחית השתן, זה שימושי כדי לאמן את שלפוחית השתן ואת שרירי הדנ"א האגן. עבור השתנה דחופה, טיפול תרופתי משמש לעתים קרובות.
במקרים קלים, אתה יכול לשנות את מצב קבלת נוזלים, כמו גם לנטוש משקאות אלכוהוליים ומשקאות המכילים קפאין. בעיות עם מעיים המתעוררים בשלבים מאוחרים יותר של המחלה, הם לעתים קרובות לבטל בקלות על ידי שינוי הדיאטה. אתה צריך לצרוך יותר מוצרים עשירים בסיבים, פחות שומנים, כמו גם כמות מספקת של נוזלים. אתה יכול גם לנסות לקחת משלשל כגון לקטולוז. עשוי להיות שימוש מתאים של שמן מינרלי. מומלץ גם תרגילים פיזיים רגילים לנרמל את המעיים.
לא לציית לתזונה מיוחדת ללא התייעצות מוקדמת עם הרופא המטפל. אם אתה מוצא מידע על נושא זה באינטרנט, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך!
בעיות מיניות
עם טרשת נפוצה, בעיות מיניות אפשריות, כגון אימפוטנציה, מופחתות עוררות מיניות או תושבות כואבות במהלך יחסי מין. בנוסף, טרשת נפוצה יכולה להוביל לאובדן רגישות אצל נשים או שיבוש זקפה אצל גברים. לפעמים יש גם בעיות פסיכולוגיות שיכולות להיות מקור של מוגבלות ביחסים אינטימיים.
תיקון בעיות מיניות
זוגות רבים הצליחו למצוא דרך לשמור על מערכת יחסים אינטימית רגילה, בנוסף, הם לתקשר אחד עם השני, כך «טרשת נפוצה אין סיכוי להגיע למיטה».
ככל הנראה, המפתח להתגבר על בעיות רבות הוא לדון בתפקיד של שותפים במערכות יחסים, כמו גם את העובדה שכל בן זוג מצפה אחר.
עבור גברים, ישנם מספר ההכנות יעיל ומכשירים עזר. נשים שחשו את היעדר סיכה לתוך הנרתיק יכול להשתמש ג 'ל סיכה כדי להפחית אי נוחות בשל יובש בנרתיק.
יש גם הרבה מכשירים מיניים, למשל, ויברטורים המצורפים על סוללות שניתן לרכוש ללא מתכון של רופא.
עבור המלצות נוספות, פנה לרופא שלך.
הפרעות רגישות
הפרעות רגישות נובעות נזק לעצבים בחוט השדרה. ככלל, הפרות כאלה מתרחשות באיבר אחד או יותר נמצאים לעתים קרובות תסמינים ראשוניים של טרשת נפוצה. בשלבים מאוחרים יותר של טרשת נפוצה, הפרעות אלה נמצאים כמעט בכל החולים וכוללים את התחושות הלא נעימות שעשויות להתרחש בחלקים שונים של הגוף ומתבטאות כמו רעש, חיבור, צמרמורת ואוזניים. חלק מהחולים הסובלים מהפרעות אלה מרגישות כאילו גופם או איבר עטוף את החגורה הדוקה, או חווים שריפה, גירוד, תחושת הלחות והנפיחות.
קהות יכול להתבטא בחוסר רגישות לגעת אור, מארז, כמו גם קר וחום.
הפרות גלויות
הפעילות של טרשת נפוצה במוח עלולה לגרום לתנועות פתולוגיות של העין (nystagm) והטיה בעיניים (דיפלופית). אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר הוא דלקת של העצבים החזותיים (neuritis). לעתים קרובות זה סימן מוקדם של טרשת נפוצה. Nerrit של העצבים הראייה מוביל לתצוגה מטושטשת, אובדן תפיסת צבע ו / או כאבים מאחורי גלגל העין, אשר משופרת כאשר העין נע. במהלך הפוגה, שחזור לא תמיד קורה להשלים. רצוי לעבור בדיקה מאת רופא עיניים. לדוגמה, לחסל את היריות בעיניים יעזור משקפיים עם משקפיים מנסרת.
תסמינים פרוקסמיים
טווח «פרוקסימל» משמש לתיאור הסימפטומים שמופיעים פתאום, חוזרים על עצמם ולבסוף להיעלם עם הזמן. השרירי, חושי או הפרעות חזותיות יכול להתייחס לתסמינים פרוקסמיים. הם נוטים לפתח תמיד באותה ערכת ולהמשיך כמה דקות או אפילו פחות מ 20 שניות. לעתים קרובות תסמינים אלה נגרמות על ידי מנוע או גירויים חושית. הקשורים לגעת - הקשורים לתחושות פיזיות, כגון כאב, ריח, טעם, טמפרטורה, חזון, שמיעה, האצה ומיקום בחלל.
כמה תסמינים פרוקסמיים, כגון הפרעות דיבור (דייסטריה) ועוויתות, אופייניים מאוד של טרשת נפוצה. בדרך כלל הם מאופיינים בשלב מוקדם של המחלה, אבל ככלל, לטפל היטב.
