מה «כדורגל אוטם», או איך «לחלות» בבריאות?

הרופאים של העולם כולו לחגוג גל והחריפה של מחלות לב וכלי דם במהלך ואחרי אירועי הספורט המרגשים ביותר.

תוֹכֶן

המטרה על מיטת בית החולים

עזב לאחרונה את בית החולים. נח «אהוב» קרדיולוגיה במשך כמעט חודש.
משרד גוף משעמם מעט מגוונת טלוויזיה בכבלים,
גישה אליה היה רק ​​ב «חברות מזומנים».

כמובן, לא תמיד אפשר היה לראות תוכנית מעניינת. נשים
חֲצִי «הרכב משתנה» עדיף סידורי אינסופית, אבל
במהלך שידור של משחקי כדורגל, גברים הפכו בלתי נמנע
מוצק כמו גרניט.

אין שום אזהרה ובקשות עבורם
פעלו - רק כדורגל! התפרצויות רגש מאוורר יכול לשלם
רק אחות קפדנית, מאיימת לכבות «קופסא» ולשלוח לכולם
טאלטים.

בינתיים, הקפד של הצוות הרפואי ביחס לאוהדים הוא די
מוּצדָק. רופאים ברחבי העולם לחגוג גל והחריפה
מחלות לב וכלי דם במהלך ואחרי המרגש ביותר
אירועי ספורט. בסביבה הרפואית, היה אפילו מונח -
«כדורגל אוטם», מיותר לשחקני הכדורגל, אבל
מעריצים.

הסיבה העיקרית של אוטם כזה היא השינויים בגוף שנגרם על ידי
עירור עצבני חזקה. ולכן הם לא רק קשישים
גברים ממוקמים באופן מסורתי בקבוצת הסיכון, אלא גם נוער ירוק.

לפני 15 שנים קבוצת רופאי מינכן בחנו את מצב האוהדים
על אחד האליפות כדורגל. התברר כי הרגעים החדים
השדה גרם לעלייה בלחץ הדם ועלייה בתדירות
הדופק, אשר הגיע יותר מ 160 יריות לדקה! וזה
ללא כל מאמץ פיזי.

גורם ל «כדורגל אוטם»

כשלעצמו, דופק תכוף אינו תופעה נוראה, שחקן ב
שדה ערכיה זהים. אבל שלא כמו אוהד, שחקן
חווה מאמץ פיזי רציני, גרימת לא רק
להגדיל את קצב הדופק, אבל גם לנשום. ואז זרימת החמצן
בשרירים, כולל בלב, השחקן עולה, ו
אין מאוורר. כתוצאה של רעב חמצן, ההסתברות
פעלת מפרסמת באופן משמעותי.

כלי הובאו על תרומתם. לחץ עורקי של המאוורר יכול
עלה עד 240 מ"מ כספית. משבר יתר לחץ דם בכלל
בקרבת מקום, לא כולם יעמדו בלחץ פעמיים.

מערכת העצבים הנרגשת נותנת את הפקודה לבלוטות אנדוקריניות
פיתוח אדרנלין הנפלט בדם בכמויות גדולות.
כדורגלן שורף את עבודתו העודפת של השרירים, והמאוורר, כמעט
ללא תנועה יושב על הדוכן, אדרנלין נוספת מצמצמת כלי ובכל זאת
יותר משפר את לחץ הדם.

אפילו שמחה ותינוק לגרום לתגובה כואבת של הגוף, זה
לדבר על מצבים כאשר הצוות האהוב מאבד.

מה יכול להיות
לַעֲשׂוֹת?

לְרַגֵשׁ! מצלצל ממקומות וידיים מנופפות -
תגובת גוף טבעית עבור עודף אדרנלין. טוב יותר
לא לשבת, אבל לטייל, לפחות על ידי מעבר. לאחר המשחק לא לחכות
אוטובוס בתחנת האוטובוס. הגיע הזמן ללכת 5-6 מפסיק,
אתה מסתכל, ובתחבורה תהפוך חופשי יותר.

אוהדים רבים לא טורחים בטיול לאיצטדיון, אבל מעדיפים
צפה בדיווח בטלוויזיה בבית בכורסה נעימה עם בקבוק בירה
יד. אחרים הולכים לבר עם מסך גדול בחברת חברים. ו
אתה יכול לשתות, ולאכול, ולעשן. וכדי להסתובב - הרבה, מסביב
אחרי הכל, אותם אוהדים. הנאה מוצקה. אבל מסיבה כלשהי לא
הוא נלקח בחשבון כי אלכוהול לא רואי, ניקוטין וחדר מחניק עדיין
טען את העומס על הלב.

כמובן, ללא רגשות בחיים לא יכול לעשות. אבל נסה לנסות
זְהִירוּת. «חֲגוֹרָה» חכם. כל ספורט הוא רק משחק, ו
תענוג לראות אותה לא צריכה לפגוע בבריאות.