כולסטרול גבוה

גורם לכולסטרול גבוה בדם ובדרכים לנרמל אותו. מהי הסכנה של כולסטרול גבוה. שיטות טיפול ותזונה נכונה עם כולסטרול גבוה.

תוֹכֶן

• כולסטרול בדם
• הגברת רמות הכולסטרול ב
  דָם
• כיצד לנרמל את הרמה
  רמות כולסטרול

---

כולסטרול גבוה בדם הוא בדרך כלל
תוצאה של hypodynamics, תזונה לא נכונה הרגלים רעים. שֶׁלוֹ
רמות מוגברות יכולות לעורר מספר מחלות מסוכנות. בְּ
זיהוי סטייה פתולוגית צריך להיות דבק תמונה בריאה
חיים ודיאטה. במידת הצורך, הרופא רשאי לרשום תרופות,
קידום הנורמליזציה שלה.

כולסטרול גבוה בדם — זה איתות על חסרונות
בתוך הגוף. כולסטרול הוא חלק בלתי נפרד של דם ומבצע מספר חשוב
פונקציות. אבל אם סטייה כמותית ואיכותית שלה
נורמות מתעוררות סכנה חמורה לגוף.

כולסטרול בדם

מהו כולסטרול

רמות כולסטרול — זהו חומר מגורים שהוא חלק
כל קליפת תאים. כ -80% ממספרו הכולל מסונתז
הכבד, החלק הנותר בא מזון. רמת הכולסטרול הרגילה
חשוב לתפקוד יציב של מערכות אורגניזם רבים.

רמת הכולסטרול הרגילה

התוכן של הכולסטרול בסרום נחשב נורמלי
הדם הוא כ 5.0 mmol / l; עבור אנשים הסובלים מסוכרת
מחלות לב, הנורמה נחשבת להיות 4.5 mmol / l. מלבד
אינדיקטורים כמותיים, כולסטרול איכות חשוב, אשר נקבע
על ידי היחס בין שבריה: LDL, HDP ו TG. אדם בריא, רמת LDL
(כולסטרול Atherogenic) לא יעלה על 100-130 מ"ג / DL.

מה צריך הכולסטרול צריך

בנוסף להשתתף בהיווצרות של ממברנות התא, כולסטרול
משמש מספר פונקציות חשובות בגוף:

הגברת רמות הכולסטרול ב
דָם

הגורם הנפוץ ביותר לרמות הכולסטרול — אורח חיים לא נכון: hypodynamics וצריכה של כמויות גדולות
מזון קלורי של מוצא בעלי חיים, וכתוצאה מכך קבוצה
עודף משקל. המצב עשוי להיות מסובך על ידי מדגיש כרוני ומזיקים
הרגלים: עישון ושתיית אלכוהול.

הסיכון להגדיל את רמות הכולסטרול עולה
נטייה תורשתית אם יש בקרב קרובי משפחה
חולים עם IHD, לחץ דם או טרשת עורקים. עם גיל
הסיכון להגדיל את רמות הכולסטרול עולה: גברים בממוצע
גיל אצל נשים — אחרי קלימאקס. פתולוגיה מופצת בקרב חולים
מעל גיל 50.

מהי הסכנה של כולסטרול גבוה

כולסטרול מוגבר בדם יכול לעורר
מספר פתולוגיות של עורקים כליליים (כלי עורקים מאכילים את הלב).
זה מגביר את הסבירות של טרשת עורקים, אנגינה, איסכמי
מחלות לב, אוטם שריר הלב ושבץ מוח. זה גם
גורם הסיכון לפיתוח מחלות יתר לחץ דם מחליקים
איברים תחתונים ו thrombophlebitis.

כשלעצמו, הרמה הגבוהה של הכולסטרול אינה מופיעה
אין סיכוי; על יציאתו של ערכו מעבר לגבולות הנורמה, החולה, ככלל, כבר ידע
לאחר הפיתוח של אחת הסיבוכים: אנגינה, IBS, וכו '. כניסה עקיפה
שיפורים עשויים להיות כאב בלב, הידרדרות של זיכרון, כאב ברגליים לאחר
פעילות גופנית או בעת הליכה, המראה של xalt — פיקדונות על העור
צבע צהבהב. אבל תסמינים אלה אינם ספציפיים ולא תמיד מצביעים
כולסטרול גבוה.

כיצד לנרמל את הרמה
רמות כולסטרול

קודם כל, אתה צריך לשקול מחדש את הדיאטה שלך
להפחית את הקלוריות שלה. צריך להגביל את המספר בתפריט שלך
בישול מלח, בשר שמנוני, כבד, חמאה ומוצרים אחרים
מקור בעל חיים המכיל כמות גדולה של שומנים. מסרב
מתוק קונדיטוריה, מאכלים חדים ומעושנים. מָנָה
חייב להיות מועשר בסיבים, האטה את יניקת הכולסטרול ממזון,
אשר נכלל ירקות, פירות, שעועית ודגנים של דגנים.

אם יש הרגלים רעים — עישון והתעללות
אלכוהול, אז הם צריכים להיות נטושים, זה גם רצוי להגדיל פיזית
פעילות. לאחר 45-50 שנים, בדיקה כללית צריכה להיות מוחזקת באופן קבוע
בצע את כולסטרול בדם. תכונות של שימוש בסמים,
מופחת רמות הכולסטרול, שנקבעו על ידי הרופא. היעיל ביותר
ההכנות לקבוצת הסטטינס נחשבות, אך יש להם מספר התוויות נגד, כך
היישום שלהם אפשרי רק על ידי מינוי של רופא.