היום, כל יום 200 ילדים בעולם הם סוג סוכרת סוג II סוג. סֵנִילִי. אלה שסבלו בעבר אנשים כמעט אך ורק לאחר 50-60 שנים. הסיבה היא גבוהה קלוריות מזון לעיכול בקלות, לא מתאים דיאטות וחוסר תנועה.
תוֹכֶן
אתה נמצא ברשימה?
ברוסיה, על פי נתונים רשמיים, יש 2.5 מיליון דולר. חולי סוכרת, אך לאחרונה בתוך הפרויקט הלאומי «בְּרִיאוּת» שירות המדינה בוצע. 6.7 מיליון נבדקו. תושבי רוסיה בגילאי 35 עד 55 שנים. סוכרת סוכר זוהתה ב -770 אלף מהם — יותר מכל עשיר! ואלה הם אנשים שחושבים את עצמם בריאים ולא יודעים שהם על מאוד
כאבים חולים.
הרופאים בטוחים: השכיחות האמיתית של המחלה היא 3-4 פעמים גבוה יותר מאשר נתונים רשמיים, אבל זה לעתים קרובות בפעם הראשונה אבחון זה מאוחר מאוד — כאשר אדם סבל מהתקף לב עקב סוכרת.
עד כה, תשובה חד משמעית לשאלה על הגורמים לסוכרת מליטוס.
בהחלט, תורשה משחקת תפקיד גדול. אבל ברור גם כי לעתים קרובות המעבר של נטייה תורשתית למחלה מתרחשת תחת השפעת גורמים חיצוניים: השמנת יתר, hypodynamines, עישון, אלכוהוליזם.
איך למנוע?
סוכרת - אחד מאותם מחלות מעטות כדי למנוע את הטיפול שבו הרבה יכול לעשות הרבה. בפינלנד, נערך מחקר במהלכו אנשים עם נטייה למחלה זו חולקו לשתי קבוצות.
חולים של הקבוצה הראשונה מומלץ לשנות באופן משמעותי את אורח החיים שלהם, קודם כל — להפחית את משקל הגוף ולהגדיל את העומס הפיזי. הלך בקבוצה השנייה המשיך לדבוק בפעילות התזונתיים והגופיים הרגילים. לאחר 3.2 שנים של תצפית, התברר כי שינוי באורח החיים הוביל לירידה בסיכון לפיתוח של סוכרת מסוג 2 58%.
דִיאֵטָה - הדבר העיקרי בסוכרת. המהות של זה — הגבלת פחמימות על מנת לא לטעון את הלבלב ואת הגבלת קלוריות — כדי לא לקבל שומן. היוצא מן הכלל הוא משתמע (לפעמים הגבלה חדה) של פחמימות עמיד בקלות (סוכר, ממתקים), עם הפחתת הגוף overweight של קלוריות, עמידה במצב הכוח — 5-6 פעמים ביום.
יש צורך לאכול יותר מוצרים של מוצא הצמח, במיוחד ירקות וירקות, שכן הם מכילים תאית וסיבים הדרושים להאט יותר ספיגה גלוקוז מן המעי. בנוסף, 50-70% של שומנים בעלי חיים צריך להיות מוחלף עם ירקות. אלכוהול הוא התווית, שכן אפילו בכמויות קטנות זה מקטין את זרימת הגלוקוז מן הכבד.
לזרוק עישון. עישון צריך לפתח את הסוכרת ואת סיבוכותיה. תיזהר ללחץ. זה ידוע כי לחץ מוגבר יכול להיות דחף עבור הפרה של חילופי פחמימות. אין שתי מחלות אחרות שתהיה קשורות כל כך זה לזה כסוכרת ומחלות לב וכלי דם. ככל שהאדם יהיה לשלוט בלחץ שלו, כך הוא יגונן טוב יותר בכלי.
מידה של איום
מדי שנה בעולם של סוכרת מסוג השני (7 מיליון, 7 מיליון אנשים חולים, — אומר מרינה Shestakova, מנהל המכון לסוכרת Fgoen. — מדי שנה, סוכרת הסבל מייצרת יותר מ -1 מיליון קטיעות, שכן הספינות מושפעות בעיקר מהמחלה — רגליים, לבבות, עיניים, כליות. מדי שנה, 700 אלף חולים לחדש את הצבא של עיוור. כ -500 אלף אנשים מאבדים את הכליות שלהם ונאלצים לעבור למודיאליה. מדי שנה גוססים 4 מיליון חולים עם סוכרת. לתקופה זו, איידס הפטיטיס נושאים.
הם לא היו מחלה שבורה
- Vyacheslav חף מפשע, שחקן
- האלי ברי
- אבן שרון
- סילבסטר סטלון
- מיכאיל גורבצ'וב
- פלה
- ששרות אדריאן, אלוף העולם בטריאתלון
- בובי קלארק, שחקן הוקי קנדי.
