דיאטה "Yazwennikov"

תוֹכֶן

  • גורם לכיבים
  • אסטרטגיה של התנהגות נאותה
  • דיאטה «Yazwennikov»

  • גורם לכיבים.

    אביב וסתיו — פסגות מסורתיות של מחלות רבות. גסטריטיס ודיכאון, נדודי שינה ואלרגיות נאספים עלינו. החמרה של כיב כיב תריסריון — אולי אחד ממחלת האביב הכואבת והכואבת ביותר מבחינה פיזית.

    Yazeennik יכול להאיץ כאב חמור ואפילו חלקית להתרגל אליהם, אבל זה לפעמים לא מסוגל להכחיש את עצמך את העונג של סקרן. מה משלם מיד. ואת התורים הגדולים בגסטרואנטרולוגים גדלים רק לאחר חגים מאי עם הפיקניקים שלהם, קבב, צדדים אחרים “חגים של בטן”.

    נראה כי הגורמים לכיבים היו ידועים לרופאים במשך זמן רב. חולים, הם אומרים, בכל האשמה עצמם: הוא חיבב יבש, שחטף היטב, שכחו מארוחת ערב, את המרינדות והלוח, הם עישנו על בטן ריקה... בשביל זה כל כך לשלם. עם זאת, לא כל כך מזמן, מדענים גילו משהו אחר: ראשית, המוצא המדבק של המחלה הפפטי, ושנית — נטייה תורשתית לה.

    מי ללוות כיב להיות “חף מפשע”, במיוחד מאכזב. אבל אין מה לעשות — יהיה עליך לבחון את הדיאטה לאבד את כואב כואב, ולהוביל את שאר הגוף. ואכן, איברים שכנים מעורבים בדרך כלל בתהליך הפתולוגי עם מחלת כיב — כבד, מעיים, כיס המרה, הלבלב, מטבוליזם הפרה בכל הגוף.

    אחת המשימות העיקריות של Yazuvennik — ירידה קבועה בחומציות. מיץ קיבה חמוץ — בינוני רגיל לפירוק של מזון לאורגניזם הכרחי אלמנטים. עם זאת, כיב (בעצם — פצע פתוח) חומצה חל מאוד כואב. כי לא רק גורם לכאב החזק ביותר של הפצע, אלא גם אוכל אותו, הגדלת האזור, את עומק התבוסה רקמות ולהפחית את הסיכויים של ריפוי.

    אסטרטגיה של התנהגות נאותה

    דיאטה & quot; Yazwhennikov & quot; מה לעשות? ראשית, להפחית (באופן אידיאלי – להפחית את אפס) מוצרים לעכל אשר הגוף מקצה חומצה תוקפנית. שנית, להקים איזון הורמונלי בגוף. בחירה של חומצה קיבה — התהליך מתכוונן בהורמוני הגוף שלנו. ואת מאזן הורמונלי — הדבר הוא שביר. זה תלוי לא רק על מצב רגעי של המערכת האנדוקרינית, אלא גם בפרט יש מוצא תורתי. אם ההורים שלך הוענקו לך עם תכונה כזו (הסובלת מעצמם), כמו חומציות מוגברת קיבה, תצטרך להילחם בה, הקצאת הפחם של הורמונים מסוימים היא תרופות מורכבות מאוד תחת פיקוח של גסטרואנטרולוג ואנדוקרינולוג.

    עם זאת, ההתערבות במערכת ההורמונלית — המקרה רזה, מעורפל, עם תוצאות צד בלתי צפויות. לכן לפעמים חומציות עדיף לא לחסל, אלא להגן על עצמו. אז, שלישית: חומציות לנטרל את כל מיני סמים — מתוך הכפית היסודית של סודה, עוררה בכוס מים חמים, להתעלמות מורכבות ויקרות, עוטפת רירית קיבה פגומה עם סרט בלתי חדיר.

    אם אתה — היריב של התערבות רפואית, אתה לא יכול להרשות לעצמך עלויות מוחשיות מאוד עבור תרופות באיכות גבוהה או לפחות לא הולך לאבד את שארית חייך כדי לאבד את ההנאות של החג, תצטרך לעשות את כיב בהחלטיות... תיפטר ממנה. אחרי הכל, כמו כל פצע, היא תחליפו במהירות עם טיפול טוב. במיוחד אם אתה מבין במעמקים של הנשמה שהם הרוויחו את הכיבים שלהם לא נכון.

    דיאטה «Yazwennikov»

    תזונה טיפולית המסוגלת לטיפול שאינו תרופתי לחלוטין כדי להביס את המחלה הפפטי, נמשכת בהתאם לגודל של כיב, מצב הבריאות הכללי (מכאן — היכולת שלה במהירות להתחדש רקמות) מחלות מקובלות. עבור ריפוי מלא, תצטרך לקבל סבלנות לשבת על דיאטה לפחות חודש. עם זאת, אם אתה רק רוצה relent המשבר העונתי במהירות להסיר את החמרה של כאב, רק כמה ימים.

    הנה הדיאטה הגדולה ביותר, מסוגל להסיר את הסימפטומים של החמרה החזקה ביותר. ערך האנרגיה של הדיאטה מופחת ל 1800 קילוקלוריות. מספר הסוכר — רק 25 גרם ליום. כל המוצרים מבושלים, לנגב או להתכונן לזוג. כלי אוכל — עקביות נוזלית או קדמית. חלקם של שומני הירקות בכמותם הכולל — סה"כ רבעון. יש צורך להוציא לחלוטין את הלחם ואת מוצרי המאפייה, כמו דגימות ירקות, דגני חיטה מנות. הנה תפריט יומי משוער:

    ארוחת בוקר ראשונה: שתי ביצים חולה, כוס חלב.
    ארוחת בוקר שנייה: כוס ג'לי פירות לא חומצה, כוס חלב.
    ארוחת צהריים: מרק חלב אורז, סופלה קיטור בשר, ג'לי לימון.
    אלפן: כוס של רוזיפת ריבור וכוס חלב.
    ארוחת ערב: ביצה סקי, דייסה סומולינה.
    בלילה: חלב.

    כפי שאתה יכול לראות, חלב לעתים קרובות מופיע כאן, ושומן, מוצק. יש לו השפעה מנטרל ועוטפת, שכן שומנים בו נמצאים במצב מתוחכם. לכן, אפילו כדי להסיר את התקפי הכאב, מומלץ לשתות כוס חלב שלם חם.

    דיאטה כזו חייבת להיות לדבוק בימים 10-12, ולאחר מכן מתרחשת שיפור. כיב, לא מעצבן לא מזון מחוספס ולא חדה, מתחיל להסתדר. במהלך 10-12 ימים נוספים, ניתן להגדיל את ערך האנרגיה הכולל של הדיאטה ל 2600 קילוקלוריות. עד שליש של חלק של שומנים ירקות עולה. עם חלב או מרתח של rosehip, אתה יכול חטיף חורק לבן, צופה בהם מספיק ללעיסה ורטטה.

    לאחר מעבר של קורס זה, דיאטה חייבת (במקרה של שיפור גלוי) הגישה בהדרגה תזונה נורמלית, להגדיל את ערך האנרגיה של דיאטה ל 3000 קילוקלוריות, אבל התבוננות ברמה של תזונה ושלושה תנאים עדינים: מכני, כימי תרמי.
    אם רק הצלחת להסיר את החמרה, אבל הריפוי הכללי של רופאים כיבים לא מבטיחים לך, הגבלות מסוימות בתזונה יצטרכו להיות נצפתה כמעט כל הזמן.
    אתה לא מזיק:

    • לחם לחיטה אתמול אפייה, ביסקוויט יבש, עוגיות יבשות, קצת לחמניות או אפויות (ולא מטוגנות בשומן!) פשטידות עם מלית טרי, דל שומן ולא nonclicat;
    • חלב, ירקות, מרקים שפשפים;
    • זוג קצוץ ומבושל או מבושל: בשר, עוף, perch, pike plch, cod ללא גידים, סחוס ועור;
    • דייסת גומי חלב, פודינג אדים, ורמיצלי מבושל;
    • Garnira מתפוחי אדמה, גזר, סלק, קישואים, דלעות בצורת תפוחי אדמה מחיתים;
    • ביצים חולה או חביתות קיטור;
    • חלב טבעי, קרם, קוטג 'טרי קוטג' טרי בצורה של סופלה, תבשיל, כופתאות עצלות עם שאינם
    • חלב ופרי רטבים, פטרוזיליה ושמיר ירקות;
    • גבינת כיתה ללא כתם, שמן זית קרמי וטבעי;
    • פירות נחמדים וגרגרים מבושלים, מבושלים או משפשפים.

    ואפילו מיצי ברי מתוק (פטל ותות) עדיף להתרבות במחצית עם מים. מותק, ריבות, ריבות פירות יער מתוקים וממתקים מוכנים רצויים ללא תוספים ארומטיים, אשר גם מגרדים.

    Leave a reply