תקופת ההתבגרות היא הזמן שבהם תהליכים אנדוקריניים מורכבים המרכיבים את התפתחותו בגוף הנערה. בתקופה זו, הגוף של הנערה משיגה ביולוגי והתבגרות והנערה באנטומיה ופונקציונליות מוכנה להמשיך את מהסוג.
תוֹכֶן
שתי שלבים חמורים של תקופת ההתבגרות (גיל ההתבגרות). הראשון הוא preubertate (לפני ההתבגרות) - מאופיין על ידי קפיצה צמיחה, את המראה של סימנים מיניים משניים (בלוטות החלב ושקט מיני) ומסתיים עם menarche - הווסת הראשונה. בשלב השני, ההיווצרות של סימנים מיניים משניים הושלמה מחזור הווסת הרגיל מותקן.
מאוחר יותר או בתחילת מוקדם של תקופת גיל ההתבגרות לא תמיד קשורה לתהליך הפתולוגי ועם סקר יסודי, לעתים קרובות הוא גילה כי גם הווסת של האם או הסבתא שלהם הופיעו קודם לכן או מאוחר יותר לעומת עמיתיהם. אם זה מפריע לנערה או לאמה, אז אתה צריך להתייעץ עם ילדים (מתבגר) גינקולוג.
ההאצה של שיעורי הצמיחה צוינה בגיל 9 - 11 שנים, עלייה בלוטות החלב - ב 10 עד 11 שנים, מינית פליטה - מ 11 עד 12 שנים. מנארה (הווסת הראשונה) נצפתה בדרך כלל ב -12 - 13 שנים, ואת מחזור הווסת הרגיל הוקם בתוך 1.5 - 2 שנים מן הווסת הראשונה. במהלך תקופה זו, ההפסקה בין הווסת יכולה להיות עד 1 - 3 חודשים או יותר. ואת מחזור סיווג רגיל (תהליך הביצה הבשלה מן השחלה בחלל הבטן מתרחשת מדי חודש) מופיע בנות חמש שנים לאחר הווסת הראשונה.
הווסת הראשונה
הווסת הראשונה היא אחד הסימנים של בגרותו של האורגניזם, המסמל את המעבר מילדות להיווצרות אישה מבוגרת. עם זאת, הצמיחה וההתפתחות של הנערה עם תחילתו של menarche עדיין לא סיים, ולכן ההריון עדיין לא סביר, אבל זה אפשרי - במהלך השנה הראשונה לאחר menarche, מחזורי הביוץ יש 25% של הבנות. אפילו פחות סביר לסבול ולולדת ילד בריא, בפרט, בשל המבנה האנטומי של אגן קטן, אשר עדיין לא נוצר, ואת הגוף של הילדה עדיין לא מוכן להריון פריצה.
הווסת הראשונה מתרחשת, ככלל, לאחר שנתיים או שלוש לאחר תחילת תקופת ההתבגרות. בהקשר זה, יש לומר על התבגרות מינית מוקדמת ומאוחרת. במקרה הראשון, סימנים כאלה כמו עלייה בלוטות החלב, המינון מופיע נערות לפני שמונה שנים, ואת המראה של הווסת עד 9 שנים. ככלל, הוא מדבר על שיפור מוקדם את הפעילות של השחלות, בלוטת יותרת המוח והיפותלמוס יכול להיות גם הנורמה (למשל, תוצאה של רגישות גנטית) ופתולוגיה רפואית. במקרה של גיל ההתבגרות מוקדמת, מומלץ להתייעץ עם רופא, גינקולוג של ילדים, אנדוקרינולוג לחסל כל תהליך פתולוגי.
בהתבגרות מינית מאוחרת הם אלה, כאשר, עד 14 שנים, הנערה עדיין לא החלה לפתח את בלוטות החלב, ולא היה אכילת יתר, ואת הווסת לא הופיע. לרוב זה אות של כל סטייה בפיתוח של מערכת מינית ואנדוקרינית. במצב זה, במוקדם ערעור לרופא יתרחש, כך קל יותר יקבע את הגורם להפרות והטיפול מתוזמן בזמן.
מומחי הורים גינקולוגים ואנדוקרינולוגים ממליצים לא להזניח בדיקות מונעות. אחרי הכל, הילדה שלך היא אישה עתידית, אמא, אז כל פתולוגיה עדיף לחשוף מיד ולמנוע את הפיתוח שלהם.
מחזור
לדברי ההגדרה האנציקלופדית, הווסת היא דחייה מחזורית של השכבה המעובה של רירית הרחם (רירוס רירוס) ואת הפרדת הדם מן הרחם המתרחשת בחודש אצל נשים בגיל הרבייה.
הווסת מגיעה חודשי - מושג מותנה מאוד. משך הזמן הרגיל של המחזור הווסת (התקופה מהיום הראשון של מחזור אחד עד היום הראשון של הטווחים הבאים מ -21 עד 35 ימים. נשים ובנות בריאות עם מחזור הווסת הוקמה של חריגות במשךו כמעט אף פעם לא לקרות או שהם לא יעלה על 3-4 ימים. אם משך המחזור הוא יותר מ -35 ימים או פחות מ 21 - זוהי סיבה לפנות לגינקולוג כדי להבהיר את הסיבות ומינוי הטיפול. עם זאת, לעתים קרובות עם שינוי האקלים, בחודשי האביב, בלחץ (למשל, בחינות חולפות, במיוחד סיום הלימודים ומבוא), משך המחזור הווסת יכול להשתנות באופן משמעותי. לרופא צריך להיות מופנה כאשר עיכוב הווסת במשך שלושה חודשים ועוד.
כל התהליכים בחייו של אישה זרימת מחזורית, כלומר, עם מחזוריות מסוימות, הווסת היא הביטוי הבהיר ביותר של סוף מחזור אחד ותחילתו של אחר. וזה מציע כי ההפריה של הביצה לא קרה ואת מערכת הרבייה מתחילה מחזור חדש של הגוף של הגוף ההכנה להריון.
גֵהוּת
אחת הנקודות העיקריות בדימום הווסת היא השמירה היסודית של כללי היגיינה אישית. יש צורך לשכב לפחות פעמיים ביום, בבוקר ובערב, ואפילו טוב יותר עם כל שינוי של הנחת או טמפון, שכן הדם הווסת מהמגע עם האוויר רוכשת ריח לא נעים. בנוסף, זוהי סביבה מושלמת עבור חיידקים. לשנות טמפונים או אטמים כמו הספגה, אבל לא פחות מאשר כל ארבע שעות. הסיבה לשינוי תכופים כזה כתוב תמיד באריזה של אריזה עם טמפונים: תסמונת הלם רעילה (STS). כי זה כבר זמן לשנות, אתה יכול לנחש תחושה חישה קלה.
הִיגִיֵנִי - טמפונים
איזה סוג של היגיינה להשתמש כאשר הווסת, אטמים או טמפונים, אישה וולנה לפתור את עצמה, אבל עבור הילדה יהיה הסבר של אמא ושיחה עם גינקולוג.
טמפונים ניתן להשתמש מאז תחילת הווסת בתנאי:
- הבחירה הנכונה של הגודל ואת ספיגת של טמפון;
- כראוי מציג טמפון;
- אם לילדה אין התוויות נגד רפואיות מסוימות.
בנות שאין להם הפרה של הבתולה יכולים להשתמש טמפונים במיוחד עבור זה תוכנן. אם לא תיכנס לטמפון גם אחרי כמה ניסיונות, עליך להתייעץ עם גינקולוג. אולי מוט הבתולה (קרום הבתולה) הוא קטן מדי ואינו מאפשר לך להיכנס לטמפון. לפחות 2% של בנות גיל ההתבגרות מתקשים עם הקדמה של טמפון מסיבה זו. במקרים כאלה, מומלץ גינקולוגים להשתמש בסוכנים היגייניים אחרים.
בימים האחרונים של הווסת, כאשר אישה מתחילה לנהל אורח חיים פעיל יותר בהשוואה לימים הראשונים של הווסת, הרבה יותר נוח להשתמש טמפון. בלילה, עדיף להעדיף את הנחת, במיוחד מאז יש מיוחד - «לַיְלָה», ארוך ורחב. באופן כללי, אין כללים קפדניים לבחירת כלים היגייניים, זה תלוי במידה רבה במאפיינים הפרטיים של החיים של האישה וסגנון החיים.
במהלך הווסת, לא מומלץ לעשות אמבטיה. הטוב ביותר להגביל את עצמנו למקלחת חמה וזרועות. אתה צריך לסרב רחצה בבריכה, נהרות, ים, גופי מים טבעיים.
נקודה חשובה במהלך הווסת היא תזונה. במהלך תקופה זו, יש צורך לספק את הגוף עם כל האלמנטים הדרושים: ויטמינים, מינרלים, סידן, מגנזיום, סיבים. יש צורך גם לאזן את השילוב של חלבונים, שומנים ופחמימות. כדאי להגביל את הנערה בשימוש בתבלין מתוק, מלוחים וחדים מדי.
בנות רבות מתלוננות כי במהלך התקופה הקודמת הווסת, העור שלהם מכוסה באקנה קטנה. להאשים את הורמון המין הזה. אל תדאג, הם ייעלמו עם סוף ימי קריטיים. אבל אם הם לא עוברים בעצמם, אז אתה יכול לחפש עצה של אנדוקרינולוג או גינקולוג כדי לחסל הפרות חמורות בגוף, ורצוי, לרופא עור אשר ירשום הכנות חוצות שמטרתו לשפר את מצב העור. בבית, אתה יכול להמליץ באמצעות מסכות אנטיבקטריאלי אור, כמובן, לציית לתזונה לא קפדנית.
בנוסף, במהלך הווסת, עדיף להימנע תחרויות ספורט, הרמת משקולות, היפותרמיה, בצע את ריקון בזמן שלפוחית השתן.
יש לי כאב בטן
ב בנות בריאים, הווסת, ככלל, קבוע, עבורם, הפרעה של מחזור הווסת - התופעה היא נדירה למדי. הפרות כאלה מתבטאות בהפחתה או בארכה של תקופת הזמן בין הווסת, גידול במשך הווסת עצמה, כמות הדם והכאב האבודים.
Diemenorrhea הוא כאב לפני ובמהלך הווסת הנובעת מן התכווצויות של הרחם תחת השפעת Prostaglandins. הרמה הגבוהה של פרוסטגלנדינים מובילה לחיזוק הפעילות של הרחם, העווית של כלי, איסכמיה, הגורמת לתחושות כואבות. מנגנון כזה של פעולה של Prostaglandin הוא השיקה במהלך הלידה. לכן, נערות הסובלות מחוסר דיסמנורה חמור זקוקים לתשומת לב רצינית, כפי שהם עוברים דרך מיני-לידה במהלך הווסת.
במקרים מסוימים, Dysmenorrhea מתרחשת כאשר הרחם שגוי כאשר התעלה צוואר הרחם נוצר. במקרה זה, שריר הרחם לגירוש התוכן של החלל צריך לייצר חתכים חזקים לדחוף דם. סיבות אחרות של Dysmenorrhea עשויות להיות מחלות דלקתיות של איברי האגן הקטנים, אנדומטריוזיס, myoma הרחם. לכן, עם dysmanifier, אתה צריך להתייעץ עם רופא, אשר יאפשר לך להקים את הגורם האמיתי של סבל זה ולחסל אותו.
אגב, יש דעה כי לפני כמה עשורים, נשים טסו מתוך כאב בתחתית הבטן… לשטוף את הרצפה עם סמרטוט בידיים, ללא מגב…
במהלך ההתבגרות, הילדה צריכה לעבור באופן קבוע בדיקה גופנית כדי ללמוד עוד על בריאות הרבייה של האישה באווירה אמון ולהתכונן לסטות הראשונה.
שמירה על יומן הווסת תסייע בזיהוי הפרה מחזור מחזור או בעיות בריאותיות נקבה.
עכשיו גיל ההתבגרות בבנות מגיע לפני. אם הווסת הסבתות שלנו החלה ב 15-16 שנים, עכשיו האופציה היא הנורמה - החל מ 12 שנים.
