אתה עדיין מחליט איך פעיל לעשות את הבריאות שלך? אולי להתחיל עם עיסוי? נחמד, שימושי, ביעילות. אבל איזה סוג של בחר? מומחים של בית החולים מוסקבה מאוחדת - Polyclinic Polyclinics MC מסעדה של הפדרציה הרוסית: קוסמטיקן ולנטינה Mileshina ומענת Pavel Gordeev.
תוֹכֶן
שאלה 1. החלטתי לעבור קורס עיסוי. הפך לצפייה
הודעות פרסום - הראש הסתובב מתוך שונים בלתי מובנים
שמות. להסביר מה עיסוי זנים.
קודם כל, עיסוי הוא עבור הפנים והגוף. כאשר S
הפנים, להשתמש בטכניקות שונות לחלוטין, ולא עם עיסוי גוף. אם
מעסה שולט רק עיסוי פנים, אין לו זכות לעבוד עם
גוף - ולהיפך.
עיסוי פנים הוא פלסטיק,
קוסמטיקה, רטט, נקודה. זנים של עיסוי גוף
כזה - טיפולית ואיכות חיים, הרפיה, ספורט,
לימפודניה. אחת הטכניקות החדשות - עיסוי אנטי צלוליטיס.
בנוסף ל
זה, כל סוגי עיסוי הגוף יכול להיות נפוץ חלקי. מ
רגליים של הרגליים אל Uche - זהו מסלול עיסוי משותף. ועבור
למדה במיוחד אזורים בעייתיים.
לעתים קרובות יותר
בסך הכל, הגנרל הוא עיסוי רפואי ונופש או הרפיה. אבל
חלקית - lymphodnaya, אשר מבוצעת על
ירכיים וקרקים.
לעתים קרובות
לשלב חלקי וכללי. לעשות, למשל, כללי הרפיה ו
בנפרד בטכניקה של עבודות עיסוי טיפולית בבעיה, למשל,
אזור הצווארון.
שאלה 2. חברה שלי אחרי הקורס
עיסוי קוסמטי פרח ממש - העור השתפר,
ייבוש ועור פילינג נעלם. האם עיסוי זה יעזור לי להיות
מוֹשֵׁך? הבעיות שלי - עור שמנוני מוגזם, אקנה
פריחה.
עיסוי קוסמטי מיועד
לעור יבש. להשתמש בו ועם עור דוהה רגיל. אבל
עבור fatten זה לא מתאים. טכניקה שבה עיסוי קוסמטי
מבוצעת, לא לפתור את הבעיות של עור שמנוני. בנוסף, לפני
קרם תזונתיים מוחל על העור על העור, שהוא שמן
לכלום.
לעור, שחתרי עובדים מדי
פעיל, עיסוי פלסטיק טוב. עוד עמדות אינטנסיביות
עזרה עודפים של שומן העור לעזוב את הנדנדה. אחרי הקורס
הליכי הנקבוביות כאלה הם צמצמו במידה ניכרת, העור הופך להיות יותר מאט.
בין היתר, עיסוי פלסטיק על טלק, שהוא מעט
ממתקים העור.
פלוס, עיסוי פלסטיק גוונים פנים שרירי. ואת הפעולה הרגעה שלו הוא מעל כל שבחים.
רוֹטֵט
עיסוי - זה נקרא גם עיסוי במעיל - תרופה לאקנה.
הוא מבוצע על ידי חזור תנועות, ולכן משחרר את הנקבוביות מ
התוכן שלהם, קרבות פריחה.
שאלה מספר 3. לאחרונה
שמעתי את דעתו כי עיסוי ועיסוי הרוסי המסורתי, אשר
לעשות במערב - דברים שונים. מה הם שונים זה מזה?
אשר אחד הוא המקומי או «
יְבוּא» - כדאי לבחור אם שלי
המשימה העיקרית היא להירגע?
באופן מסורתי ב
רוסיה כל עיסוי גוף, למעט מרגיע, נעשה עמוק,
שריר יסודי בחו"ל. מגע מעסה מוחשי,
לפעמים מעט כואב. אבל בזכות הטכניקה הזאת, השרירים מתחזקים,
מערכת העצבים היא מרגיעה, נשימה הופכת לאור, לישון -
חזק ורגוע.
בעיות ספציפיות «רוּסִי» עיסוי מדי
יכול להחליט - מחדש לעשות מפרק פגום movable או
לתקן יציבה. בעצם עבודה תכליתית כזו - הרבה
עיסוי רפואי.
עיסוי בדפוס המערבי הוא, ב
ראשי, שטחי, לא «חָרֵד» שרירים לגעת. אומדן
שנקרא עיסוי כזה - בריאות, ספורט, - הוא מביא
בעיקרון הרפיה.
היום בטכניקה כזו יש הרבה
סלוני יופי. אם אתה מציע עיסוי באמצעות קוסמטיקה
כל חברה מערבית - כמעט בוודאות ההליכים יהיו
הַרפָּיָה. בגלל אימון עיסוי מאסטר עבר על בסיס
חברות יצרן.
הימור עם עיסוי כזה נעשה ב
בעיקר לא על הידיים של מטפל עיסוי, אבל על תרופות יישומי, ליצור
אוירה מרגיעה. משמש לעתים קרובות ארומטי שונים
שמן. אם אתה רוצה להירגע, נהלים כאלה הם מה.
שאלה מספר 4. לאחר
הפגישה הראשונה של עיסוי רפואי כללי של שרירי השרירים הוא די מורגש.
האם זה אומר שהעיסוי נעשה לא נכון? האם זה שווה את זה
חפש מומחה אחר?
קלַאסִי
עיסוי רוסי הוא סוג של מאמץ פיזי. אתה שוכב,
מנוחה, והשרירים שלך עובדים בידי עיסוי. אם מומחה
עבד עבור תהילה - אז השרירים פשוט חייבים לפגוע.
לא נעים
רגשות הם בדרך כלל אחרי הראשון 3-4 מפגשי עיסוי. -
לאחר ההליך נשמר לא יותר מ 2-3 ימים.
כדי הפגישה 4-5 של השרירים להיפטר slags, יהיה רגילים לטעון, להירגע - ולהפסיק מטריד אותך.
לכן
כאב שרירים מדבר לא על טעויות המטפל עיסוי, אלא להיפך - אודות
הכמעט שלו, המיומנות שלו. וכדי לפקפק במקצועיות
המומחה לא התעורר - אני ממליץ לך לשאול את ההליך הראשון
הצג את האישור שלך עבור הזכות לבצע עיסוי טיפולי. ו
יותר - סוג זה של עיסוי מתייחס לנהלים רפואיים, כך
לעשות את זה צריך אדם עם חינוך רפואי. זה גם טוב יותר
לוודא.
