מה זה עישון מסוכן? וכיצד להיפטר תלות ללא פגיעה בבריאות?

תוֹכֶן



איור מ http://www.gettyimages.com/התמכרות טבק בשנים האחרונות, הופך לבעיה רצינית למספר הולך וגדל של אנשים. רבים מאיתנו או החברים שלנו חושבים שזה מספיק להם לקבל החלטה לא לעשן לא לעשות את זה יותר. הם אומרים «אני לא אעשן מיום שני», אבל אז עדיין לחזור לסיגריה. ואז שוב לנסות לזרוק. מתברר מעגל סגור.

פסיכואנליטיקאי אולגה Tarasova אומר:

לעשן – זהו תהליך פסיכולוגי מורכב באופן תנאי, שהוא הגורם מה שנקרא «ברונכיטיס מעשנים» עם התבוסה והצמצום של כלי הדם, כאשר המוח סובל, לב, כליות. פעילות מינית מופרעת, המזרן הרגשי מצטבר, שמוביל לדיכאון נסתר. יצוין כי נִיקוֹטִין מגביר ריכוז הסוכר בדם ולחץ. מחלות כאלה כמו הלחמית, אנגינה, Laryngitis הם קשים.

עישון נשים לעתים קרובות יותר סובלים הפרעות של מחזור הווסת ו פוריות. ואם אישה מעשנת במהלך ההריון, הסיכון של ילד עם פתולוגיה נפשית או פיזית עולה עשר פעמים. עוד צרות אפשריות עישון אישה – הריון Ectopic.

גורמים המשפיעים על תלות בטבק:

  • אקולוגיה, טבק איכותי, מצבים מלחיצים.
  • פסיכולוגי וחברתי (הרגלים והחשיבה)
  • בִּיוֹלוֹגִי – הפרות של תהליכי החליפין של איברים ומערכות.

למה רבים מבינים את הסכנה לבריאות ולזרוק בְּקַלוּת, אַחֵר עם קשיים, שלישית, ככלל, לנה ולהצדיק את המוטיבציה שלהם על ידי הגנה על הונאה עצמית?
טבק והתמכרות אחרת נוירוטית תוצאה בטופס
מחסור או תסמונת אטרקציה
, מה מושך מאחורי ההרגשה חֲרָדָה, מתערבל, אכזריות, רגשית עבירה.

עישון חושב – «אם אתה לא הולך, אני מרגיש עייפות», ואת סירוב הכישלון גורם ללחץ, ובמשך הזמן מתבטא בתחושה של אשמה. מוטיבציה של כשל או צמצום מספר הסיגריות מָחוּק. המציאות של נטילת המטרה הולך למשחק של דמיון עם עצמו - אור מחר, «אנחנו חיים עד יום שני ולזרוק».

עובד סקריפט רפלקס לא מודע ללא זמן.

בתרחיש זה, החלטתו של מבוגר נתמכת ילדים «רצון עז» עם פרובוקאלי – כל עשן, כולם מתקשרים, והתנהגות העישון נתמכת על ידי ביטחון שקר. עוֹמֶק מנגנון הילדים גורם «אגדה וירטואלית». להדליק «תמונות» חיוניות תכונות – צבעוני «היופי» דברים, ט.-. מציתים, סוג סיגריות.

טכניקות ייחודיות פסיכותרפיה בהחלט לעזור להתמודד עם רגשות, תמונות, התקנות, תרחישים שימוש שיטתי, בהתאם חוקת מערכת העצבים של המעשנים. זה מאפשר לך לנטוש באופן מיידי עישון או לשנות את הטקטיקות של התנהגות. מייצב עצבני – התהליך הפסיכולוגי נחסם בהשפעת הניקוטין במערכת הפריפריה והמוח של צ'ולינרגית. בחר בהצלחה תוכנית בודדת עבור autotraining את המשמעות של התוכנית, החלפת טעם ותחושה של שמחה ועונג. בעתיד, סיום או שינוי של עישון ומספר הסיגריות לא יגרום לדיכאון.

אם אתה רוצה להפסיק לעשן – ביקור פסיכואנליטיקאי. בהכרח לעזור!

Leave a reply