כאשר לילד אין תיאבון, תמיד יש הסבר. המשימה של ההורים היא לא לאלץ ילד, אבל כדי להבין מה קרה למה התינוק מסרב לאכול.
תוֹכֶן
הילד שלך הפסיק לאכול או, נראה, מעולם לא אכלו כלל? אתה מודאג כי הוא סובל מן החומרים השימושיים כי הוא גדל היטב והוא לא מתפתח מספיק, וכל זה בגלל הכובעים ליד השולחן? ואז סעיף שלנו — בשבילך.
אם הילד לא רוצה שום דבר, קודם כל, נעסוק בזה ביותר «שום דבר». אנחנו נוטים לעתים קרובות להגזים את קנה המידה של הקטסטרופה וליצור בעיה במקום שטוח. הילד שלך גדל לשני, בן ארבע, בן שש? אומר, «שום דבר לא אוכל» — לפחות הגזמה חזקה. דבר נוסף כאשר הילד הפסיק יש מוצר או קבוצת מוצר, כלומר, מסרבת מה שאתה מחשיב חובה. במקרה זה, תצטרך להתמודד עם הסיבות אשר הילד «שום דבר לא רוצה לאכול».
אז למה הילד לא רוצה לאכול?
«אני חולה, עזוב את הדייסה שלי!»
כאשר ילד חולה, הוא הופחת תיאבון. אותו הדבר קורה עם מבוגרים. הגוף של המטופל זורק את כל המשאבים להתאוששות, וזה פשוט לא כוח לעכל את המספר הרגיל של מזון. כפי שאתה סומך על חוסר התיאבון שלך במהלך המחלה, יש צורך לסמוך על אי-רצון של הילד הוא במהלך הלא בריא. רק כדי להיות בטוח לראות את הילד שתו יותר. מים, mors, compote — ללא הגבלות.
«איזה סוג של שומן — זה דג מסנן שלך!»
מי אמר שהילד מחויב לאהוב שיבולת שועל או כרוב מבושל ברוקולי? זכור כי אתה לא אוהב אותך. אם אתם מוחלטת לחלוטין, תסתכל על יקיריו: כל אחד מהם לא אוהב לפחות מוצר אחד. כמה אנשים סובלים כמעט את כל הפירות, אחרים בקושי אוכלים לפחות ירקות אחת, המרקים השלישי של השנאה ככיתה, והנשי הרביעית למראה כל בשר.
הילד לומד לבחור ולשמוע את עצמה. הילד לומד לזהות את הטעם וההעדפות שלהם. הילד גדל במשפחה משגשגת (לא ענייה), ממש עד גיל הרוב יכול להיות סלקטיבי מאוד במזון. זה לא משנה אם הוא אוהב כוסמת וקישואים או לא. חשוב שיש לו את האינטרסים, הרצון להם לעקוב ולחזק את הכוח לחלום, לקפוץ, לרוץ ולספר לך «אני לא רוצה». איזה אושר, כאשר ילד בשנתיים הוא מסוגל להגן על חוסר הרצון שלה לאכול כרוב מורחב במרק! זה שווה לתמוך בתינוק ולעזור לו לעשות תפריט בודד ממה שהוא אוהב.
«שוב קוויאר שחור?»
גם אם הילד שלך יכול להיות קצת פסטה עם גבינה, לא לשתף: אפילו בשלב מסוים הם יכולים שיש. להיות מוכנים לעובדה כי המנה האהובה ביותר פרימיום, אשר ילד אכל את שבעה ימים כנוע ברציפות, יהיה הכי שנוא ביום השמיני. בגיל שנה וחצי, ילדים יכולים לשנות העדפות בכלל פעמיים ביום. וזה נורמלי — הילד לומד להבחין בין הטעם ויש לו את הזכות בבוקר לאהוב דייסה אורז, ובערב כדי להפוך את אפו.
«תעזוב אותי, זקנה, אני עצובה»
הילד יכול לאבד תיאבון מהפרעה. הוא נשבר או איבד את הצעצוע האהוב עליו, קרה משהו בגן, הוא התבונן במריבה של הורים או סבתא עם אמה, משפחתו פשוט עברה לדיור יוצא דופן חדש... לילד יש סיבות רבות לעצב ולמתח. וזה לא מפתיע אם, על רקע החוויות, התיאבון שלו ייעלם. אחרי הכל, גם אתה קורה, לא יכול לבלוע, כאשר בנשמה — אבן.
«אל תעשה פולחן»
אל תשלמו את הילד. שקול, עבור סקרנות, כמה קלוריות לעשות את זה, אם האוצר שלך יאכל כל מה שתכננת לו ליום אחד. יהיה כל כך הרבה כמו נדרש על ידי משקל שלושים שנה?
לעתים קרובות מאוד, ההורים וסבתות פונים אל רופא הילדים, תזונאי ופסיכולוג עם חרדה שהילד אוכל מעט מדי. שם אנשים מבוגרים אינטליגנטיים, ההרגשה שהילד צריך לאכול כמו מוט מתכונן לביצועים הוא בלתי מובן לחלוטין. אבל העובדה היא ברורה: ילדים לעתים קרובות overwhelm. במקרה הטוב, הילד מסרב לאוכל מיותר. במקרה הגרוע ביותר — כפוף אל הבכור וגדל במהירות מהירה יותר מאשר נפיחות.
«לאכול שש פעמים ביום!»
זה, כמובן, הוא טוב אם יש לך ירקות טריים, פירות, אגוזים גלם לחם סולם עם מוצרי חלב דל שומן. אם בגישה חופשית המשפחה שלך — עוגיות וממתקים אם «לשתות» שמונה פעמים ביום פירושו לאכול חצי מפסק בכל פעם, אין שום דבר מפתיע שהילד שלך מסרב לאכול מרק, קיטלט וירקות. להגביל חטיפים מתוקים, בואו רק טעים אחרי ארוחת הצהריים ובסכום קטן מוסכם בהחלט. ו, על נס, הילד שלך יחזור תיאבון. נכון, אם choot כבר התרגלו קנדי הקילון עד הצהריים, תצטרך להראות קשיות וגמישות לעמוד כמה ימים של המצור הרגשי.
קשרים אסוציאטיביים
אם בילדות מוקדמת הילד שלך לאכול רע, ואתה קפץ סביבו עם טמבורינים ואגדות, אילו רק ירד ופתח את פיו... אם האכלת ילד תחת קריקטורות, כי אז הוא נסחף, הוא אכל חלק שלם של מזון.... אם כל האכלה של הילד יש מחובר על ידי משחקים ובידור, שבו כל ארנבות רבות, דובים וחתולים לקחו חלק...
לא להיות מופתע כי הילד שלך לא רוצה לאכול. יש לו מנגנון הרוויה גרוע — הילד פשוט לא יודע מה זה. לא נתת לו את ההזדמנות להבין מה זה אומר להשתכר מאוד רע, ואז — להרגיש סיפוק מן ההרגשה של השובע. במקרים כאלה, הילד אוכל כי זה הכרחי. ומי צריך את זה, למה זה צריך להיות נחוץ — הוא לא יודע.
ללמד אפילו את השישית שוב מרגיש רעב חריף ולהבין כאשר הוא הוצף, וכאשר עדיין לא, אתה יכול. אבל בשביל זה אתה צריך לעשות הרבה מאמץ. וזה כבר הנושא של מאמר נפרד.
