דִכָּאוֹן. מה לעשות?

תוֹכֶן


דִכָּאוֹן. מה לעשות?«מה אם הדיכאון קרה?» — שואל כל תושב עשיר של הפלנטה. זהו אחד ההפרעות הנפשיות המסוכנות ביותר. מדיכאון לא תמיד אפשר לצאת, ואלה שלא מצליחים, בעיקר בסופו של דברי התאבדות. דיכאון הוא נורא לא בהתחלה או לצאת ממנה. איומה באמצע שלה כשהיא לגמרי «כָּתוּשׁ» את הנפש של האדם, והוא עדיין לא רואה את זה או לא יכול לראות.

דיכאון נוצר לא ביום אחד — זהו תהליך ארוך והדרגתי שנוצר כעל שלג, מתגלגל על ​​ירידה משותפת. נוכחותה מאשרת את מה שנקרא «טריאד דיכאון», אשר נוצר לא בגילוי זמן, אבל זמן רב:

  • הורדת, אנגוניה — לא את היכולת להרגיש תחושה של שמחה;
  • חשיבה שלילית — פסימיות, כל ההיגיון עם שלט «מִינוּס»;
  • אחסון מנוע.

האיש שנפל למדינה דיכאונית אינו מסוגל לתת כראוי להערכה של עצמו ואת המציאות הסובבת, הוא מוצף על ידי אדישות, ניתוק, אובדן עניין בכל דבר, אשר הוא עסק בעבר. המטופל רואה את המטרה והמשמעות בעתיד פעילותו הקודמת, ומאוחר יותר בקיום, קיימת קור רגשי, הפרעות שינה, מדינות רגילות. בעיקר מדינות דיכאוניות כפופות לאנשים עם נפש חלשה, לא יציבה, לא בטוחה בעצמם, סובלת מתח חמור. כל זה מוביל לפיתוח סוגים שונים של התמכרויות: אלכוהול, נרקוטי, פסיכוטרופית, התמכרות הוא ציין בתנאי מזג האוויר.


הגורמים העיקריים לדיכאון

מסיבות לכפות דיכאון כוללים:

  • מתח, בעיות פסיכולוגיות — דיכאון מתרחשת בתגובה לגורם מגרה (טופס תגובתי).
  • היווצרות לא גמורה של דיכאון — הבעיה טמונה בתוך הגוף (צורה אנדוגנית).
  • אין שמש, אור (עונתי).
  • קבלת פנים של כמה תרופות (טופס נוירולטי).
  • תוצאה של המחלה העיקרית: דמנציה, טרשת עורקים, פציעות ראש, שפעת ועוד (טופס סומטוגני).

לאבחן דיכאון קשה, במיוחד כאשר החולה מסתיר את הסימפטומים או שיש צורה נסתרת של הפרעה נפשית. ככלל, טכניקות פסיכולוגיות ופסיכולוגיות משמשים, בדיקות לזיהוי רמת ההערכה העצמית, negativism, חרדה, דיכאון, בקנה מידה של דיכאון לקבוע את חומרתו.


דיכאון בגברים — איך לעזור

דיכאון אצל גברים הוא ציין הרבה פחות מאשר נשים. אם תסמינים כאלה מתחילים להתבטא, אז התקלה יכולה להיות:

  • בעיות בעבודה;
  • בעיות משפחתיות;
  • שיא.

האיש בגלל אי ​​התאוששות שלו ואת הנכסים לשמור על הכל כשלעצמו הוא חווה מדינה דיכאונית קשה יותר מאשר אישה, — חליפת אחוז יותר אצל גברים. עדיף לפתור את הבעיה בשלב הראשוני עד שהוא הגיע רחוק מדי. חשוב לתשומת לבם של יקיריו, מוכן לעזור לאדם להתגבר על הפרעת ההתחלה.


דיכאון בנשים — מצב טבעי

נשים רגישות למצב דיכאון יותר מאשר גברים, עם מחצית גדולה של החולים לא צריך שום סיבות טובות מעורר את התפתחות של דיכאון. האישה עצמה תמצא את הסיבה ולעשות כל מאמץ בהדרגה להביא את עצמם להפרעה נפשית.

על מנת למנוע החמרה של דיכאון אצל נשים, קרוב אליהם יש לשלם להם יותר תשומת לב או דיסקוס. אם אפשר, להציע אישה לעשות כל פעילות, או להיפך — לעזור לה להירגע.


דיכאון דרכים

דיכאון דרכיםהדרכים העיקריות של דיכאון תלויים בצורתו ובגורמים הקשורים. אשפוז לא תמיד נדרש, בעיקר טיפול באפספטי. כיום, הרפואה המודרנית הסכימה בדעה אחת, שהיא נכונה יותר ומתוחכת יותר לטיפול בדיכאון, באמצעות:

  • טיפול רפואי עם תרופות נוגדות דיכאון;
  • סוגים שונים של פסיכותרפיה (היפנוזה, פסיכואנליזה, טיפול באמנות, טיפול בשינה, טיפול מוסיקלי, קבוצת, משפחה, חברתית ואחרים).

אם דיכאון יש אופי ממושך וחמור, להשתמש ESS — טיפול Electrosusproof, בדיכאון סומטוגני, הטיפול במחליק העיקרי מוביל ליציאה מדיכאון.

בנוסף, ההליכים הבאים מוצגים בנוסף:

  • מיוחד «קַפרִיסִין» דִיאֵטָה;
  • Fizwards;
  • ספורט, התעמלות, היום הנכון של היום;
  • לְעַסוֹת;
  • אַקוּפּוּנקטוּרָה;
  • יוגה, פילאטיס ועוד.

להיות מדוכא, החולה לא מבין מה לעשות, הוא מונע על ידי מצב כואב של הנפש, כך סמים יבטל את הבעיה כך באמצעות פסיכולולית, פסיכותרפיה החולה מודע לבעיה, התגבר על זה ולהפוך מחדש -הול, אישיות מותאמת.

Leave a reply