APNEA לישון

כיצד לזהות את שינה APNEA? סימנים של APNEA. השלכות של הפרעות נשימה בחלום.

תוֹכֶן

מהו apnea?

אתה יכול לנחור במשך שנים רבות, ואת בן הזוג שלך או בן הזוג מודאגים לגבי. בלילה אתה מפסיק לנשום, והשתיקה המלאה באה בחדר השינה שלך. לפעמים זה נמשך כמה שניות, לפעמים יותר מדקה.

פתאום אתה מאוד ולהתחיל לנשום שוב. השותף הפוחד שלך מתעורר, אתה בעצמך לא שם לב לשום, למרות השינה המופרעת. וכך ממשיך כל הלילה.

בבוקר אתה מרגיש untechived, מתלונן על כאב הראש ואת הנוקשות של השרירים כתפיים ואת העורף. במהלך היום אתה מרגיש עייפות התמוטטות, אתה כל הזמן שיבוט לישון בהזדמנות הראשונה. קשה לך להתמודד עם העבודה הרגילה, יש לך ריכוז ירידה של תשומת לב, עצבנות עולה.

אולי יש לך בעיה לאחרונה בתחום האינטימי? או שאתה כמעט כמעט נרדם?

מהי APNEA לישון?

מוּשָׂג «apnea» פירושו תחנת הנשימה. תחת המונח apnea לישון, הם מבינים את עצירת הנשימה במהלך השינה. ברפואה מבחין שתי צורות של APNEA לישון: ממוצא מרכזי וחסכון.

צורות מעורבות נמצאות גם הן.

בְּ «דום נשימה לשינה חסימתית» מפסיק נשימה מתעוררות עקב חסימה (צמצום) של דרכי הנשימה העליונות. במהלך השינה, השרירים של הגוף הוא מרגיע, כולל השרירים של האף pharynx and רך, אשר מוביל לארוג של שורש הלשון ואת החסימה של דרכי הנשימה העליונות.

במקביל, הסרעפת (שריר הנשימה העיקרי של הגוף) ממשיך לקבל דחפים בדרכי הנשימה מן המוח, וכתוצאה מכך, להתכווץ באופן אינטנסיבי. במקביל, יש לחץ שלילי בדרכי הנשימה, מה שמוביל להתפטרות של דרכי הנשימה וחסימה שלהם.

כאשר עצרים את הנשימה בחלום (APNEA) יותר מ -10 שניות, חזרו מ -5 עד 10 פעמים לשעה, הגוף מתחיל ברצינות לסבול היפוקסיה בשל היעדר חמצן מספיק. בשל פרקים אלה של Apnea ו- Hypoxia, המוח מקבל אזעקות שגורמות להתעוררות חירום.

מה יכול לישון

תגובות רבות של התעוררות במהלך השינה הן לעתים קרובות לא שם לב על ידי חולים, בעוד הם מפרים את המבנה הטבעי של שינה.

גבר מתעורר בבוקר בבוקר ומרגיש שבור, כי לא הגוף ולא הנפש משוחזר במידה נאותה בשינה כזו. זה מוביל לירידה משמעותית באיכות החיים.

תוצאה נוספת של הפרעות שינה היא הסיכון הגובר של תאונות בכולם, במקום העבודה, בעת שנסע במכונית. פרקים ממושכים של הלילה היפוקסיה להשפיע לרעה על איברים חיוניים, כגון לב ומוח. בנוסף, הסיכון לפתח יתר לחץ דם הוא גדל באופן משמעותי.

המטופל חייב להיות מופנה למומחה. רק בדרך זו אתה יכול לגלות את הסיבות של המחלה ואת התואר שלה.

תוצאה אפשרית של APNEA לישון הן: