חלק בלתי נפרד מהטיפול בקריבושה המולדת הוא התעמלות טיפולית. אתה יכול לבלות את זה עם התינוק שלך. ואחד מתחמי ההתעמלות האלה ניתנת במאמר זה.
תוֹכֶן
תוצאה של הטיפול של Krivoshei תלויה במידה רבה בהשתתפות הפעילה של הורים בתהליך זה. לדוגמה, לבצע התעמלות רפואית עם הילד שלו - כוחות של כל אמא.
לפני השימוש העצמאי של התעמלות רפואית, רצוי להתייעץ עם רופא מחינוך גופני רופא או מתודולוג מנוסה לעיסוי והתעמלות רפואית.
שים לב כי ביצוע התרגילים המתואר להלן עשוי להיות כואב עבור התינוק, כך לעסוק הילד בהתמדה, אבל ללא אלימות, מסודר.
התרגילים חייבים להתבצע יחד. העוזר שלך שומר על הידיים והגוף של הילד, כך שחגורת הכתף ממוקמת במקביל לקצה השולחן, ואת הראש ואת הצוואר התרוצצו.
אתה בעדינות, אבל אמין להחזיק את הראש של התינוק שלך עם שתי ידיים. אל תשכח כי במיקום המקורי הגוף ואת הראש צריך להיות ממוקם בדיוק, שורה אחת.
תרגיל מספר 1
מיקום המקור - שוכב על הגב.
בהדרגה להפחית את תמיכתו של ראשו של התינוק, כך שבמשקל המשקל של עצמו, בראש נבלע בחזרה. במקביל, חזה- key-bed- כמו שרירים להירגע ומתוח. הידיים שלך להגביל את התינוק כמדרון ופונה של הראש, כלומר, התרגיל מבוצע באופן סימטרי, בכיוון החזית. להרים את הראש שלך כך שהסנטר נגע בחזה.
חזור על התרגיל 4-6-8 פעמים.
תרגיל מספר 2
מיקום המקור - בצד בריא.
ראשו של פעוט טמון על היד שלך. בהדרגה להפחית את התמיכה, כך הראש נופל תחת משקל משלה ואת השריר החולה נמתח. הרם את הראש בבית או מעט מעל.
חזור על התרגיל 4-6-8 פעמים.
תרגיל מספר 3
מיקום המקור.
להטות את ראש התינוק אל הכתף בצד בריא. שואפים לאוזן לגעת במפרק. במקביל, השרירים המושפעים מתוח. להחזיר את הראש למקומו המקורי. חזור על התנועה 2-3 פעמים, ואז להטות את הראש של התינוק בצד כואב.
חזור על התרגיל 4-6-8 פעמים. לשים לב לאסימטריה של העומס בעת ביצוע התרגיל הזה: 3-4 הטיה בצד בריא - מדרון אחד למשנהו.
תרגיל מספר 4
מיקום המקור.
סובב את הראש לכיוון הנגע, תשואה ברורה למצב האמצעי, להפוך לצד בריא. מפנה את ראשו, שואפים לסנטר לקחת את התינוק למפרק הכתף. העומס הוא גם אסימטרי: 3-4 להפוך בצד בריא - לפנות אחר.
חזור על התרגיל 4-6-8 פעמים.
ובכן, אם אתה מזמין מומחה לכיבוש הראשון של ההתעמלות הרפואית עם התינוק, אשר ישלטו על נכונות הגשמה של כל הפעולות שלך.
הצלחה סודית - בשיעורים שיטתיים. האם התינוק מדי יום, לא נותנים לעצמך שלך. האהבה שלך לבני או בת שלי צריך להתבטא לא בסיסיוקניה בנושא «הו, מה אתה אומלל!», ובסיוע פעיל יעיל של העזרה שלך. מזל טוב ובריאות לך ולילדים שלך.
