לא כולם אוהבים בצל. אבל אם אלה שעלו את אפו ממנו ידע כמה חשוב זה ירקות זולים ובמחיר סבירים, הם היו אוהבים אותו עם כל הנשמה.
תוֹכֶן
- מילה על דמעות
- אחד. שלום כולסטרול רע!
- 2. מה זה גלוטתיון?
- 3. מה נפוץ בנרו וג'ורג 'וושינגטון?
- 4. הורדת בצל סוכר
- חָמֵשׁ. Quercetin מסתורי
- 6. למטה עם מתכות מזיקות
- 7. גברים על פתק
- שמונה. זיכרון חזק ושלטון אינטליגנטי
- תֵשַׁע. לא לנשוך דבורים נורא
- 10. צליל עור חלק — כמו כן, הכשרון של לוק
כמה הוא קילוגרם של קשת? אפילו לזכור עד כדי גיחוך, כל כך זול זה ירק טוב. עם זאת, רובנו לאכול לא בצל מאוד, כנראה כי הם פשוט לא יודעים כמה שימוש בו. בינתיים בצל — המקור העשיר ביותר של ויטמינים C ו- B, בו מחסן של ברזל, גופרית, זרחן, סידן ומנגן. וזה יכול לשמש כמה שאתה אוהב — במאה גרם רק 45 קק"ל.
מילה על דמעות
יש אנשים שנותרו מחוץ לוקה רק כי הוא עושה בוכה. אבל דמעות — את חומר סיכה טבעי ביותר, להרוג חיידקים ורעלים, אשר מסוגלים לגרום פגיעה פגומה בלתי הפיך. אבל בואו בוכה רק משמחה, לא בזמן ארוחת ערב.
אתה יכול בקלות להיפטר בדמעות בצל. הקיץ פותח את החלון במטבח, בחורף — להביא מניפה. אם לפני חיתוך בצל, להחזיק אותו במשך חמש עשרה דקות במקפיא, מה שנקרא זיון מזוין מפסיק לאכול את העין הרירית.
עוד דרך נפלאה למחוץ בצל — השתמש בלנדר. נכון, שיטה זו מתאימה רק עבור כלים אשר טבעות יפות או ממוצע הם אופציונליים. אבל לוקר לוק «בקאשו» יכול להיות בכמויות גדולות מאוד. קח את הפתק כי אלה לסבול לא יכול לחתוך בצל: בצל בצורת פירה לא יהיה מורגש בכל מנה, אם מרק, cutlets או ירקות.
אז, מה כל כך בצל יקר שאתה רק צריך להתחיל לאכול אותו בכמויות מדהימות?
אחד. שלום כולסטרול רע!
מחקרים על מדענים מהאוניברסיטה הסינית בהונג קונג הוכיחו בצורה משכנעת כי בצל, במיוחד הזנים האדומים (זה שאנו מכנים סגולים) מקטין את הרמה «עני» רמות כולסטרול. סה"כ חצי נורות ליום — מינוס שליש כולסטרול מיותר. אותו נכס, דרך אגב, מפורסמים על קשת, שום, שני-קשת.
2. מה זה גלוטתיון?
ב Replon, מלא גלוטתיון מלא נוגד חמצון, אשר קשורה ניצחונות על סוגים שונים של סרטן, מחלות לב וכלי דם ואפילו מחלת אלצהיימר. בתוך כרובית וברוקולי, גם הרבה גלוטתיון, כך שהם נושאים אותם יחד — היתרונות של משולש.
3. מה נפוץ בנרו וג'ורג 'וושינגטון?
שני השליט אכל הרבה בצל! ולא שיחה. ואת הקיסר הרומי, ואת הנשיא האמריקאי היו מפורסמים בריאות מעולה ויכולת לרפא במהירות מתוך הצטננות. הכל כי הם אהבו את הקשת. ויטמין C בצורתו הטבעית הוא LUKE בכמות מרשימה זו כי הווירוסים פשוט אין סיכוי.
4. הורדת בצל סוכר
הנפט החיוני של בצל קשתות פועל על הגוף האנושי כמו אינסולין — רמות סוכר בדם בדם. חותכים בצל בסלט טרי, לא תאבד!
חָמֵשׁ. Quercetin מסתורי
לאחרונה במעגלים רפואיים דיברו על Flavonole Quercetin. מה רק גורם אלמנט זה בקבוצת ויטמין P! הוא פועל כאל אנטיהיסטמין ואמצעי משתן, לחימה דלקת, מפחית נפיחות ומסיר עוויתות, נלחם בהצלחה עם רדיקלים חופשיים. וכיצד להשיג את זה הגוף שלנו יכול להיות מן הקשת הכי רגילה ביותר. למרות הנורות מאוד יפה.
6. למטה עם מתכות מזיקות
מי שאוהבים סיפורי זוועה, אנו מציעים לזכור כי הקרקע, המים והאוויר (במיוחד עירוני) מזוהמים עם מתכות (כספית, קדמיום ומובילים), אשר, נופל לתוך הגוף, לגרום נזק גדול לבריאות. אבל לא ממהרים לייאוש — עדיף לרוץ לחנות מאחורי הקשת. בלוק, הגוף המסכן שלך ימצא ציסטין ומתיונין — חומצות אמינו, כמו מגנט, למשוך מתכות מזיקות ולהביא אותם החוצה.
7. גברים על פתק
הסוג הנפוץ ביותר של סרטן אצל גברים — סרטן הערמונית. בַּחֲשָׁשׁ? אל תפחד! עדיף להכין מרק בצל צרפתי להאכיל את החלק הכפל היקר שלך. מחקרים אומרים כי בצל, אם יש את זה מדי יום, מפחית את הסיכון כדי להרוויח סרטן הערמונית.
אבל לא שכחנו נשים. יש ראיות מדעיות כי הקשת מפחיתה את הסבירות של סרטן השד וסרטן הקיבה.
שמונה. זיכרון חזק ושלטון אינטליגנטי
האם אתה רוצה לשדרג את הזיכרון המושלם ואת המוח החדות לגיל הישן העמוק ביותר? ואז לאכול כמו בצל אפשרי. הוא לא רק תומך במוח במצב מצוין, אלא גם עוזר לתאי המוח להתאושש לאחר שבץ.
תֵשַׁע. לא לנשוך דבורים נורא
קַיִץ! אתה רוצה מותק, טיפסת לתוך הכוורת, ואתה ננשך על ידי דבורים? אם אין כוח לסבול כאב, ואת המקום של לנשוך בעיניים מתנפחות, לא להיכנס לפאניקה לסמים — החל חתיכת קשת לחתוך לנשוך. ואת הכאב שוכך, ואת הגידול יקטין.
10. צליל עור חלק — כמו כן, הכשרון של לוק
כתמים כהים על העור אינו תופעה נדירה. בקיץ אתה יכול לעוף בשמש ולהרוויח פיגמנטציה, ואפילו כתמים כהים מופיעים במהלך ההריון ולעתים קרובות — בעת קבלת אמצעי מניעה. אם אתה לא מעריץ של פיגמנטציה, מערבבים פירה בצל עם חומץ תפוחים פעמיים ביום חלים על שטח צבוע של העור עם דחיסה קטנה. עשר דקות. בקרוב מאוד העור יחזיר את צבעו הטבעי.
