שום או אהבה או לא. אבל אם כולם ידעו שזה לא רק תיבול, אבל כמעט תרופה, השום היה מיד לטאטא מן הדלפקים. מהו הערך של השום?
תוֹכֶן
- עבירה בלתי מסודרת
- אחד. שום מונע סרטן
- 2. שום מגן מפני וירוסים
- 3. שום מתאים את רמת הסוכר
- 4. שום מטפל בעור
- חָמֵשׁ. השום מבטל את ליסטין
- 6. שום חוסך מתוך קרציות
- 7. שום מסדיר לחץ
- שמונה. שום מטפל פסוריאזיס
- תֵשַׁע. שום עוזר עם הרפס
- 10. שום מסייע להסיר
- אחת עשרה. שום מרגיע מבית שיניים
- 12. שום מקל על אלרגיות
- 13. שום עוזר עם osteoarthritis
- ארבעה עשר. שום עוזר לרדת במשקל
- כמה צריך שום?
לחם שחור עם שמן חמניות ריחני, מלח ושטחים שטוחים של שום... טָעִים מְאוֹד! אבל גם אם אתה לא יכול ללעוס שיני שום כמו תפוחים, שום שאתה צריך. זהו אחד המוצרים הזולים ביותר. הוא ירחיב ולהקל על חייך ולשמור ממגוון בעיות בריאותיות שכל יום לקלקל לך מצב רוח.
עבירה בלתי מסודרת
השום לא תמיד נחשב לשמחה גסטרונומית. פופולרי עם חקלאים איטלקים ועניים הודים, הוא צבר יחס בוז של השגשוג של האמריקאים הבריטים והעשירים שחשבו מזון ירקות מתובל של המחלקה הנמוכה ביותר.
הזמן חלף, גבולות חברתיים מטושטשים, והמערב למד מעניין וכבוד לחוות «מְפַגֵר» עמים. תבלינים מזרחיים, כולל שום, התיישבו כמעט בכל מטבח גלובלי. Pilaf ללא שום? Guacamole ללא פתיחה? בשר אפוי טרי? קשה לדמיין.
אבל הטעם של שום — לא העיקר ולא את הכבוד הראשון. הכשרון של השום — ב יתרונות בריאותיים יוצאי דופן.
אחד. שום מונע סרטן
לא כל סוג של סרטן, אבל לפחות את המדף של פי הטבעת, המעי הגס והבטן. עם זאת, להיות קשוב: אין הכנות עם תמצית שום מוסרים מסרטן. ירקות טריים בלבד.
2. שום מגן מפני וירוסים
בזכות נוגדי חמצון, אשר בשום עודף. אתה לא להיפטר מכל וירוסים בבת אחת, אבל אם יש לך שום לא רק בחגים, להפסיק לבחור כל bacillus בת. ואם אתה מקבל חולה, ואז לקחת את המחלה בקלות ובמהירות, ללא סיבוכים.
3. שום מתאים את רמת הסוכר
זה לא צירוף מקרים כי חולי סוכרת מומלץ לעשות שום מזון. ירקות חדים בעדינות עוזר לייצור אינסולין טבעי.
4. שום מטפל בעור
בפרט, אנחנו מדברים על אקנה. אין זה סביר כי דלקת של בלוטות החלב יתקיים בשבוע, אם אתם אוכלים כל יום על ידי חצי פיקרים של שום. אבל השימוש בחוץ של שום — בצורה של דוחס על אקנה מושפע — מסייע במהירות לשפר את תצוגת העור. עדיף להחיל שום בלילה, ובבוקר לשטוף היטב.
חָמֵשׁ. השום מבטל את ליסטין
דרך נוספת לשימוש חיצוני של שום. מחקר מדעי אישר ניסיון פופולרי: שום עוזר לגדל את שערה שבו התחיל התקרחות. לטחון שום בפירה ובכל יום, עיסוי, לשפשף בראש.
6. שום חוסך מתוך קרציות
מדענים ציינו כי אלה שאוכלים באופן קבוע שום פחות להתלונן על עקיצות סמן.
7. שום מסדיר לחץ
שום hypertense מוצג ישירות: אם יש את זה כל יום, הלחץ יהיה פחות סביר לקפוץ אל סימני האסיר.
שמונה. שום מטפל פסוריאזיס
פעולה אנטי דלקתית של שום מסייעת להפחית את הסימפטומים של פסוריאזיס. בתקופות של הפוגה מתמשכת ובמהלך החמרות, לאכול שום: הוא מסוגל להפחית באופן משמעותי את התדירות ולהקל על חומרת המחלה.
תֵשַׁע. שום עוזר עם הרפס
כנראה לא לעשות שום דוחס עם הרפס גניטלי. אבל עם הרגיל כאשר הוא קופץ על השפה «קַר», שום חיוני. רק מתחיל להופיע הרפס — עדיין הראשון לגרד כאשר פצעון עצמו לא גדל, — צרף פרוסת שום. כן, ואת הבועה מנופחת יקטן אם «שַׂרוּף» השום שלו.
10. שום מסייע להסיר
לא לסבול, חפירה את העור עם מחט ו פינצטה. Zanozoa ישוחרר עצמו, אם אתה מצרף את הקורבן, חתיכת קצוץ דק של שום. אבטחת שום תחבושת ולהשאיר לבד לשעה.
אחת עשרה. שום מרגיע מבית שיניים
אם השיניים פתאום השתכרו, לשים את צלחת השום במקום כואב. כאב שקט.
12. שום מקל על אלרגיות
שום נדרש לסובלים אלרגיה, במיוחד אלה הסובלים מאלרגיות אבקה וחיבורים נדיפים אחרים. אסתר השום להפחית את דלקת של דרכי הנשימה להחליש את תגובת הגוף לאלרגנים.
13. שום עוזר עם osteoarthritis
שום, בצל וכרישה להפחית כאב באוסטיאוארתריטיס הפמוראלי ולהאט את הקורס. לִצְרוֹך.
ארבעה עשר. שום עוזר לרדת במשקל
שום ערמומי מושפע במיוחד על ידי תאי שומן, מפריע להם לגדול בהתקדמות גיאומטרית. לאכול שום רע!
כמה צריך שום?
כשמדובר דוחס ושפשוף, השתמש בכמות השום כי הוא ציין מתכון. עבור הבנק הלא-בנקאי — חתיכה קטנה כדי לכסות את המקום של נקב של העור. לטיפול בפסוריאזיס — עוד, בהתאם לאזור המושפע.
בכל המקרים, כאשר שום שימושי להשתמש בפנים, רק קלינולוג אחד ליום. אבל רק טרי. במרינדה, מבושלת, מבושלת ומטוגנת, שום יהיה רק תיבול ריחני.
