אוקראינה תמותה מאוטם שריר הלב הוא אחד הגבוהים ביותר באירופה. הלב שלנו יש אויבים רבים, זה צריך להיות מוגן, דאגה בזמן זה יעזור למנוע צרות.
תוֹכֶן
החשבון הולך על רגעים
ניתן למנוע את הפיתוח של התקף לב אם האדם הפנה לטיפול רפואי בזמן והאבחון מוגדר ב -12 השעות הראשונות. זהו המונח המרבי, אבל הטוב ביותר לעצור את התפתחות המחלה בשש הראשונים. ישנן הכנות מיוחדות כי הם הציג תוך ורידי לפתור את הטרומבוס שנוצר. בזכות השפעתם או אוטם לא מפתחת (כלומר, זרימת הדם של העורק המושפע חוזר), או אזור הנגע יורד – ככל שמרד קטן יותר, התחזיות החיוביות יותר.
בנוסף, סטטינג ספינה מושפעת חל – הטכניקה היא יקרה, אבל יעיל. דרך עורק הירך «להיכנס» ב Colonary ו מכנית להרוס את הטרומבוס, לשים רשת מיוחדת במקום מצומצם, אשר מושך את הקירות של הספינה המושפעת. במקביל, אדם מעביר את התקף הלב הוא הרבה יותר קל, ותחזיות, שוב, הרבה יותר אופטימי.
לזהות סימפטומים!
על נמק של התאים של אורגניזם שריר הלב אותות כאב. ברוב המקרים, הכאב בהתקף הלב הוא מאוד אופייני: החזה, דחיסה, יכול לתת יד שמאל או להב. אבל זה קורה אחרת: למשל, הלסת התחתונה כואבת בצד שמאל, האדם הולך לרופא, הרופא בפרופיל שלו לא מוצא שום דבר או מוצא ומתחיל לטפל – ובחולה, בינתיים, התקף לב מפתח. בשתיים או שלושה ימים יהיה גלוי למרפאה שלו. לפעמים כאב pre dinfarctic מתרחשת בבטן, במיוחד אם לאדם יש גסטריטיס, מחלה כיבית. לעתים קרובות מאוד יש צרבת. לא תמיד תחילתה של התקף לב קשורה לתחושות כואבות, במיוחד בקשישים. כלי הם כבר גמישים, שבירים, וכאב לא נובעים. זה קורה, החולה מעביר התקף לב «ברגל» ומגלה את זה רק בעוד כמה שנים על ידי Cardiogram.
יש גם צורה arththmic של התקף לב: אדם רק דופק את הדופק, הוא מנסה להתמודד איכשהו עם זה, לא מתייחס לרופא. פתאום מתרחש קוצר נשימה, הבועה בחזה יכול גם מתכוון תחילתו של אוטם שריר הלב. לכן, בכל מקרים כאלה, שינוי הרווחה שאתה לא יכול להסביר לעצמך, אתה צריך להתייעץ עם רופא ולעשות cardiogram או אמבולנס להתקשר.
להיפטר מכאב
כאבי לב אי אפשר לסבול, זה חייב להיות בטוח להיות עצר, אחרת ההלם cardiogenic יכול להתפתח. כאב זה אינו מסוגל לעשות אורגניזם, והמוח נותן «יַעַר»: החולה יש טיפות לחץ חד, הוא מאבד את התודעה – המצב הוא קריטי (אם לא תספק סיוע דחוף, תוצאה קטלנית אפשרית).
במקרה של כאב בכאב הלב, אתה חייב תחילה להפסיק לנוע ולקחת תנוחה נוחה. אם אדם יודע שיש לו מחלת לב איסכמית, הוא חייב בהכרח לשאת ניטרוגליצרין. אם הלוחות (יש לקחת אחד) לא להסיר את ההתקפה, אתה צריך להתקשר «אַמבּוּלַנס», לרופאים הציג תוך ורידי כאבים או תרופות אחרות – עד נרקוטית. טיפול נוסף יכול להתבצע רק כאשר הכאב עבר. זה קורה, אין תרופות בהישג יד – אז אתה יכול לנסות למלא 1 שעות. כפית קוניאק תחת הלשון. אבל אם זה הביא הקלה, זה עדיין לא שווה מרגיע – צריך להתייעץ עם רופא. ההשפעה של אלכוהול היא כזאת לאחר הרחבת כלי הכליל, פשוטו כמשמעו לאחר כמה שעות יהיו העווית שלהם, והמדינה יכולה להיות גרועה יותר.
למה המחלה באה
הגורם העיקרי להתקף לב – טרשת עורקים. מחלה זו שבה כלי הדם מתעבים ודחוסים, לוחות מתרחשים. עכשיו בעולם יש ממש מגיפת טרשת עורקים. ואת הסיבות לשניים האלה, הן בנאלי מאוד: אורח חיים לא בריא ומצב סביבתי רע.
זוהי מחלת גיל – אצל גברים, הוא מתפתח לאחר 40. נציגי מין יפה מתמודדים עם בעיה זו ב 55-60 שנים. אז הסיכון של התקף לב עולה, אשר נשים מועברות הרבה יותר גרוע מאשר גברים. Atherosclerosis מאיים בעיקר מעשנים. ניקוטין ושרפים ארומטיים הניתנים בסיגריות מושפעים מהאנדותל (פגז פנימי) של כלי ולהוביל להיווצרות של פלאק ופקומבוס בלב. ואתה צריך להפסיק לעשן במהירות, מבלי למתוח את ההנאה הזאת, כי גם לאחר נטישת עישון, אדם סיכונים חולה infarct.
אלה הסובלים מסוכרת, אתה צריך להיות זהיר במיוחד – במקרה זה, המחלה גבוהה, הנטייה פקקת. יש צורך לטפל בעצמו סוכרת, להתבונן דיאטות, לשלוט ברמות הסוכר בדם.
משפר את הסיכון ליפול עם התקף לב וכבד חולה. אם טרשת עורקים תתפתח תלוי במצב של איבר זה. אם הפונקציה של הכבד היא נורמלית, כולסטרול עובר מספר שינויים הדרושים בו, אבל אם הוא שבור – זה לא נספג, ו plaques Atherosclerotic נוצרים.
צעדים מהירים מהתקף לב
כדי למנוע אוטם להודיע על היפוסנאם המלחמה. כאשר אתה זז, הדם מסתובב, מתרוצץ סביב העורקים. בניגוד לאמונה הפופולרית, הריצה היא לא נוחית מאוד עבור הלב, אשר, במהלך ריצה, רועד כמו בתיק – וזה עודף לחץ. הלב גדול יותר «אוהב» הליכה – קרדיולוגים ממליצים לעבור אחד וחצי קילומטר ביום עם צעד מהיר באוויר צח, הטוב ביותר בבוקר, כאשר פחות zagaznost. מאוד מועיל ורכיבה על אופניים. באופן כללי, כל מיני פעילות גופנית שאינם קשורים לזעזוע מוח, יש להם השפעה חיובית על הלב ועל כלי.
יש לזכור כי עומס מופרז יכול לעורר אוטם שריר הלב. כדי לקבוע את הגבול כי עדיף לא לזוז, יש דוגמאות מיוחדות.
עם ארגומטריה מחזור, החולה הופך את דוושות האופניים, וכאשר נדגם על Tredamil עולה על גדות מתחת לזווית קלה של ההליכון. בשני המקרים, Cardiogram כתוב בו זמנית, הדופק ורווחה נשלטים. לאחר מכן, הרופא קורא הדופק האופטימלי עבור המטופל לאימונים. אם יש לך מחלות איסכמי או מחלות לב וכלי דם אחרים, עדיף לקבוע את הנורמה שלהם בדרך זו. עכשיו מסלולי ההליכון של הליכון הם כמעט בכל מרכזי הקרדיולוגיה.
לַחַץ יֶתֶר – זהו גורם סיכון נוסף, כי זה תמיד מגדיל את העומס על החדר השמאלי ואת העורקים הכליליים.
עודף משקל גם מגדיל את הסיכון של התקף לב. עם זאת, ירידה חדה במשקל לא יעץ לך על ידי כל רופא, כי זה תמיד מתח עבור הגוף. מנקודת מבט של פיזיולוגיה, הפסד הרמוני אינו יותר מחצי מיליון לשבוע. אם אדם מוגבל עצמו מזון שומן, זה לא אוכל בלילה, זז הרבה – משקל עצמו ירד לאט.
אתה נמצא בקבוצת הסיכון? קבל צעדים!
אחד. אם אתה מעשן, הדרך הטובה ביותר להפחית את האיום למינימום – לזרוק!
2. יש לטפל בהם יתר לחץ דם. אם זה נראה לך בלחץ גבוה בשבילך הוא הנורמה ואתה מרגיש טוב, העומס על הלב עדיין משופרת. כדי למנוע שבץ התקף לב, אתה צריך להפחית את הלחץ. גבול עליון – זה 140 לכל 90 מ"מ RT. אומנות.
3. סבל סוכרת צריך לשים לב מיוחדת לחץ עורק. את זה נמוך יותר, כך טוב יותר.ממליצים לחפש לחץ מתחת 130 לכל 80 מ"מ RT. אומנות.
4. אם יש לך כולסטרול בדם גבוה מדי, אתה צריך להילחם. עם אינדיקציות מסוימות, כימיקלים הם prescribed, הפחיתו אותו.
חָמֵשׁ. אם כבר יש לך מחלות לב וכלי דם, תמיד לשאת סמים איתי, הסרת עוויתות של עורקים כליליים: ניטרוגליצרין או נגזרותיו. תרופות צריך להילקח אם אתה מרגיש כאב.
6. אמנות כלילית. אם יתברר כי כמה העורקים נפגעו על ידי לוחות, הטיפול המבצעי יוצע (לדוגמה, stenting) – עוד לפני התפתחות המחלה. והחולה ממשיך לחיות ולעבוד ללא חשש להתקף לב.
7. אל תדאג. מדי פעם, התקף הלב יכול לקרות על רקע של כלי בריאים מלחץ לבד. בדרך כלל יש סיבה אחרת, פיזיולוגית, אבל הדחף המיידי לפיתוח התקף הלב משמש לעתים קרובות במדויק.
נשים מ טרטרוסקלארוזיס לוקחים אסטרוגן הורמונלי, התורם לטיהור של קירות העורקים. לכן, לנשים יש מחלה יכולה להתפתח לאחר השיא: רמת ההורמון מופחתת, ואין עוד דבר כדי להגן על כלי השיט
איום על הלב שלך צלחת
כדי להפחית את הסיכון של טרשת עורקים, יש צורך לאכול מאוזן. צמצום צריכת השומן בבעלי חיים (חמאה, ביצים), שמן צמחי מועדף ופירות ים. להגביל את הדיאטה שלך מספר טבחים סוכר מעודן. עבור אדם שכבר סובל ממחלות לב וכלי דם, שיעור מלח ליום – כפית ללא שקופית. במקביל, עדיף להוסיף מזון מוכן, ולא לבשל, לטגן או תבשיל עם מלח. אם אכלת מלפפון מלוח או חתיכת דגים מלוחים, מנה יומית לטפס על מזון אחר, באופן טבעי, יורדת.
זה הוכח כי עם הפסד של 10 ק"ג של משקל, לחץ הדם ב hypertensive בפני עצמו הוא בממוצע ירידה של 5 מ"מ RT. אומנות., מה שמקטין באופן משמעותי את הסיכון של אוטם שריר הלב.
