הסיבות העיקריות לפיתוח השמנת יתר היא תזונה לא תקינה ואורח חיים נמוך ללבוש. זהו סוג של דמי אנושיות לתנאי קיום נוחים, ביניהם מכונית משלהם או כיסא נוח רך. תורשה ומחזות הקשורים לגיל.
תוֹכֶן
על פי תזונאים, השמנת יתר היא מחלה של המאה, מיליוני העולם של אנשים סובלים משקל עודף ומחלות המתפתחות עקב תזונה לא תקין. הסיבות המובילות להתפתחות השמנת יתר הרבה, החשובים ביותר ביניהם תזונה לא תקינה, אורח חיים, שינויים הקשורים לגיל, הריון והפרעות הורמונליות. נטייה תורשתית למשקל עודף היא הסיכון להתפתחות השמנת יתר בארגון מחדש הורמונלי של הגוף, בעיקר נקבה (הריון, שיא).
חשיבותו של אורח החיים בפיתוח השמנת יתר
אחד הגורמים העיקריים של השמנת יתר הוא אורח חיים נמוך. מחלה של ציוויליזציה מפותחת - Hypodynamia - שיחק עם האנושות בדיחה זין. את נוח יותר תנאי הקיום, פחות צורך לזוז. הזמנים של ציד ממותות ו runoffs מן האויבים עברו זמן רב, ועכשיו במקום ללכת לרכבת התחתית, אנשים ישר בכניסה להיכנס למכונית. צמיחת הקריירה כוללת כורסה נוחה, ארון בודד ומצב שלם של מזכירות ולשלוחים. כן, וחוזר הביתה, חזק, רובנו יושב על הטלוויזיה, תופס בקבוק בירה עם שקית של צ 'יפס, תה עם עוגיות או גלידה.
מומחים מאמינים כי עישון יכול לגרום להשמנה. עם זאת, המיתוס כי עישון עוזר לרדת במשקל, נשאר הנפוץ ביותר בקרב נשים. שם «ריאות» סיגריות כי נשים עשן ניזוקו רגיל. אנשים כאלה להפסיק לעשן 2 פעמים פחות כמו עישון רגיל. כן, ובמהלך עישון «ריאות» איש סיגריות עושה הידוק עמוק יותר ולעתים קרובות לעשן. יחד עם סיגריה נוספת, המעשן שואף את החלק העודף של חד תחמוצת הפחמן, חומרים רעילים אחרים ומסרטנים.
אבל אם אדם החליט להפסיק לעשן, ואז לאחר יום אחרי סירוב הטבק, הריאות יתחילו להיות מסומנים, לאחר 2 ימים הריח ואת הטעם משחזר; אחרי 3 ימים, יש גאות של כוח. שישה חודשים, הבעיות עם נשימה נעלמות לחלוטין, ולאחר שנה, ההסתברות של התקף לב פוחת פעמיים; לאחר 10 שנים, מחצית הסיכון לסרטן הריאות יורד, ואחרי 15 שנים, ההסתברות של התקף לב הופכת להיות זהה אם אדם מעולם לא עישן.
כמה אנשים חושבים על העובדה כי אלכוהול הוא מוצר קלוריות גבוהה מאוד. 1 גרם של אלכוהול מלווה בהודאה של 7 קלוריות של אנרגיה טהורה (להשוואה שומן - 9 קלוריות). בנוסף, אלכוהול מגרה תיאבון, והתחשב בחשבון את אופי הערב של רוב האירועים, זה גם גורם נזק בלתי הפיך בדמות.
תזונה לא נכונה היא סיבה משמעותית לפיתוח השמנת יתר. זמינות המוצר, צריכת מזון גבוה קלוריות, לא מצב כוח (ארוחות שופע נדירות, מזון ללילה), «מזון לחברה», חטיפים נוספים, בעיות בהתיישבות - כל זה לא השפיע ביותר על הגוף של הגוף ואת הרווחה הכללית.
התפקיד של שינויים הקשורים לגיל
עם הגיל, הירידה ברמת הורמונים איברי המין תורמת לירידה בתפקוד של ליפוליזה (פיצול של רקמת שומן) וגידול בליפוסינתזה (היווצרותו). בנוסף, אדם עם גיל מתפתח עם יתר לחץ דם עורקי, מחלת לב איסכמית, אשר להגביל את הפעילות המנועית, אשר, בתורו, יחד עם מהירה של תהליכים מטבוליים, מקדם את הצטברות של רקמת שומן בגוף. זה ידוע היטב כי השמנת יתר נפוצה יותר אצל נשים מאשר גברים. אחת הסיבות היא כי מהירות המטבוליזם אצל נשים הוא נמוך משמעותית. סיבה נוספת היא שינויים הורמונליים המלווה בגידול בקצב חילוף החומרים הקשור לשלב הליוטאני של מחזור הווסת, אם כן, כאשר סידור מחדש הקשור לגיל, כאשר כמות הירידה של לוטאין. למרבה הצער, שיעור התהליכים המטבוליים יורדת כאשר האורגניזם גדל והזדקנות, ולכן השכיחות של השמנת יתר בין שני המינים עם הגיל הוא עולה באופן טבעי.
גורם תורשה בפיתוח השמנת יתר
למרבה הצער, גורם תורשה בענייני השמנת יתר. אם ההורה היה שמן, אז ההסתברות של עודף משקל עולה ב 40%. תיאוריה זו מאושרת על ידי מחקרים של קרובי משפחה וילדים מאמצים במשפחות, שם אחד או שני ההורים סובלים השמנת יתר. אחוז ההשמנה בקרב ילידי הילדים היה גבוה משמעותית מן המאומץ.
הורים שומן, ילדים, ככלל, הם שמנים, שכן הם ירשו כמות גדולה יותר של תאי שומן הוא הניח. בנוסף, במשפחות כאלה הוא לעתים קרובות מפותח היטב, אשר תורם לגלישה מהירה של מספר רב של תאים. להשפיע על הסיבה התורשתית להופעת השמנת יתר קשה מאוד, לא.ל. זה חייב להיות טיפול שמטרתו לשנות את הגן. עם זאת, מדענים נמצאים בחיפוש מתמיד, זה די נפוץ לאחרונה מופיעים הודעות כי אחד או אחר הגן מוכר אחראי על מחלה זו. ייתכן שתרופה מהפכנית תופיע בעתיד הקרוב, בעיית השמנה מכריעה ברמת הגנום.
הפרעות הורמונליות המובילות עודף משקל
הפרעות הורמונליות מהוות אחוז קטן מאוד בגורמים להשמנת יתר. ככלל, הסיבה להשמנת יתר נמצאת בהתנהגות המזון הלא נכונה. עם זאת, במקרים מסוימים, השמנת יתר עשוי להיות בשל הגורמים ההורמונליים הבאים.
השמנה hypotalam
השמנה hypotalamic מתייחסת לעתים נדירות מצאו פתולוגיה. הפיתוח שלו אפשרי נזק להיפותלמוס או שקדים במוח. במקרה של נזק לאזורים אלה, אדם מפתח Hyperfagia (אכילת יתר), אשר מוביל להשמנת יתר.
Incenko Cushing תסמונת
תסמונת (או מחלה) של Itsenko Cushing ברוב המקרים מוביל לפיתוח של השמנת יתר משני. המחלה מתרחשת בשל הפרה של יחסים היפותלמיה-יותרת המוח, שמובילה לפגיעה במנגנון «מָשׁוֹב» בין הגופים האלה. הביטויים של המחלה קשורות בעיקר עם עודף ההורמונים של הורמונים - קורטיקוסטרואידים.
מחלת Itsenko- Cushing היא די נדירה, לעתים קרובות למצוא נשים בגילאי 25-40 שנים. השמנת יתר חולה יש סוג אופייני - שומן נדחה על הכתפיים, הבטן, הפנים, בלוטות לקטית ובחזרה. למרות גוף השומן, הידיים והרגליים בחולים רזים. הפנים הופכים בצורת הירח, עגולים, לחיים אדומות.
היפותירואידיזם
חולים עם היפותירואידיזם (ירידה בתפקוד של בלוטת התריס) לעיתים קרובות יש משקל מוגבר של הגוף על ידי הפחתת שיעור תהליכי החליפין, אם כי הצטברות של שומן בשל זה מעט. כדי לאבחן hypothyroidism, להשתמש בקביעת הדם של רמת ההורמון thyrotropic.
אינסולינומה
אינסולינומה - גידול הלבלב, מפריש עודף אינסולין מתבטא היפוגליקמיה (תוכן סוכר בדם נמוך). חולי אינסולין לעיתים קרובות, לפצות על רמת הסוכר בדם מופחתת. זרימה מוגברת של אנרגיה עם מזון מוביל הצטברות של רקמת שומן.
הֵרָיוֹן
אם האישה מתכננת את הופעתו של ילד, היא בטח טובה לדמיין שאפילו פתולוגיות קטנות בגופו עלולה לגרום להופעת מחלות שונות לילדתה. לכן זה חשוב מאוד לפני התרחשות ההריון כדי לרפא מחלות כרוניות ולהפחית משקל הגוף, לא.ל. זו הסיבה להופעתה של חריגות שונות בפעולה הרגילה של האיברים הפנימיים.
במהלך ההריון, המשקל מצטבר מהר מאוד, אשר בשל תהליכים של סידור הורמונלי בגוף. עודף משקל ממשיך לא פחות אינטנסיבי נוצר כאשר breastfeeding, ואם לא לנקוט צעדים מכריעים, השמנת יתר יכול ללוות את האישה כל חייו.
במהלך ההריון, סימפטום אופייני הוא מה שנקרא «הרעב המואץ» - כאשר תחושה של רעב מגיע אחרי 2-3 שעות לאחר הארוחות. על מנת למנוע את הסיכון של אכילת יתר, מומלץ לקחת מזון לעתים קרובות יותר חלקים קטנים יותר - מה שנקרא «מזון חלקי».
סכנה נוספת של אכילת יתר במהלך ההריון - «סוכרת בהריון», כאשר בדם של אם עם תזונה עודפת, רמת הסוכר גדל באופן משמעותי. עודף גלוקוז חודר השליה יכול לגרום עודף אינסולין אינסולין של הלבלב העובר והשמנת יתר של הילד העתידי.
