«הַזהָבָה», «Vombiling» או בפשטות «התעמלות אינטימית» עכשיו הפך לכיוון אופנתי בפיתוח המיניות של נשים. הכל בערך דבר אחד כאן - על התפתחות של שרירים אינטימיים. אבל כמה אנשים יודעים מה זה התנאים האלה, אשר ההבדלים ביניהם, מהו הכיוון ולמה זה הכרחי. כדי להבין את זה, בואו הראשון לצלול לתוך ההיסטוריה של כיוון זה.
קצת היסטוריה ובתי ספר לפיתוח שרירים אינטימיים
בפעם הראשונה, בסוף שנות הארבעים, פרופסור לרפואה באוניברסיטת דרום קליפורניה, ארה"ב, ארנולד קגל דיבר. מושא המחקר שלו היה בריחת שתן אצל נשים לאחר הלידה. הוא קבע כי הסיבה לחריגה זו אצל נשים היא חולשת השרירים של התחתית האגן ויכולת לפתור בעיה זו על ידי אימון השרירים האלה. הם פיתחו קבוצה של תרגילים עם סימולטור מיוחד, בעזרתו הוא תחת מנהיגותו סייע לנשים להתמודד עם בעיה לא נעימה זו. אני רוצה לציין שזה לא פופולרי עכשיו «מאמן קגל pelvictoner», חיישן נרתיקי פנאומטי עם מד לחץ «פרינומטר».
מאוחר יותר ברוסיה, העוקב של כיוון זה הפך. L. תחזוקה. הם הוצגו מונח «Vombiling», שבו Vom - שרירים מבוקרים בנרתיק, בניין - בניין, פיתוח. מכאן מוכר לרבים מהבעתו «Vuma של נשים». המזרקה שלו היה פיתוח של סימולטור פנאומטי מיוחד עם חדר נרתיק אלסטי, מד לחץ ומשאבה («Tp» תחזוקה) לאימון אלה ביותר «וומוב». אני מניחה, רבים שמעו כי השרירים של הנרתיק הם ארבעה טבעות שניתן לאמן בנפרד. אז זה בדיוק תחת «וומאמי» פה הוא הבין את הטבעות האלה. לדעתו, באמצעות סימולטור המוצע על ידי אותם, כל אישה יכולה ללמוד לנהל כל אחד הטבעות בנפרד, החלת מיומנות זו במין. במילים אחרות, במהלך יחסי מין, לסחוט טבעות לאורך כל הפין או את האזורים המוגדרים שלה, ובכך מסים את ההנאה העצומה לשותף ועצמה, בהתאמה.
עם זאת, קצת מאוחר יותר, המיתוס של השרירים הניתנים הנרתיק היה מפוזר על ידי סטודנט ב. פטמן יורי קורנוב. בעזרת מצלמת וידאו ומחקרים אנטומיים, הוא גילה כי התחנה העליונה של ערוץ הנרתיק מורכבת לא טבעות, אבל משרירים חלקים שאינם יכולים לציית לכוח הרצון. כך, המונח «Vombiling» כבר הופך להיות לא רלוונטי. ובמשמרתו. Kornev מציע להשתמש במונח «הַזהָבָה», שם הם שרירים אינטימיים, בילד - בניין, פיתוח.
זה לא צריך לציין כי. שורשים יצרו גם סימולטורים מיוחדים, על בסיס של כבר קיים ולקחת בחשבון את המחקר שלו. זה הוכח להשתמש סימולטורים של Kegel ו mouthighsight ללא ידיעה של אנטומיה נקבה, פיזיולוגיה והכשרה ראשונית של שרירים אינטימיים הם פשוט מסוכן לבריאות של נשים, לא. ל. זה כרוך במשחק או אגן האגן שקר. לכן הם פיתחו הדרכה צעד אחר צעד עבור הכשרה ראשונית של שרירים אינטימיים לא עם אחד, אבל עם כמה סימולטורים, עם עבודה עקבית עם כל אחד מהם. כאן אני לא אלך לפרטים כי זה עבור סימולטורים ואיזה הבדלים בין סימולטורים של קגל, הפה ואת Kornev, לא. ל. את המשימה של מאמר זה כדי להבין מה «הַזהָבָה» ולמה הוא צריך.
אז, על בסיס האמור לעיל כי המונח «Vombiling» כבר להשתמש בצורה לא פעילה, לא. ל. זה לא משקף את התמונה האמיתית. אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לפגוש אותו בשמות של בתי ספר רבים של אזור זה, כמו גם את ההצעה להכשיר אותך «וומאמי»-טבעות. טווח «הַזהָבָה» בתורו, הוא היה מושרשת בדיוק עבור חדרי הכושר ועל התפתחות של שרירים אינטימיים. במקרה של כיתות עם שרירים אינטימיים ללא סימולטורים עם תרגילים מיוחדים, הוא נקרא «התעמלות אינטימית».
עכשיו אנחנו פונים לשאלה של הצורך לפתח שרירים אינטימיים של כל אחד מאיתנו.
תנאים מוקדמים לצורך להכשיר שרירים אינטימיים
אם אתה חושב, כל החיים של כל אישה מסתובבת סביב האגן הקטן שלה, או ליתר דיוק, הרחם והנרתיק. כאן אני מתכוון לידת ילדים, מין, ימים קריטיים, תקופת גיל המעבר, מְנִיעַת הֵרָיוֹן, ולבסוף אינספור מחלות של מערכת oodogenital. מרגע ההתבגרות ועד סוף החיים, כל ההנאות והמרירות שלנו מרוכזים סביב המרכז הזה. מה שיש לנו היום? רוב הנשים מתמודדות עם בעיות עם תפיסה או ילד שאינו ילד. כמובן, אי אפשר לחסל את ההשפעה של אקולוגיה ירודה, ואורח חיים מודרני. אנחנו באים לעובדה כי המרכז שלנו לא ממלא את הטבע הניח. ההשלכות של זה גם לידה כבדה, ניתוח קיסרי, episiotomy, פערים, בריחת שתן, טְחוֹרִים, מתוך קירות הנרתיק והאלטרוס עקב החולשה של המנגנון התומך (שרירים אינטימיים). כל הבעיות הללו מובילות לאתחות או לחוסר יכולת לעסוק מִין, תחילתו מוקדמת של קלימאקים, אשר, ללא ספק, משתקפת באיכות החיים האינטימיים עם בן זוג, מובילה לבלרים בחיי משפחה, ולפעמים, לבידה.
היבט פסיכוסומטי של הנושא
כיום, רפואה ופסיכולוגיה יותר לומדים את השפעתם של גורמים פסיכולוגיים על הופעתה ומסלול מחלת גופנית. אז, למשל, ליז בורבו בספרו «הגוף שלך אומר «תאהב את עצמך!» כותב שרוב הבעיות עם הנרתיק קשורות למגזר המיני של חיי האישה. מחלות אלה מצביעות על כך שאישה אינה מקבלת סיפוק ממין או לא נותנת לעצמו את הזכות ליהנות מהם. מדגיש לבן אומרים כי אישה רואה «מִין» משהו מלוכלך. היא לא נעימה לשותף הפריג, היא לא תופסת מין כדרך להירגע.
T. -. הנה הכל מצביע על אי שביעות רצון בחיי מין, או ליתר דיוק, איכותו.
אי שביעות רצון מחיי מין: סיבות
רוב הגברים מסבירים את בגידה שלהם וקירור לשותף קבוע בחוסר אורגזמה וגיוון במין. נשים, בתורו, שותפים להאשים את העובדה שהם לא יכולים להביא אותם לאורגזמה. אבל אחרי הכל, הגורמים העיקריים של אנורגזמיה (חוסר היכולת לחוות אורגזמה) הם שרירים אינטימיים חלשים, בורות של הגוף שלהם ואת האזורים הארוגניים שלהם, כמו גם כמה גורמים פסיכולוגיים. אלה כוללים קומפלקסים מילדות ונוער, חינוך פוריטני, אי שביעות רצון עם הופעתו, חוויית מין ראשונה שלילית, חוסר אהבתו של אבא באלימות ובאלימות.
יחד עם המחקר של בעיות פסיכולוגיות, יש צורך גם לעשות את הצד הפיזי של הבעיה. אנחנו, כמובן, יכולים להאשים גברים בטעות המיניות שלהם (בורות), וזה איכשהו קל יותר לחיות, אבל הבעיה היא ביותר בארה"ב. זה שווה לעובדה כי אנו מאשימים גברים בעובדה שאין לנו קוביות לחץ על הבטן שלנו, אבל קיפול שומן.
התעמלות אינטימית - פתרון בעיות
מן האמור לעיל, אנו מגיעים למסקנה כי השרירים החלשים של תחתית האגן להוביל באופן בלתי נמנע לבעיות עם תפיסה ולידה, תוצאות שלא נעים לאחר הלידה, מחלות רבות של האורגנים האגן הקטן בשל אספקת הדם שלהם ואת הרעב החמצן, אי שביעות רצון מינית מינית החיים ואפילו היעדרותו. האתר שלנו צריך להיות מודע לקוראים כי חולשת השרירים אינטימיים היא בעיקר בשל אורח חיים בישיבה או ישיבה. אימון שלהם משפר את אספקת הדם מעשיר איברי חמצן של מערכת urogenital. הסבירות לגידולים מופחתת, מומה, ציסטה ודלקת. זה מניעה וסילוק של הדגשת בריחת שתן, את השמטת הרחם, ולפעמים אִי פּוּרִיוּת. טון טוב של שרירים אינטימיים מונע אוויר מופרז בנרתיק במהלך יחסי מין, אשר מלווה לא נעים «פונצ'י» נשמע. ההתעמלות האינטימית והגגילדות מתפתחות ולהגדיל את הרגישות של קירות הנרתיק, האישה עוסקת במחקר של הגוף שלה, מוצאת את האזורים הארוגניים שלה, לא. -. מפעיל את המנגנונים שהונחו מטבעם.
כמו כן, שרירים אינטימיים להפעיל אנרגיה נקבה, לפתח חושניות ומיניות. האישה מתחילה להקרין pheromones למשוך לגברים. השקפת העולם משתנה, מראה, תחושה של הערכה עצמית ואהבה. פנטזיה מתחילה לעבוד, ואתה כבר לא רוצה לעשות אהבה בתנוחות מכות.
אז, מסקנות:
- אם אתם מתכננים הריון, או היה לו חוויה של עבודה מורכבת, IMBiling ישמש כמניעה ואמצעי הגאולה מבעיות רבות הקשורות לאיברים של המערכת האורגנית של הנשים.
- Anorgazmia וחוסר שביעות רצון עם הצד המיני של חייהם - זה לא אבחנה. Gilding יעזור לך לחקור את הגוף שלך לחשוף את הנשית שלך.
- כמובן, וירג 'יילינג לא «רפואה מכל הצרות», אבל הוא נותן תנופה להתפתחות, לעבוד על עצמו. עוסקת ללמוד את גופה, אתה בהכרח מתחיל לעבוד עם בלוקים פסיכולוגיים שלך, מחשבות.
- גם אם אין לך כסף לרכישת סימולטורים, אתה יכול גם לעסוק בהצלחה בהתעמלות אינטימית פשוט. בכל מקרה, עדיף לעשות כלום.
- ואל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך, לא. ל. אמדדינגים יש גם התוויות נגד רפואי.
