אם המרה לא מספיק או שהוא נכנס לדרק העיכול הוא לא בזמן שבו יש צורך לפצל שומנים עם המוצרים, לתרום את היניקה שלהם, אז האדם סובל סימפטומים לא נעימים (הֲפָחָה, כאב היפוכונדריום הימני ואזורי הבטן, הפרות שרפרף). בעתיד, מצבם של כל הגוף מתדרדר. לפני תחילת הקבלה של תרופות choleretic, אתה יכול לנסות לתקן את המצב על ידי כולל מוצרים choleretic בתזונה היומית שלך. על האתר שלנו ומציע לדבר.
למה בגוף מרה?
- בזכות המאפיינים האנטיבקטריאליים של מרה, במעי בזמן «דימר» תהליכי pinged ותסיסה.
- הגוף משוחרר בזמן כולסטרול עודף.
- מרה מסייעת פאות של קירות מעיים מוצץ ויטמינים מסיסים בשומן (D, K, E, A), מניעת הגירעון שלהם. ויטמינים אלה נדרשים כי העצמות עמידות, המאפיינים אינם דימום, הדם במהלך הקיצוצים נעצר במהירות, איברי המין התפקידים היטב, החזון והעור היו בסדר.
- דוחף את הלבלב לייצור אנזימים, מגדיל את פעילותם.
- מנטרל מסוכן עבור דרכי המעיים הפעולה של אנזימי קיבה נכנסים.
- משפר את הפעילות המוטורית של המעי הדק.
מוצרים choleretic
אם הרופא אישר את הניחושים וההנחות כי הכבד שלך מייצר מרה קטנה כי הוא מצטבר בכיס המרה במשך זמן רב ואינו נכנס למעי מכל סיבה שהיא, אז ייתכן שיהיה עליך לשנות את הדיאטה שלך, כולל מוצרים choleretic בו. Mirsovetovs מבטיח כי הם מוכרים לך, אבל לא כולם יודעים שיש להם תכונות שימושיות וכדורים. לדוגמה, שומנים של מוצא ירקות יש תכונות choleretic מעולה. אלה שמנים - תירס, זית, חמניות, בוטנים. השתמש בהם עבור תדלוק סלטים ירקות - גזר, כרוב, מלפפונים, עגבניות, כרוב בייג 'ין, ירק. אל תשכח את ויניגרט. אבל אם אתה אוכל מזונות כי קלוי על שמנים אלה, האפקט עשוי להתברר להיות ההפך. במקרים כאלה, תהליכים כרוניים מתוחכמים בדרכי המרה מחמירים לעתים קרובות. לפעמים עם כאבים חזקים צריך להתערבויות כירורגיות.
אתה עדיין יכול לשפר את זרעי מרה, לאכול שמן דוחן או שמן אשחר ים.
רשימה ומזון משותף אחר עבור שולחן האוכל שלך:
- סלרי;
- עגבניות;
- כרוב לבן, צבע;
- שמיר, ריבס, תרד;
- גזר, דלעת;
- ארטישוקים, זיתים;
- דגנים מוצקים;
- גבינת קוטג ', מוצרי חלב מותססים;
- שיבולת שועל או סובין תירס;
- אבוקדו;
- לשתות מן העולש;
- דבש;
- Kuraga, תאנים;
- מנדרינים, לימונים, אשכוליות.
מיצים טריים שימושיים: כרוב, סלק, RAID, מ שורשי פטרוזיליה, טופינאמבורה או לפת, ענבים.
בעת בישול מאכלים שונים, להוסיף תבלינים ותבלינים בהם: כורכום, זנגביל, קארי, קינמון.
ואפילו עבור ייצור רגיל זרימה של מרה, אתה צריך לשתות מספיק נוזלים. זה בערך חצי ליטר ליום. לפני הארוחות, אתה יכול לשתות מים נקיים מחומם, שבו מיץ לימון קטן הוסיף, חומץ תפוח הבית.
סובל מכיהקנה, כבד, מלווה בירידת ערך, הטבות יביא מים מינרלים, כמו «Essentuki» № 17 או № 4, «Smirnovskaya», «Slavyanovskaya», Zhleznovodskie, Jermuk. מים אלה מגדילים את מבחר של מרה עם תאים hepatic בשל מה שנקרא מרכיב מים, תוך הפחתת עובי ו צמיגות של מרה. ואת האפקטיביות של מים כאלה תלויה באניון סולפט, קשורה בעיקר עם קטיום מגנזיום, ולאחר מכן נתרן קטיונים. אם הרופא לא למנות אחרת, מים טיפוליים אלה לוקחים חמש פעמים ביום ב -100 מ"ל (חצי זכוכית גדולה) 30 דקות לפני הארוחות, ללא גז וחום. אבל יש תוכניות טיפול אחרות.
פירות וגרגרים choleretic
לעורר את יצוא מן כיס המרה - טנק בצורת שקית, אשר זורם מן בכבד מרה, גרגרים חומצה ופירות - ים באקולת, חמוציות, lingonberry, רוואן אדום ורזה. כולל אותם באוכל שלך, תוכל לשפר את העיכול, להעשיר את הגוף על ידי אלמנטים קורט, ויטמינים, להגדיל את חסינות. רוזיפתה של קינמון ניתן לרכוש בסירופ בית מרקחת שמכיר את כולם מאז ילדותה. ומפירות של כלבים כלבלב לעשות סירופ נוסף עם אפקט choleretic בולט יותר, נקרא «הושלמו».
אתה יכול להתכונן בסתיו על מתנות נדיבות שלך של סתיו - צרורות יפות של רוואן, מגוון של צורה וצבע בהיר פירות רוזיפו. אז הם יכולים להיות מיובשים ומבושל בתרמוס. מספיק כדי לקחת כף אחת של פרודס, יוצקים לתוך תרמוס, יוצקים כוס מים רותחים. לסובב את המכסה ולעזוב את הלילה להתעקש. אתה יכול לקחת על עצמו שליש או חצי זכוכית גדולה בצורה חמה לפני קבלת פנים. אתה יכול להוסיף כף של ריפוי דבש או סוכר.
ברברי או בים מקפיאים בקפיצות מיוחדות במקפיא של המקרר שלך. ולאחר מכן לספק חלקים קטנים, להפשיר ולעשות פירות, משקאות, מותר להוסיף סוכר אליהם.
עשבי תיבול הזהב
ההשפעה הקלהב החזקה ביותר קיבלה את אופי צמחי מרפא. ביניהם:
- פרחים קלנדולה;
- רשימת מנטה;
- פרחים של אלמוות;
- שורשים ברבריס;
- עמודות תירס וסטילס שלהם;
- דשא שיגור;
- עלים ליבנה;
- פרחים Pijmas;
- אוויר קורנשבישץ ';
- שורשי שן וארי וסלים פרחוניים.
אם אתה בטוח כי כיס המרה שלך נקי מאבנים, אתה יכול לחלוט בבטחה חליטות באמצעות אחד הרכיבים המפורטים או להפוך אותו אוסף gilent, המורכב של ארבעה או חמישה מרכיבים. על החבילה שנרכשה בבית המרקחת, או בתוך התיבה תוכלו לקרוא את ההוראות, שם הוא מצוין בפירוט כמה לקחת את הצמח הרפואי וכיצד לחלוט אותו. משקאות כאלה חליטות טובות יותר 20 דקות לפני הארוחות בצורה חמה. קורס טיפול בילוי להמשיך בערך שבועיים או קצת יותר. ואז לקחת הפסקה. ולאחר מכן לפעול על רווחה אם רצון מתעורר, אז הטיפול יחזור, מה שהופך את האוסף של מרכיבים אחרים.
עם טיפול מיוחד עם אישור של רופא אתה יכול לטפל אלה עשבי תיבול לאלה שיש להם חשדות כי יש בטון (אבנים) ב בועה ההומה (אבנים). אחרת, חוט מרה יכול להזיז את האבנים, והם יכולים לגרום לכותים כבד.
לפעמים אבנים מתנהגים בשקט, לא נותנים שום סימנים של נוכחותם, הם יכולים רק להסיר בעת ביצוע אולטרסאונד.
ואם האבנים עדיין מתגלות, אז זה מותר לקחת ממברנה, שהוא אבקה מזרעים שלה. ראשית, הטיפול מתחיל עם כפית אחת של זרעי הקרקע שנרכשו בבית המרקחת, פעמיים ביום, גם לפני קבלת פנים (בתוך 30 דקות) על ידי כתיבת כוס מים חמים. אחרי שבוע, אם הרווחה טובה, אז המינון יכול להיות מוגדל - 2 כפיות פעמיים ביום. שבוע לאחר מכן הוא רשאי לקחת 2 כפות תה לא פעמיים, אבל שלוש פעמים ביום. לאחר שלושה שבועות של הקבלה לוקח הפסקה במשך שבועיים. ואז שוב יש חזרה על הירי של הגוונים.
אם כאב בתחום היפוכונדריום הנכון, הפרות של היווצרות של מרה ואת יצוא שלה ללוות אותך כל הזמן, אז הקפד לעבור את הסקרים הדרושים, לבקר את הרופא כדי לקבוע את הסיבה לבעיות הבריאות שלך.
