מה זה - רגליים יפות? רגליו של מישהו רזה, ומישהו, כך שאין להם הדים וכאב ... אם היית מסוגל להרגיש אי נוחות, לומר, עייפות או אפילו את הכאב בעקבותיו - הגיע הזמן לראות את הרופא האורתופדי.
תוֹכֶן
תגיד לי על רחמים, מי נשים לא רוצה להיות רגליים יפות? במיוחד כאשר האביב מגיע כאשר קדימה הוא טיול לים… יפה אפילו לא במובן של דק, שזוף או… עוד קצת יותר… (אם כי זה לא מתרחש – אחרי הכל, זה כל כך גדול – לראות את מבטים מתפעלים של גברים, לראות עם מה הם לוקחים את דעתם מן הרגליים הנפלאות האלה). יפה, במובן – בָּרִיא… ללא כתמים כחולים ולא פחות כוכבים כחולים… שלא לדבר על כך שאין על רגליו של הוורידים התת-עוריים הנפוחים ובצקת אחרת אחרת… זו הצרה – כל כך צרות…
אני יודע בוודאות (החיים כבר חיו הרבה) – כולם רוצים להיות רגליים יפות ובריאות… אפילו גברים (אם כי על היופי של הרגליים, את המילה הנכונה, הם חושבים לפחות)… מה לדבר על נשים…
בואו נתן שאלה, ידידי היקרים: מה זה – רגליים יפות? מישהו יגיד: «יפה - אלה הם רגליים חלקות». מישהו pls: «רָזֶה»… מישהו טיפות משהו כזה - סוג… אמר, «כדי שומות להיות מתחת לברך»… ובכן, או משהו אחר כזה… כמו אילו פנטזיות בנושא זה עשויה להתעורר…
אבל אז סיבה רק אנשים מאושרים… שמח כי - בריא… T.E, אלה שאין להם בעיות עם ורידים הרגליים (לדוגמה, מחלות דליות של הרגליים), ללא thrombophlebitis ו פוסט-נורא תסמונת תסמונת (PTFS), אי ספיקת כרונית, לימפהמה (ELEPHANTIA)… אני לא מדבר על כיבים טרופיים של הרגליים הנגרמות על ידי אי ספיקה כרונית…
בקיצור, אנשים מאושרים סיבה בדרכם שלהם… כאמור בפניו אומר: «למישהו יש מרק נוזלי, ולמישהו יש פנינים קטנות». באמת אז זה… רגליו של מישהו רזה, ומישהו, כך שלא היו הדים וכאב…
עכשיו אני רוצה לומר חשוב לבריאות… רציתי לכתוב לבריאות הרגליים… אבל לא רק את הרגליים, אלא עבור כל האיברים ואת המערכות הפיזיולוגיות של הגוף האנושי. רגליים בריאות (ולכן בריאות בכלל) אינן תואמות עם נעלי לבוש על עקבים גבוהים. הנעליים על עקב גבוה מתפצלות בפלף ואבק כל העצמות של העצרות, כל היתרונות של המפרקים החורפים, חסרי רחמים בהקמת הקשת הקשת. וזה לא כמו flatfoot… כמה מילים על נעליים… ובכן, על flatfoot, כמובן… מידע זה חשוב ביותר עבור כל החיים הבאים…
אם יש לך חווית אי נוחות בעת הליכה, נניח, עייפות או אפילו כאב בעקבות – הגיע הזמן להיראות רופא אורתופדי. אחרי הכל, תחושות כאלה – אחד הסימנים הנאמנים של שטחים. אם ביקור זה מוזנח, אז בקרוב מאוד תוכלו להבחין במראה של הרגליים של הרגליים (בהתחלה קרוב יותר לסוף יום העבודה). אבל זה הביטויים הראשונים של מחלות דליות – תוצאה של חומרת לא מספקת של הקשתות, לא.-. בולמי הזעזועים שלנו… במקרה זה, תרגיל זה שימושי, אשר משפר את זרימת הלימפות מן הפסקה, כמו גם זרימת הדם ורידי ברגליים ורגליים:
מיקום המקור: שוכב על הגב, הרגליים להעלות ב 40-50 ס"מ מעל רמת הרצפה או משטח אחר, שבו אתה מחליט לעשות את זה תרגיל: אצבעות של עצור ככל האפשר בשבילך במהירות להתכופף ולהכין, בעוד, מעת לעת, במגע עם הצעדים. משך הפעלה: 40-45 שניות. לעשות זאת 3-4 פעמים ביום ואתה תיהנה…
ואם אתה יכול ללבוש סריגים דחיסה (סוג של דחיסה הוא רק בתיאום עם הלוחית המרפאה, או עם רופא יועץ לרופא של רשת Orteca) ולהשתמש קרם או ג'ל, לשפר את זרימת הווריד מן הרגליים – ואז הרגליים שלך יענו לך שתיקה אסיר תודה – להפסיק להזכיר לעצמם כאב או תחושות אחרות לא נעימות…
מחקרים הראו כי יש יותר משני שלישים של אנשים החיים על פני כדור הארץ. זה מולדים או נרכשים (ודרגות שונות של חומרת)… נניח, שהופיעו בשל הריון, כאשר עומס העבודה של הרגליים של הכישלון נקבה גדל להפליא מכוח משקל הגוף הגובר כמו העובר מפתחת ומספר המים המצטברים, ובעדויות של שינויים הורמונליים רציניים גוף של אישה – כתוצאה מכך, סינתזה של חומצה היאלורונית משתנה גם, אשר מוביל את ריכוך הרקמות, הרצועות של כל המפרקים. זה מוביל לעצור את המתח.
לכן רופאים מנוסים, בעלי ידע - גינקולוגים של התייעצויות של נשים עם המחלקות שלהם במהלך ההריון ממליצים להשתמש בפסדים אורתופדיים מיוחדים, שינויים מתקנים.
אחת הסיבות לפיתוח של flatfoot שנרכשו הוא נעליים לא מוצלחות. חזרתי לנושא נעליים גבוהות… עקבים גבוהים, אפים צרים בנעליים, שבו הרגליים אינן מבוססות על כל השטח של התחנה, ומרכז הכובד תומך במשמרות על ראשי העצמות – הנה אחת הסיבות הנפוצות ביותר לפיתוח של flatfoot, כתוצאה של מחלות רבות אחרות המתפתחות כתוצאה של שטוח.
עבור היווצרות נכונה של קשתות להפסיק, אתה צריך לאמן את השרירים שלהם ואת קלסר. הליכה על החול, אבנים קטנות מעודדות את השרירים והצרורות של עצירה בעבודה במצבים שונים, וללא כזה הם נחלשים ומאבדים את היכולת להחזיק מעמד (כלומר, בצורת arok-arc) מפסיק לעצור. כזאת מתעוררת. וזה לא ידוע לטפל; הוא מתוקן על ידי לובש stelks אורתופדי, מגיהות שונות להפסיק...
כיצד להימנע מכל מה שנדון? עבור אל Orthku! בכל סלון Ortecta, אתה תהיה מוזמן בחביבות, ייעוץ חינם של הרופא יוצע, אשר, אם יש צורך, יחזיק לך phantoscopy או פלאוגרפיה, בקפידה מקשיבה לך, בבעיות שלך ולספר לך את הדרך לפתור אוֹתָם; שימוש של stelks אורתופדי, דחיסה סריגים. וייעוץ עצמי יועצים (אנשי מקצוע אמיתיים) יעזור לך בבחירה הנכונה של כל אחד מהמוצרים האורתופדיים כי הם כבר מומלץ לך על ידי הרופא שלך, או שאתה תבחר את זה עם רופא יועץ-יועץ אורק אורק.
