עקמת היא אחת המחלות האורתופדיות לא נעימות ביותר. לעתים קרובות המחלה מתחילה להתקדמות במהירות מבית הספר הראשון של בית הספר, מתעקל ולסובב את עמוד השדרה, תנוחת הבלתי.
תוֹכֶן
עַקמֶמֶת – אחד המחלות האורתופדיות ביותר לא נעימות.
אבל רק איזה ילדים – ניתן לומר עד שהזמן היה בר מזל – דפורמציה של הגב היא לא כל כך בולט ורק שנים בוגרת עושה את עצמו מרגיש אוסטאוכונדריס. ומחלה אחרת מתחילה להתקדמות במהירות מבית הספר בבית הספר הראשון, להתעקל ולעוות את עמוד השדרה, תנוחת הבלתי.
למרבה הצער, זה לא בלתי אפשרי לחלוטין להיפטר עקמת, שכן זה לעתים קרובות ביותר מחלה שנקבעה גנטית, אשר באה לידי ביטוי בחולשה של רקמת החיבור. אבל אם אתה מבחין במחלה בזמן בזמן להתחיל טיפול, בעיות חמורות עם עמוד השדרה ניתן להימנע, על פי אורתופדים. אבל. Yeremshkin.
תסתכל על איך הילד שלך שומר על הגב שלו (יציבה איטית או חזקה?) איך הוא יושב ליד השולחן. להתבונן, על רמה אחת ימין ושמאל הכתף. תסתכל על הילד מאחור כאשר הוא עומד: אם ימינה ושמאלה «משולשים» (רווחים בין הצדדים לאורך הצדדים לבין הצדדים עצמם). שאל את הילד לאט להתכופף קדימה עם הידיים הורידה ולראות את האחורי – האם אחד הלהבים לא משליך אם הגיבן roiter לא נוצר. אם אתה מפקפק (במיוחד עם עקמומיות חסרת משמעות), לשקול את הילד במראה – דפורמציה מיד להיות מורגש.
משהו התראה על משהו? למהר בקבלת הפנים לאורתופדיסט. במיוחד קשוב לתנוחת הילד צריך להיות כרגע כאשר הוא עשה קפיצה חדה בצמיחה. צילומי רנטגן ייתן את המידע המלא ביותר על המחלה. החמורה והמתקדמת ביותר הן העקמת הגבוהה והצורת הצווארית. לאחר מכן, הרצינות של הטיפול היא חזה, ולאחר מכן תכלית המטרות המותני.
הטיפול החשוב ביותר במהלך עקמת – התעמלות, עם מחוך מיוחד, גדל והולך, שאינו מאפשר חזרה לכופף לצד. תרגילים – פשוט מאוד. לדוגמה, שוכב על הבטן על הרצפה ותיקון את הרגליים מתחת למיטה, «טוס פליז». עם הזמן כאשר «שוחיה» יהיה קל להצליח, אתה יכול להוסיף dumbbells שטויות. או שוכב על הגב, מכסה את ידיו על גב הטירה ושוב חיזוק את הרגליים מתחת למיטה או בספה, לטפס לאט ובזווית של 45 מעלות לנסות להחזיר כמה שניות.
והילד צריך לעשות התעמלות באופן קבוע, עם אותה אוטומטיות, שבה הוא רגיל לצחצח שיניו. אבל איזה fidget יהיה ללא אנוכיות חצי שעה לעשות תרגילים חד מונוטוניים מייגעים?
הורים יצטרכו להראות תחכום. לדוגמה, לקנות כמה קטעי וידאו – ובעל פי ההפגנה שלהם יעשה הרבה יותר מעניין. כאשר ילד שוכב על גבו, מבצע תרגילים כדי לחזק את העיתונות הבטן, אמזון מופיע על המסך, והוא מדמיין שהוא שוחה בסירה על נהר סוער. כאשר התור מתאים לפתח שרירים אחוריים, נוסע אמיץ עוזר לטפס על המדרון תלול. נופים ציוריים הרי האלפים…
פעמיים בשבוע במקום להתעמלות עדיף ללכת לבריכה האמיתי. אבל הצרה היא כי בספורט סעיפים או רק ללמד ילדים להישאר על המים, או לנסות לעשות רשמנים מהם. ועם עקמת, הכתר הוא התווית, קפיצה אסורה, ואתה יכול ללכת לשחות על הגב, רק כאשר השרירים של הגב קבועים. לכן, התפוקה היא אחת – ההורים עצמם עוסקים בבריכה בבריכה או בחיפוש אחר מאמן אישי.
עבודה מושלמת על הריקוד האחורי – במיוחד אולם נשפים, קלאסי. זה טוב לקחת שיעורי רכיבה: היפותרפיה עובד כל שריר וחוליה, ואת הנחיתה נותן את המלוכה. שימושי כאשר עקמת לעסוק להטוטנות. העיקרון הוא זהה עם רכיבה על סוסים – לפתח תחושה בטוחה של שיווי משקל. במקביל, שרירי הידיים, הגב, הבטן מאומנים, התנוחה משופרת. ולא בכלל משעמם, וכן חברים יכולים להיוולד עם היכולות הנדירות שלהם. אפילו ההתמקדות הקלה ביותר – להביא ספר על הראש מהחדר אל החדר – תרגיל מצוין עבור הגב.
למרבה הצער, הורים רבים, וכמה רופאים, לאסור ילד סובל עקמת, לעסוק בחינוך גופני ואת הדגש העיקרי בטיפול לעשות על עיסוי. אבל הוא מעשי לחלוטין את השרירים רק כשהיא עובדת – משפר את התזונה שלה, מגדיל את היכולות כוח ויכולות. כאשר הילד לא מתעמל והשרירים נמצאים בטלה – צרות עיסוי לא תעזור.
אבל טיפול ידני עם עקמת הוא התווית. התור שלה יבוא הרבה יותר מאוחר כאשר הרופא יצטרך להסיר כאב במבוגר. ההשפעה של מבנים רבים של מחוכים – קַטִין. בנוסף לאי הנוחות, אשר הילדים חווים, לובש שריון כבד, מחוך, שוב, עושה שרירים עצלנים כי צריך להיות חיזוק על ידי כל דבר. רק במקרים נדירים מחוך עוזר.
ילד סובל מעקמת, עדיף לעשות שיעורים תוצרת בית שוכב (מתחת לחזה לשים כרית) או עומד – מאחורי השולחן, כפי שעבדו סופרים רוסיים. תיקים, תיקים וכל נטל ביד אחת בוטלו. תרמיל בית הספר לנסות לפרוק ולנסות לנהל משא ומתן עם המורה על שמירה על הסדר השני של ספרי הלימוד בכיתה.
וכמובן, מהילדות המוקדמת ביותר, לילד יש מיטה נוקשה. אתה יכול לבחור מזרון אורתופדי מיוחד, ייעוץ עם הרופא.
