מחלות אוסטאוכונדריס מתרחשות בין עולם החי של הפלנטה שלנו רק בבני אדם. התפשטות osteochondrosis בקרב אנשים באמת ברחבי העולם - יותר מ 90%.
תוֹכֶן
מה אדם שונה ביסודו של חברו
על עולם החי? ובכן, כמובן! על ידי קריעת שתי כפות מן הקרקע
של ארבעה ומנוחים על זוג איברים אחד. יתר על כך,
הצמד המשוחרר שהוא משתמש בהחלט לא מיועד — ל
גרירת משקולות, אפילו יותר להגדיל את העומס על החוליות
עַמוּד. Strying הוא לא כל כך מסוכן. עמוד השדרה בתהליך האבולוציה
קנה מספר מכשירים כדי לפצות על עומסים אנכיים:
כיפוף פיזיולוגי במישור הקדמי (Kyphosis ו ליאון),
מנגנון השדרה השרירי והדגיש…
המסוכן ביותר הוא זה
אנו מותאמים לשימוש «נקודת תמיכה חמישית» כפי ש
היחיד, אם כי חלק זה של הגוף אינו מיועד בכלל לטבע
פונקציית הפניה. תסתכל על בעלי חיים כאשר הם יושבים, ואז לנוח
שלוש נקודות תמיכה, ולעתים קרובות יותר עבור חמישה. המיקום הבלתי פעם הוא אחד הכי הרבה
לעתים רחוקות השתמשו בבעלי חיים. הם בדרך כלל גם לעמוד או לשקר.
האדם, מלבד העובדה שהמציא את המכשיר לשבת, עשה את זה
המיקום הוא בקושי הראשי.
מחשב ופיתוח osteochondrosis
עובד
במחשב, אתה יושב במצב שמכתיב
מקום העבודה שלך, אבל לא את העובדה כי יציבה זו היא אופטימלית.
ארוך זורם בעמדה אחת מוביל לטעון קבוע
על כמה קבוצות שרירים ועל היעדרו בקבוצות אחרות. אם
Overvoltage מתמיד של השרירים מוביל לכאבים, אז לא לטעון
יותר באופן מיידי משפיע על הגוף שלך ומוביל השפלה שרירים, כמו
תוֹצָאָה יָשִׁירָה — עקמומיות בעמוד השדרה (עקמת), כמו גם הרס
דיסקים חולייתיים — אוסטאוכונדרוס.
בעמדה ישיבה
העומס על הדיסקים בין-חינוכיים הוא הרבה יותר גדול מאשר בעמדה
או שוכב. כל הגורמים השליליים האלה יכולים לגרום למראה של שבר
דיסק בין-חולייתי, כאב בראש, איברים ואיברים פנימיים,
לגרום osteochondrosis ו scoliosis.
תסמינים ואבחון של Osteochondrosis ו scoliosis
לְהַבחִין
כמה סוגים של osteochondrosis, בהתאם לאזור הפגוע
עמוד השדרה: אוסטאוכונדרוסה של צוואר הרחם, התינוק, המותני, הקודש
מחלקות עמוד השדרה. כל אחד מין osteochondrosis יש משלו
שלטים, תכונות של אבחון וטיפול.
כיצד לקבוע
האם יש לך אוסטאוכונדריס או עקמת? סימנים של עקמת גלוי אפילו
לא מומחה עם בדיקה חזותית — אלה הם נתוני אסימטריה.
הסימפטומים העיקריים של osteochondrosis — אלה כאב בעמוד השדרה
(בצוואר, זרבובית עם אוסטאוכונדרוסה צווארית, בשטח החגורה
ב סקרן ו osteochondrosis המותני), לעתים קרובות «נָתוּן»
ובחלקים אחרים של הגוף, הגבלת הניידות של עמוד השדרה, קראנץ '
בצוואר הצוואר באוסטאוכונדרוסה של עמוד השדרה הצוואר.
מניעה וטיפול באוסטאוכונדרוסיס ועונדיניות עמוד השדרה
אמצעים
מניעת osteochondrosis ו scoliosis הם פשוטים לחלוטין, אם לא נחשב
העובדה כי כדי לציית להם נדרש לפקח על עצמו :).
למניעת Osteochondrosis ו Curvatures בעמוד השדרה, עלינו להוביל
אורח חיים נעים, לאכול ולעקוב אחר התנוחה
ואת המצב שבו אתה מבלה את רוב הזמן לכך
לשים לב למקום העבודה שלך.
הכל צריך להיות ממוקם כך שלא היה לך זמן רב
להיות ב «מְפוּתָל» עמדה. והכי חשוב לעתים קרובות ככל האפשר
לעצור מהשולחן, לעשות כל תנועות.
והנה
לטפל osteochonrrosis ו scoliosis הוא הרבה יותר קשה… בפועל רפואי
השתמש במגוון של שיטות לטיפול osteochondrosis ו scoliosis,
עם זאת, זה לא תמיד אפשרי להשיג משביע רצון
תוצאות. הדרך העיקרית של טיפול עקמת ואוסטאוכונדרוסיס
התעמלות טיפולית נשארת. פיתחה קומפלקסים מיוחדים
תרגילים לטיפול בעקמת ואוסטאוכונדרוסה של כל מחלקה
עַמוּד הַשִׁדרָה — צוואר הרחם, החזה, המותני.
בנוסף לטיפול
תרבויות פיזיות לטיפול באוסטאוכונדרוסיס וסקוליוזה שימוש עיסוי,
טיפול ידני, פחות נפוץ לבוש מחוכים, בקיצוניות
מקרים נופש לפעולה; אם הגורם של עקמת הוא שונה
אורך הרגל, השתמש רפידות מיוחדות. כדי להשיג את הטוב ביותר
תוצאות טיפול עקמת, אוסטאוכונדרוסה ומחלות אחרות
עמוד השדרה חייבת להיות מורכבת, נבחרה במיומנות.
