מותו של אדם אהוב. מה יכול להיות נורא? על השיחה של היום עם רופא פסיכותרפיסטי, פסיכואנליסט ניקולאי נאריצין.
תוֹכֶן
- מוות - תמיד הלם, תמיד צער. האם יש הבדל איך גברים ונשים מגיבים? הוא האמין כי האיש גרוע יותר מותאם להפסדי החיים - זה?
- אם אישה יכולה «להרוג מעל ארון מתים» וכדי להיכנס ליבבות, אז האיש הוא הרבה יותר מסוגל «הקיף זכר דמעות». לכן, גברים לעתים קרובות צריך לחוות את האבל שלהם בפנים. כלומר, לשרוד חזק את ההפסד מסובך יותר מאשר חלש. הוא ולעזור לא יכול להציע, אבל זה קורה כי אדם כזה בהתחלה לאחר אובדן עזרה הוא רק צריך.
- איך להביא אדם מן הקושרים ברגעים הראשונים ביום הראשון? מה הם הסכנות של שיטות הסרת מתח מסורתית: סמים, אלכוהול?
- ולמה אדם מזה «קמים» תְפוּקָה? יש דבר כזה «אבטחה בלימה». אם לאחר הלחץ החמור הוא עצמו, בלי «טבליות מרגיעות» נופל לתוך זמני «לכבות» - אז זה הכרחי. זה ימנע פגיעה פסיכולוגית גדולה יותר.
- כיצד לשמור מן הלחץ של הילד? מאז גיל הוא יכול לקחת חלק בטקסי אבל?
- זה תלוי הן בגיל והן את מידת הקרבה של המנוח שלו. בהחלט, נטל הטקס של לפחות אורכו מחושב בעיקר על מבוגרים. אבל ילד בגיל העשרה (10-12 שנים), במיוחד אם הוא היה קרוב למנוח, עשוי להשתתף בו «לפי הסכם שלך».
- רבים הם ואחריו הכנסייה. סדר נזכר שירותים, לשים נרות, להתפלל לעבר? האם זה עוזר?
- הכנסייה, במיוחד עבור אנשים מאמינים, פסיכותרפיה נחמה חזקה. ראשית, טקסי הכנסייה של הקבורה הם בבירור מאוד, אשר מאפשר את המשימה של ארגון ההלוויה במצב של מתח. שנית, היכולת לשים נר עבור עזב עבור רבים הוא מאוד חשוב, כמו סוג אחר של «ספיגת חטאים» לפני המתים.
- איך להתנהג אם עמית לעבודה יושב איתך באותו חדר והוא חווה הפסד האחרון?
- ראשית, תנחומים רשמיים מתאימים כמעט תמיד. שנית, אם יש לך מערכת יחסים רשמית לגמרי עם אדם, אתה יכול לשאול אותו אם הוא צריך עזרה מסוימת. שלישית, אם אדם חווה הפסד ועזרתך לא נדרשת, תן לו לשרוד, לא לגעת בו שוב, לא לטפס, כמו שאומרים, בנשמה.
- לעתים קרובות באיש ההר לא יודע מה יוצר. כיצד להגיב על התמוטטות שלו, עלבונות, מרחק?...
- יש מושג כזה מצב של השפעה, אבל זה רק מאופיין בטווח הקצר שלה! אם אדם «נשבר משם» במשך זמן מה לאחר הפסד - אז, סביר להניח, הוא «יודע מה יוצר», אבל מכל מגע הוא פשוט כואב לו: הוא מגיב בדיוק כפי שהוא יגיב לאחר פגיעה גופנית חמורה. ובמקרים כאלה אמר ההיפוקרט: «שלום של איבר מושפע».
לעזור לקרובי הנפטר, לא להשתנות לחלוטין על הכתפיים שלך את הארגון של הלוויות, הנצחה ותקשורת עם יקיריהם. פתרון משימות ספציפיות כאן ועכשיו יעזור להתרחק מחומרת ההפסד.
מהר יותר שהאדם הולך לעבודה, לעתים קרובות יותר מחשבותיו יהיו תפוס על ידי אחרים. לא לשחרר אותו מחובות מחמלה שווא. הבעלים של המשרד המפורסם מרי קיי איבדה את בעלה חודש לפני תגליתו. ולמרות הספקות של יקיריו, עם התמדה גדולה עוד יותר החלה להשיג את המטרה. לפי הודאה שלה, אם לא יעבוד, היא לא תוכל לשרוד את מותה של בעלה.
חובה הורית משכנעת אדם שנהרג על ידי צער צריך לחיות לילדים. לכן, אין צורך זמן רב לשלוח ילדים לקרובי משפחה ומכרים - לעתים קרובות הם מכריחים את נוכחותם לרעוד.
אתה לא יכול לגנות מישהו על העובדה כי לאחר ההפסד, הוא צופה בסרטים האהובים או מקשיב למוסיקה. אחד החולים שרד את האבל רק בשל הצלחות שנותרו מאם האהובה. הטנור המפורסם למשבה הוביל את בעלה איבד בתה בכירה לקונצרט - הוא ראה במוסיקה של מוצרט עם התרופה הטובה ביותר בהר.
לפעמים זה לא הכרחי להראות בגלוי אהדה, העיקר הוא פשוט להיות קרוב. אלכסנדר Nikolaevich Ostrovsky לאחר מותו של אשתו אגפיה לגמרי מושר החוצה ואף הפסיק לעזוב את הבית. הנערה הצעירה שהשתלט על הצרות הכלכליות ושמירה על ענייני כספים השיקה, בעוד שנתיים הפכה לאשתו ונאלצה לחיות וליצור כוח כפול.
כפי שאמר הנשיא. ב. פוטין: «יש לנו את העתיד». אז, למען אותו, השאר צריך לחיות.
