סתיו חורף תקופה - הזמן הוא קר כאשר אתה צריך לתמוך חסינות של ילד. רבים מנסים במהלך החגים לברוח לים חמים ואפילו לא חושבים על העובדה שיש את הפגיעה בבריאותו של הילד. על איזה תסמונת התאקלמות היא וכיצד להתמודד עם זה - במאמר.
תוֹכֶן
- מהו התאקלמות?
- אשר מאיים תסמונת התאקלמות?
- מה הסימפטומים מדברים על בעיות הסתגלות?
- לאן ללכת להירגע?
- תכונות של מנוחה לילדים
טִיוּב
סתיו חורף תקופה — הזמן הוא קר. ההורים מנסים לתמוך בחסינות של הילד עם כל כוחם, רבים נוטים להימלט אל הים החם, אבל באותו זמן הם אפילו לא חושבים שבכך לפגוע בתינוק. הִתאַקלְמוּת — לא מיתוס. הכוחות שהגוף מבלה על הסתגלות לתנאי קיום חדשים, להחליש מאוד את בריאותו של אדם קטן.
מהו התאקלמות?
הִתאַקלְמוּת — זוהי תגובה פיזיולוגית מוזרה של הגוף שמטרתו הסתגלות לתנאי בית גידול חדשים. לומד את השינויים המתרחשים בגוף האדם במהלך ההתאקלמות, עוסקת בסניף שלם של הרפואה — אקלימטולוגיה רפואית.
זה כבר מזמן ידוע כי הבדל חדה בטמפרטורה, שינוי בגובה מעל פני הים, לחות וללחץ אטמוספרי משפיע לרעה על בריאות האדם ובמיוחד לבריאות ילדים. בשל החוסר הבגרות הפיזיולוגית של הגוף, הם כבדים יותר מבוגרים, העברת שינויי אקלים והורים פאזל עם חולשה משותפת, קר, הפרעה של עיכול ונושאי הסתגלות אחרים.
אשר מאיים תסמונת התאקלמות?
מצב הנובע מילד בתקופת ההסתגלות לתנאי אקלים חדשים נקרא תסמונת התאקלמות. לרוב, היא מתפתחת אצל ילדים מתחת לשלוש שנים, עם ילדים עם בריאות נחלש, לעתים קרובות ידידותית לסבל מחלות כרוניות. אבל גם את בריאותם של הילדים עלול לחוות קשיים עם הסתגלות.
ההסתברות לתסמונת התאקלמות מגדילה בחדות אם הילד צריך לחצות כמה אזורי זמן, כאשר נעים מאזור האקלים הקר במדינות חמות או להיפך. ההשפעה של טמפרטורה אחרת הופכת להיות קשה יותר אם המסע מרמז לינה באזור עם אקלים לח חזק יותר רוויה אוויר עם חמצן.
מה הסימפטומים מדברים על בעיות הסתגלות?
הסימן הראשון של חסות הוא עייפות, האדישות והתמוטטות של שינה בילד. התינוק נעשה משעמם, הוא אוכל רע, ישן בדאגה, מזיע יותר מהרגיל, נע פחות. לפעמים יש הפרעות מעיים, בשום אופן לא קשורות להרעלת מזון חדש.
הפעלת הכוחות המגן של הגוף כאשר התנגשות עם מדיום חדש מובילה להיחלשות חסינות וירידה בהתנגדות למחלות זיהומיות. גומי, overpressure ו כאב גרון, שיעול, טמפרטורת הגוף להגדיל בילד — צרות מסורתיות שבה אתה צריך להתמודד עם ההורים במהלך הלוחמים המשפחתיים לים חם.
בעת נסיעה בחורף למדינה חמה במקרה של זז על המטוס, הגוף של הילד חווה מתח פתאומי כבר ביציאה משדה התעופה. מערכת Thermoregulation פעוט אינה מסוגלת להגיב על עלייה חדה בטמפרטורה, וכתוצאה מכך, איום ההשפעה התחממות וחממה מתעוררת, עם אובדן תודעה, עוויתות ונפילה קריטית של לחץ דם.
תסמונת התאקלמות היא לא מחלה, אין צורך לטפל בה, הביטויים שלה נעלמים בבטחה בילדים בריאים במשך שלושה עד שבעה ימים. אבל לפעמים להסתגל לסביבה החדשה, גוף קטן דורש הרבה יותר זמן, עד שבועיים, ורק לאחר הפעם האקלים הנופש יתחיל להיות נתפס כריפוי.
לאן ללכת להירגע?
כמובן, זמינות הבעיות עם הסתגלות בילדים לא צריך להיות סיבה לאסור נסיעות למרחקים ארוכים. היום זה בקושי אפשר להגיש משפחה שלא תהיה שואפת לנסיעה. עם זאת, הרופאים ממליצים מאוד לא לנסוע לחגורות אקלים אחרים עם ילדים שלא הגיעו לגיל בן שלוש, עם אלה שיש להם בעיות בריאותיות חמורות. אם הילד נוטה להצטננות תכופות, יש מחלות כרוניות, לנוח בקוטג 'או לסבתא בכפר עשוי להתברר הרבה יותר מאשר נסיעה לאיחוד האמירויות הערביות, אפילו במלון חמישה כוכבים. שאיפה של אוויר נקי מלא sroces של יער אורן, סקי מזחלת הוא שימושי כמו שחייה במים חם ים שוכב על חול הים.
אם אתה רוצה ליהנות מהילד ולהראות לו מדינה חדשה, לבחור במדינות החורף עם אקלים דומה, כגון הרפובליקה הצ'כית, אוסטריה, פולין, פינלנד, במקרה זה, אפילו טיול קצר יהיה שימושי.
תכונות של מנוחה לילדים
- אין לתכנן לנסוע למדינות חמות שנמשכו פחות מ -10 ימים, חופשות שבועיות על הים רק להחליש את חסינות התינוק, תעשה את זה יותר כואב ופצוע.
לפני הנסיעה הקרובה אזורים אחרים, מראש להכין ילד לשינוי היום. בהדרגה, חצי שעה או שעה, להעביר את לוח הזמנים של שינה וערות, במקרה זה הגוף של הילד מותאם במהירות לזמן חדש. להיות בחופשה, נסו לא לשבור את מצב הילד, להתעורר, לאכול, ללכת וללכת לישון בזמן מוגדר בקפדנות, הרגיל.- בקפידה לתקן לארגון של תזונה לילדים, לא לתת לו מנות חדשות, פירות אקזוטיים וירקות. הם אינם שימושיים מאשר תפוחים, אגסים, פירות יער, כרוב וגזרים.
- צפה במצב השתייה של הילד. חשוב מאוד שהיא צורכת כמות מספקת של נוזלים, לא מיץ, לא תה, משקאות לא מוגזים, אבל מים בבקבוק. הנורמה היומית נוזל נקבעת בשיעור של 30 מ"ל לק"ג משקל.
- תיזהר עם השמש. היום הראשון של בילוי הוא ילד הוא לבלות בחדר המלון, החוף וצועד לדחות טוב יותר. בעתיד, יש צורך להגביל את השהות על החוף על ידי בוקר קצר להמיס (עד 11:00) וערב (אחרי 16:00). אל תשכח להשתמש Sun Sunscreen עם גורם הגנה גבוה מן קרני אולטרה סגול.
- כדי לא להחמיר את ההסתגלות, אל תתנו לתינוק שותה עם קרח ולהיזהר עם מיזוג אוויר. לקחת על הכביש דברים חמים כי יהיה בלתי אפשרי דרך אגב במהלך הלכות בערב.
- ביומיים הראשונים משחייה בים והבריכה עדיף לסרב, בהליכים הבאים כדי להגדיל בהדרגה, החל חמש עד שבע דקות.
טִיוּב
ילד שבקושי עבר התאקלמות, על ההגעה הביתה סביר להניח לסבול מתסמינים של תגובות. הוא יצטרך כוח וזמן להסתגל לתנאים שממנו הצליח לרדת. התהליך יחייב כשבוע, ובאותו זמן התינוק צריך להיות לגרוס מן העומסים פיזיים ונפשיים.
