אחד מפחד לגובה, במים האחרים, במרחב השלישי - סגור, והרביעית מפריעה לישון בצבע מצעי המיטה. כל הפוביה הזאת! המילה מוכרת לדיון שלנו, אבל אם כולם יודעים שזה אומר במציאות, ואת הפוביות שונות מפחדים? אור האביב על הפחדים שלנו יעזור לפסיכולוג.
תוֹכֶן
- יש לנו כמה פוביות על הדיון שלנו ולעתים קרובות מדברים עליהם כאבחון רפואי. באמת?
- כ -500 פוביות ידועים, וכל אדם 8 סובל. פוביות ופחדים קרובים מאוד זה לזה. פוביה - פחד זה לא לפני הסכנה האמיתית, ולפני כן יש בעצמנו. מה באמת לא הכרחי לפחד. לדוגמה, Trieskidekafobia - הפחד מספר 13. אתה יודע שבאמריקה אין בתים עם מספר 13, ובפירנצה יש בית 13.5. יש פוביות בלתי מובנות מאוד - למשל, פחד מנישואין או נישואין. ככלל, גברים סובלים. יש לוקופוביה - פחד לבן של לבן, יש קלינונית - מתיחה כל הזמן שוכבת במיטה ללא תסמינים מיוחדים ועדות לכך, את הפחד של עבודה - הוא נראה, מחפש עבודה, אבל למצוא, במציאת, הרגע האחרון מתחיל להיכנס לפאניקה, ואז... שוב ממהר בחיפוש.
סיווג הביטוח
- ואם ניתן לאפיין את הפחדים?
- יש סיווג מסוים של פחדים. לדוגמה, כל תקופה של חיים תואמת את הפחדים שלהם. שנתיים או שלוש - תקופה שבה העולם האמיתי והדמיוני מתכנס בנקודה אחת. באבא יאגה מכך הופך להיות בכך «איש», אשר חוטף את הממי או אבא. ייתכן שמבוגרים שרואים ילדים קשורים לדמויות הנפלאות האלה. קצת מאוחר יותר, ב 6-7 שנים, ילדים מפחדים ממוות, ככזה. בגיל ההתבגרות, ילדים מתחילים לממש את שלהם «אני». הם מתחילים לעימות מסוים עם העולם, שאותם הם מסתובבים במעמקי הנפש.
- כיצד להתגבר על הפחדים?
- כמה לעבור בעצמם, אבל לא נותנים למקרה על Samonek. אנחנו חייבים לדבר פחדים עם ילדים. צריך לשאול מה ומי הילד מפחד ולצייר את הדמות הזאת. ואז לקרוע את הציור, ואת שרידי לשים את הרוח, לשרוף או נמוך יותר בשירותים עם המילים שזכינו לנבל יחד. זה, כמובן, הוא רק אחת הדרכים להתמודד עם פחדים.
- אם הפוביה היא לא הפחד של אשר אתה יכול להיפטר די פשוט, אז זו מחלה? או שלא?
- לפעמים - מחלה. כאשר הפסיכוזומטיקה קיימת: המזיע מופיע, הלב קופץ מתוך החזה.
- מה הם הגורמים של הפחדים?
- מַחֲלַת עֲצַבִּים. אם לאדם יש מצב סכסוך שהוא לא יכול להבהיר את עצמו. ואז הוא מסתתר מאחורי הפוביה. הוא כואב לה ולהוקיר, את הפוביה שלו, כי לעתים קרובות באופן לא מודע מבין: אם זה מוסר, תישאר לבד עם בעיה שאתה צריך לפתור.
טיפול בפוביות
- כיצד לטפל בפוביות?
- אדם עצמו יכול לראות מה מפחיד אותו וכי הוא נפגע. עם זאת, האדם נוטה להונאה עצמית. לכן, לעתים קרובות פסיכותרפיסט או פסיכולוג, אשר מרשם טיפול תרופות. פסיכותרפיסט מוסמך אדם במצב שפוחד, ומסייע לו להסתדר איתה. ואז אותו מצב שהם עוברים עם פסיכולוג במציאות.
- אמרת שאדם יכול להתמודד עם פוביה. אֵיך?
זה חייב להיות מוגן כי המצב כי מפחיד אותך, על השמשה הקדמית של המכונה. זה פוגע באבן ואת המצב נשבר. זוהי הודאה של ויזואליזציה. אתה יכול להציג את המצב הזה נמשך על האספלט נשטף על ידי מקלחת זרמים.
- אם יש צורך להיפטר פוביות?
- כפי שכבר אמרנו, פוביה מחליף את הבעיה שממנה אנו מזיקים. מתוך הערות אלה, הבעיה לא תיעלם, אבל רק יותר יגדל, וכיוון אחד או אחרת יצטרכו להחליט.
