אתה בא הביתה אחרי יום העבודה, ויש לך לחיצה. אתה לא יכול להירדם, בכתב את ההרגשה הלא נעימה של עייפות. «לַעֲבוֹר», - אתה אומר לעצמך, לחשוב שזה מספיק כדי להירגע.
תוֹכֶן
אנשים רבים לא חושדים כי, מרגיעים את עצמם במילים כאלה, הם מתגעגעים למחלה רצינית של המפרקים, אשר מכה עד 80% של אנשים באמצע ומבוגרים - osteoarthritis.
אם יש לך כאב תקופתי (לאחר עומס, ערב או לילה, הגדלת תחת השפעת שינויים במזג האוויר), המפרקים «לִכסוֹס», תנועות קשה עד חוסר האפשרות של התנועה עקב כאב חד, אתה יכול לחשוד במחלה זו. ואין צורך לפחד - יש צורך להתחיל לטפל בו בזמן כדי לשמר את הניידות של המפרק והיעילות. אחרי הכל, Osteoarthritis הוא מסוכן לא רק על ידי הקושי של התנועה, אלא גם בכך, החל מפרק אחד, הוא יכול להתפשט לאחרים.
מה קורה למפרק המדהים? כדי להבין זאת, יש לזכור כי כל מפרק הוא ביטוי של עצמות מכוסות סחוס. סחוס מספק ניידות משותפת טובה. בשל התכונות של רקמות הסחוס, המהלכים המשותפים «חלק», משטחים ארטיקוליים כמו לבדו יחסית לשני. עם אוסטיאוארתריטיס, הסחוס מתחיל להתמוטט וחלקות התנועה נשברה.
אם אתה מאובחנים «Osteoarthrosis», אז זה לא משפט, אם כי המחלה מתייחסת לכרונית. כיום, שיטות שונות של מניעה וטיפול באוסטיאוארטיסיס, שנועדו לפונקציות של המפרק המושפע, פותחו.
השיטות הנפוצות ביותר של הטיפול כוללות:
- ותרבות פיזית טיפולית ועיסוי. למרות העובדה כי osteoarthritis של התנועה הופך כואב, עם המחלה, מערכות מיוחדות של תרגילים מפותחים, המאפשר לחזק את השרירים סביב המפרק המושפע. זה עוזר להפחית את העומס על זה.
- פיזיותרפיה. עם Osteoarthritis, נהלים מוצגים כי לתרום להסרת עווית שרירים, לשפר את microcirculation במפרק, לעזור לשמר את הניידות שלה. זוהי השפעה של גלים הנוכחי והאלקטרומגנטי, השפעת אולטרסאונד, קרינה אולטרה סגולה, UHF, נהלים תרמיים, כולל יישומי פרפין, לכלוך כבול, כמו גם אמבטיה.
- תְרוּפָה. תחת osteoarthritis, סמים מופחת דלקת ולהבטיח אפקט הרדמה (מלכתחילה - לא סטרואידים אנטי דלקתיים תרופות). גם להפוך את הזריקות glucocorticoid הן ישירות בתוך המפרק ליד המפרק, ב «נקודות כואבות». וכדי לשמר את בד הסחוס זמן רב ככל האפשר, chondroprotectors משמשים (chondroitin, glucosamine, וכו '.).
וכמה המלצות פשוטות: עקוב אחר משקל (השמנת יתר - אחד הגורמים התורמים לפיתוח של אוסטיאריצות), להוביל אורח חיים פעיל, לנסות למנוע פגיעה ועומס מופרז, ואורח חיים כזה יהיה מניעה הטובה ביותר של osteoarthrosis. מחלות מדהים עד 80% של אנשים מבוגרים, אבל חדל להיות משפט של חיים פעילים.
