לחץ דם מוגבר או מופחת מתבטא עצמם לרווחה ירודה, ירידה בביצועים ודורשת אמצעים דחופים. כיצד להגדיל או ללחץ נמוך יותר ללא גלולות?
תוֹכֶן
מקרים של הגדלת או ירידה בדם הם בחיים של כל אדם, בעוד זה בהחלט אין צורך לסבול יתר לחץ דם או זמן רב לסבול מכאבי ראש וחולשה שנגרמו על ידי לחץ דם. לחץ יכול לקפוץ מאנשים בריאים למדי, בכל מקרה זה מרגיש כמו רוב הזמן. למה לחץ דם משתנה ואיך לנרמל את זה עם אמצעים משלה?
הוטה — כוונון של רפואה
לחץ דם נמוך, או לחץ דם, — תופעה נפוצה למדי. לפעמים היא כואבת ומלווה את כל חייו, אבל לעתים קרובות יותר את הלחץ, עצבני והנפשית, משנה את מזג האוויר, סופות מגנטיות הופכות לעתים קרובות יותר.
מדוע לחץ ירידה? כל הסוד בתהליכים המתרחשים במוח והפרת עבודתם של מרכזי וסקולריים האחראים לשמירה על הטון הפריפריה של הכלים. לעתים קרובות, הגורם של לחץ הדם הוא תפקוד לקוי של מרכזי הצומח של מערכת העצבים ועליית ההשפעה של חלק parasympathetic, המוביל להרחבת כלי הדם, בתצהיר הדם ואת הירידה בחזרה הוורידית של הדם אל הלב. התייבשות והפחתת הדם במחזור יכול להוביל ליפול.
לעתים קרובות, hypotonik מרגיש די משביע רצון, כי במהלך שנות חייו, הגוף שלו מותאם ללחץ הדם מופחת. עוד דבר — ירידה פתאומית בלחץ באדם עם נורמלי. במקרה זה, הפחתת הלחץ מתחת 95/60 מ"מ RT. אומנות. בא לידי ביטוי על ידי סימפטומים של אספקת דם לא מספיק לרקמות ואיברים.
כאב ראש טיפש בתחום עמוד השדרה או כאב הראש של לוקליזציה לא בטוחה, בחילה, לפעמים הקאות, סחרחורת, כהות בעיניים, חולשה, עייפות, הפחתת היכולת לרכז תשומת לב ושינון, עצבנות, נמנום, לב, קרירות ולחות עצירה וכפות הידיים — כל הביטויים האלה של לחץ דם. הם לא קטלניים, אבל לקלקל חזק את השקפת העולם ולהפריע ליהנות מהחיים, אז אתה צריך להילחם עם זה בכל האמצעים.
כיצד להגדיל את לחץ הדם?
- במקרה של לחץ דם מופחת, יש צורך לשכב, הנחת מתחת לרגליים זוג כריות כדי להגדיל את זרם הדם אל הלב. כל פעילות גופנית וגידול בפעילות השרירים יתרום להידרדרות.
- זה צריך לספק גישה אוויר טרי להגדיל את רווית הדם ואת חמצן מוחי.
- ירידה בלחץ מלווה לעתים קרובות ירידה בטמפרטורת הגוף צמרמורת, כך כדאי לכסות את חם יותר.
- קפה מתוק חזק ותה יסייע לבנות מחדש את זרימת הדם לנרמל את הטון של כלי השיט. הוספת 10-15 טיפות של תמיסת EleuTherokokka, ג'ינסנג, ארליה או רודולה ורוד, תוכלו להגדיל את הסיכויים שלך להתאוששות מהירה.
- באמצעות טונומטר, לשלוט בלחץ כל 15 דקות תוך שעה. אם הלחץ אינו מנורמל, אלא גם לא ירד, להמשיך למדוד אותו כל 30 דקות. עם החמרה של רווחה, התקשר לחטיבה «אַמבּוּלַנס».
לַחַץ יֶתֶר — בדיחות רע
יתר לחץ דם או לחץ דם מוגבר יכול להיות סימפטום של מחלות רבות או לפעול כפתולוגיה עצמאית. יתר לחץ דם, מי יודע על הבעיה שלהם, לקחת תרופות כל הזמן או לפחות יש גלולה איתם, אשר במקרה חירום יעזור להפחית את הלחץ למספרים בטוחים. עם זאת, לעתים קרובות עלייה בלחץ הדם עד 140/90 מ"מ RT. אומנות. מתח אשם, מתח מופרז, נפשי וגופני, עישון, אלכוהול וקפה.
לחץ דם מוגבר נגרם לעתים קרובות יותר על ידי העבודה המחוזקת של הלב במהלך פליטת הורמוני הלחץ. עווית של כלי דם וגמישותם מופחתת שנגרמה על ידי נגע טרשת עורקים להחמיש את המצב. אפילו אדם בריא, לחץ הוא גדל במהלך התרגיל, אבל זה בדרך כלל מגיע רגיל. עבור אלה שיש להם בעיות נסתרות של אופי קרדיווסקולרי, לחץ «חושב» על מספרים גבוהים במשך זמן רב.
יתר לחץ דם בניגוד hypotension היא סכנה לאדם, לבו, כלי הדם, הכליות והמוח. זה יכול להוביל לאסון מוח, דימום באיברים, אוטם.
Hypertensive עם ניסיון לא יכול להרגיש לחץ דם מוגבר, הגוף שלהם מתאים «ספרות גבוהות» לַחַץ. אנשים שאינם מכירים יתר לחץ דם, מדאיגים דחיסת כאב ראש בתחום העריכה או המצח, בחילות, הקאות, סחרחורת, רעש באוזניים, מחשיכות בעיניים. באופן כללי, הסימפטומים דומים לחץ דם, ולכן לפני סיוע בלחץ גבוה, אתה צריך לוודא את הזמינות שלה.
כיצד להוריד את הלחץ ללא גלולות?
כמובן, עזרה ראשונה עם לחץ גבוה מרמז על שימוש בסמים hypotensive, כגון קלופלין, captopril. הצעדים המוצעים להלן יעזרו לחכות לרופא, במהירות לבוא לעצמם, ובמקרים מסוימים ומתמודדים עם המצב מבלי להזדקק לטיפול רפואי חירום.
- יש צורך לשכב או לקחת עמדה שבעה, הצבת הרגליים מתחת לרמת הגוף. זה יספק זרימת דם לגפיים התחתונות, להפחית את זרם ללב ופלט הלב, אשר יתרום לנורמליזציה של לחץ.
- אל ICTERS של הרגליים ואת עמוד השדרה אתה צריך לצרף מוסדן, אשר יצר על ידי אותם יגרום הרחבה רפלקס של כלי להסיח את החלק של הדם מהלב.
- נבדק תרופה עממית — חומץ תפוחים. להרטיב אותם למגבת ולצרף במשך 10 דקות לרגליים.
- לרגע, לעסות את הנקודה באצבע, הממוקם 0.5 ס"מ מול האוזן.
