מיצים נספגים על ידי הגוף כמעט מיד, לא פחות חשוב - הכי מלא. בפועל של המקור, ישנם מתכונים מיוחדים וכללים.
תוֹכֶן
מקום מיוחד בין המיץ הוא מיץ רימון, אך בשל ריכוז גבוה שלה, מיץ רימונים צריך לשתות מדולל. אם מיץ לא גורם בחילה ועצירות, ואז לשתות אותו ללא דילול עם מים, 0.5-1 משקפיים 3 פעמים ביום במשך 30-40 דקות לפני הארוחות. במקביל, הדיאטה המתאימה שנקבעה על ידי הרופא. מהלך הטיפול עם מיץ רימונים עם אנמיה יכול להיות מ 2 עד 4 חודשים, ולאחר מכן לקחת הפסקה לחודש לחזור על הקורס.
באופן עקרוני, לאור העיכול העליון תחת אנמיה, כל מיצים טריים שימושיים. במיוחד מאז ויטמין C, אשר במספר גדול נכלל ירקות גולמיים ופירות (ובמיצות שלהם, בהתאמה), תורם לקליטה הטובה ביותר של ברזל. כולל אתה יכול לשתות מיץ תפוחי אדמה המכיל מספר שיא של ascorbic. לשתות מיץ תפוחי אדמה של 0.7 משקפיים 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך 2-3 שבועות.
מיץ בקלה הוא אחד הטובים ביותר עבור הטיפול במלוקרוביה, כפי שהוא מאיץ את היווצרות של תאי דם אדומים ובכללי משפר את הרכב הדם. מנה יומית של 1/2 גביע לחלק 3-4 קבלת פנים. לשתות אותו עם לגימות קטנות, שמירה על כל אחד מהם בפה זמן רב ככל האפשר. לפני קבלת, לתת מיץ לעמוד כמה שעות במקרר.
בשום מקרה לא לשתות מיץ על הבטן המלאה אל תהסס את הלחם שלו. מהלך הטיפול עם מיץ סלק הוא לפחות 4 שבועות, אבל זה טוב יותר זמן רב ככל האפשר. אם הגוף שלך לא יכול להסתגל למיץ זה, ולאחר מכן להשתמש מיץ סלק בתערובת עם מיצי ירקות אחרים. אתה יכול לערבב 7 חתיכות מיץ גזר ו 2 חתיכות של סלק ומלפפונים מלפפונים.
לשתות תערובת זו 3 פעמים ביום ב 0.5-0.7 כוסות 20-30 דקות לפני הארוחות במשך 15-20 ימים.
תרופה לאנמיה נחשבת לתערובת של כמויות שוות של מיצי גזר, סלק צנון. אבל לבשל תערובת זו צריך להיעשות בצורה מיוחדת. Stit על פומפיה כל הירקות, בנפרד מהשנייה. לחץ על מיצים בחלקים שווים לתוך בקבוק אפל, ואז צוואר הבקבוק הזה לעשות את הבדיקה, אבל כך שזה לא סתום היטב והנוזל יכול להתאדות ממנה. קח תערובת של מיצים מבקבוק זה בתוך 3 חודשים 3 פעמים ביום לפני אכילת כף 1. כדי לשפר את הטעם בקוקטייל מבושל אתה יכול להוסיף כמה טיפות של מיץ תפוזים.
מערבבים 3 חתיכות של גזר ו 2 חתיכות של מיץ תרד לקחת 0.5-0.7 כוסות של תערובת סחוט טרי 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
כדי לשפר את הרכב הדם, לקחת 50-100 מ"ל של מיץ של עלי הארי, התאספו בתחילת צמחים פורחים.
- ראשית, נסה לבשל מיצים עם חלקים קטנים ומייד לשתות אותם, כי ויטמינים ואנזימים הכלולים בהם נהרסו במהירות תחת השפעת החמצן, ולאחר זמן מה, מיץ טרי שלך הופך להיות רק משקה נעים לעיבוי.
- שנית, רק במקרים נדירים זה שווה מענג פירות וירקות מן העור, שכן הוא נמצא «תַת עוֹרִי» השכבה ממוקדת את המספר הגדול ביותר של ויטמינים.
- שלישית, מיצים טריים צריך לשתות לגימות קטנות מאוד, לאט, מנסה לערבב אותם עם רוק, אשר מאפשר לך לספוג חומרים שימושיים כדי למקסם את התואר דרך קרום רירית.
