התלות בפגישה, סימפטומים וטיפול

יש לך לב איך הבריאות שלך או מצב הרוח משתנה בהתאם למזג האוויר?! נראה שהכל בסדר, ומצב הרוח התדרדר בחדות, או, שהוא גרוע יותר, בעקבות השקפת העולם הקודרת מגיע כְּאֵב רֹאשׁ, לב, טוב, באופן כללי, לא חשוב.

למה אחד בתוך «יושב» ברומטר נייד אזהרה על הסערות הקרובות, והשני ולא חושבת על מזג האוויר?! עוד היפוקרט, «אבא של הרפואה», חי ב 400s לפני. Ns., התעניינתי בנושא זה. עכשיו זה ידוע כי כמעט חצי «ארצות הברית» מרגיש מזג אוויר וזה לא תמיד נחמד, נותן תגובה שיכולה ממש «עם דפיקות למטה».

השפעת מזג האוויר על בריאות

מה זה היין? לא רק את הלחץ האטמוספרי הידוע לשמצה מושפע מחיינו - ההבדל בתנועה של מסות אוויר מרשימות, אלא גם תופעות מזג אוויר אחרות; שינויים בלחות אוויר, מהירות הרוח, תנודות טמפרטורה ולבסוף נגרמות על ידי פעילות של השמש, סופות מגנטיות. אין פלא שהם גם מונח «מזג אויר בחלל», מאז קנה המידה של ההשפעה של המגפיים האלה לאדם באמת קוסמי.

השפעה מקיפה על האדם של כל המפורטים לעיל, גורמים יכולים להפוך את ההתאמות שלהם לחייו. הדבר הכי לא מזיק שיכול לתת השפעה זו היא להפחית את הביצועים, כדי לארגן שינוי חד של מצב רוח. ההשלכות החמורות של ההשפעה של התנאים המטאורולוגיים יכולה להיות גם בעיות בריאותיות בריאות, ואפילו משברים פתאומיים - מתעוררים באופן בלתי צפוי, מצבים קצרים המביאים סימפטומים חדשים, או להחמיר את הסימפטומים של מחלות ישנות.

Hepertensive, אנשים עם בלחץ גבוה, לעתים קרובות יותר מאחרים הופכים לתלות מטאו. אם החזאים מזג האוויר מבטיחים עלייה או ירידה בלחץ האטמוספרי, זה לא יהיה hypertensive לשנות את המאמץ הפיזי שלהם בכיוון של ירידה, מתח למזער, ומה אפילו יותר טוב להגן על עצמם מהם.

אנשים עם מחלות כרוניות, בפרט דרכי הנשימה העליונות, כגון, נניח, ברונכיטיס, חשוב לפקח על טיפות טמפרטורת אוויר חדה. הבדלים כגון טמפרטורה לעיתים קרובות כרוך exacerbations לרווחה.

חוסר המערכת של מערכת הלב וכלי הדם גורם לאנשים מאוד תלויים עלייה חדה בטמפרטורה. זה תמיד בגלל ירידה בריכוז חמצן באוויר. לכן, העומס על שריר הלב עולה, אשר מספקת אורגניזם רווי חמצן, דם. סופות מגנטיות גם לשנות תגובות כימיות בגוף האדם, מעורר צמיגות דם. זה, בתורו, גם עושה את זה קשה להרוות את הגוף עם חמצן, גרימת נזק בריאותי.

התלות בפגישה, סימפטומים וטיפול

איך ללמוד ללא הפסד לתקופות בריאותיות בריאות «אי יצורים מזג האוויר»? בקוראים אלה, האתר שלנו יעזור הבנה ברורה של metereype שלה, לקבוע אשר אפשרי בשל הסימפטומים ליווי meteo-respendence. למד את שם התלות שלך, ומזג האוויר לא יהיה כל כך שלילי לך, כמו קודם.

אתה יכול להתקשר שבעה meteomotips עיקריים.

Meteometype Rheumatoid. השלטים שלו: כאבי שרירים כאבי גב תחתון, אשר יש אופי טוב, תחושה של המפרקים, מכסה העור מכסה תחושה לא נעימה של עקצוץ קל.

מזג האוויר משתנה, ואתה מתבונן בסימפטומים דומים, כנראה, «קישור חלש» הגוף שלך - מערכת העצם.

לקחת מידות. קודם כל, להתייעץ עם ראומטולוג, ובכך להזהיר את הקשיים הקשורים למחלות של מערכת השרירים והשלכות שלהם ותוצאותיהם. בבית, כדאי לדבוק בהמלצות הבאות:

מול חדר האמבטיה במשך 30 דקות. הוסף ל IT ? ק"ג של מלח אבן גדול קונבנציונאלי;

בקר באמבטיה או בסאונה. צעיף pooch על הגב התחתון גרביים רכים - אמצעים פשוטים ויעילים.

סוג אסטמטי. להרגיש את המחסור באוויר, לנשום קשה בחדות - כל השלטים על הפנים.

קירור בלתי צפוי יכול להראות תסמינים אלה. אם יש גם רוח רטובה חדה עם מזג אוויר גרוע, אז לא רחוק לעווית הסימפונות.

אנשים השייכים למטאוטיפ זה צריך להיות אחריו כללים כאלה:

• אם אפשר, להישאר בחדר חם, נעים. אם זה בלתי אפשרי, תחילה לעזוב את prescribed שלך על ידי הרופא, תרופות למניעה, להסתכל על צעיף חם;
• לשתות לפני מסעד השינה מהפך;
• האם שאיפה עם תוספת של 3 טיפות שמן חיוני.

Vegetative-Wascular Meteometype. זֶה «סוג» אני אתגמל לך בחולשה ועייפות, ירידה בלחץ ובברזל, כאב ראש ותה. חביבות מתחת לעיניים, נפיחות, הזעה - גם סימנים.

הדיסטוניה Neurocirculatory מחריפה על ידי סוג היפוטוני מתוך חוסר סובלנות לשינויים מזג האוויר הקשה.

אתה יכול לעצור את הסימפטומים של מחלה זו, למעט עומס מלחיץ פסיכולוגי, מנרמל את מצב היומי שלך, ולכן, להגן על עצמך מפני עבודות יתר. זה שווה לנטוש את השימוש באלכוהול, שימוש תכוף של קפה, עישון סיגריות.

ניתן להשתמש נוירוסטימולטורים ירקות: רודיולה ורוד, ג'ינסנג, Eleutherokokkk (התייעץ עם הרופא המטפל).

שחייה יעילה ועץ.

Cardiorespirator Metereotype. אם החרב הופיע, את פער הלב, מרגיש עקצוץ מאחורי החזה ואת הלהב השמאלי; אולי הסערה המגנטית הפכה רקע לביטוי של תסיסה לב. מפרת מטבוליזם ברקמת שריר שריר הלב, גרימת תחושות כואבות.

המלצה: לשתות תה חם עם מנטה ודבש; מעדיפים את המשקה של עולש במקום תה וקפה.

במידת הצורך, לבקר את הקרדיולוג שלך.

מטאוטיפ. תיאבון רע, גיהוק, צרבת, עצירות, כאב ב ' בֶּטֶן. מזג אוויר רע משפיע על מערכת העיכול הדורשת תשומת לב מיוחדת בימים כאלה.

המלצות:

• בדוק את הדיאטה היומית שלך. אם אפשר, לסרב בשר, להחליף אותו עם דיאטה ירקות קלה. לא לכלול לחם, כרוב, קטניות ממוצרים;
• להתאים בנפרד, לשתות מים נקיים בכמויות מספיקות.

מוֹחִי. סימנים של מטאוטיפ זה: כאב ראש, נדודי שינה, דימום באף, תלונות של עצבנות, חוסר אוויר.

חוסר האיזון של מערכת העצבים נגרמת על ידי שינויים במזג האוויר. רמה גבוהה של אדרנלין הזנת הדם מגדילה את לחץ הדם.

במקרים כאלה, עיסוי עבור נשק יעזור, brazers מן עשבי תיבול טיפוליים מומלץ על ידי הרופא.

העור אלרגי meteootype. לידי ביטוי אדמומיות, גירוד עור, פריחה תחת השפעת אור השמש או הקור.

גורמים גיאופיזיים משפיעים על הגוף, גרימת ייצור היסטמין משופר, אשר גורם לתגובות אלרגיות.

המלצות:

• סרבן הדר, שוקולד, משקאות חמים;
• קח אמבטיה במשך 10 דקות עם מרתח של עשבי תיבול. סדרה, hypericum, celebre, שורש ולריאן פרחים קמומיל, מרווה;
• התייעץ עם הרופא שלך על הקבלה של inflorescences קלנדולה.

סיכום, אתה יכול לתת פרוגנוזה טובה. כדי להפחית את ההשפעה של גורמים שליליים, כל האנשים התלויים של המטאו צריכים להיות מטופלים כראוי, לנרמל את מצב העבודה והבילוי שלהם, לחסל מתח ולנסות לעשות רגשות חיוביים יותר בחייהם.

למניעה, בפועל הולך באוויר צח, מאמץ פיזי מתון, להפחית מזון מזיק בתזונה שלהם. להיות נחמד לעצמך ואחרים.

כל בריאות טובה.