צרבת, המתבטאת בתחושת שריפת החזה, היא בשל העובדה כי התוכן החומצי של הבטן נופל לתוך הוושט ומזגית את הממברנה הרירית שלה.
תלוי כמה גבוה Esophage, התוכן החומצי של הבטן נזרק, תחושת צריבה ניתן להרגיש במחלקות שונות.
תוֹכֶן
למה החומצה נכנסת לוושט?
הסיבה לכך — אי ספיקה של הסוגר העליון של הבטן. זֶה
שריר מיוחד יש את היכולת לכוון תנועת מזון בלבד
בצד של המעי ולמנוע את התוכן של התוכן של הבטן
וֵשֶׁט. יתר על כן, מידת התפתחותה ובטבעו של העבודה
שינוי. בחודשים הראשונים של החיים, הסוגר הזה מפותח היטב,
לכן, הידוק כמות קטנה של מזון לאחר הארוחות נחשבים
הנורמה הפיזיולוגית.
עם הגיל, כשנתיים, הטון של שריר זה עולה, ו
התוכן של הבטן לא צריך ליפול לתוך הוושט. אצל אנשים מסוימים
מסיבות שונות, הפונקציה של הסוגר יכולה להיות חלשה מאוד — באלה
מקרים של גבר «סִימָן» עם צרבת ממש מאז ילדות. ולפעמים אנחנו
עם סגנון החיים שלו — יום ותזונה — לתרום ל
צרבת ליווה אותנו כל הזמן...
שנה את המצב
האדם הקשה ביותר — זה בבוקר ולא לחלות
לַיְלָה. בנוסף, אתה צריך ללמד את עצמך לאכול אנכי
מיקום, חלקים קטנים ו 4-5 פעמים ביום. אחרי הארוחה נ '
עומד מיד «חווה חקלאית» על הספה, ואפילו יותר כדי ללכת לישון. שיתוף
שינה אפשרית לא מוקדם יותר מ 2-2.5 שעות לאחר ארוחת הערב. ואם מאוד
«מבאס» בקיבה — לפני השינה, עדיף לשתות חצי כוס של קפיר, אבל לא
חלב.
ארוחה חד פעמית שופעת מזיקה מאוד משום שהיא עולה בחדות
לחץ חיצוני, ולזרוק תוכן חומצי ב esophagus
כמעט בלתי נמנע.
אנו משנים את הדיאטה
בריאותנו — זה מה שאנחנו אוכלים. מדענים הוכיחו קיום
מוצרים כי צריכה סדירה של אשר מפחית את הטון השרירים
וֵשֶׁט. ולכן המוצרים, «שם לב» בהשפעה כזו, כדלקמן
מגביל באופן דרמטי או לחסל מן הדיאטה: קפה, שוקולד, הדר,
עגבניות (כולל מיץ עגבניות), כמו גם אלכוהול ומוגפח
המשקאות.
לצמצם מומלץ את מספר הכלים החדים עם תבלינים, חומץ,
שמנים ומטוגנים, כמו גם מוצרים להגדיל את היווצרות גז
(צנוניות, לפת, שעועית, אפונה).
סגנון חיים חדש
אם עדיין נפל לתוך מספר האנשים הסובלים צרבת, את ההשקפה הטובה ביותר
ספורט בשבילך — זה שחייה. למרבה הצער, מדרונות עמוקים, גידול
משקולות, קפיצה ורוכב על אופניים יצטרכו לדחות עד הטוב ביותר
פִּי. אפילו שרוכים על הנעליים עדיף לקשור יבול, לא
עֲזִיבָה.
לא ללבוש חגורות חזקות ובגדים קרובים מאוד. כמובן, יופי דורש
קורבנות אבל לא מפונק צרבת — עדיף לאבד
כמה קילוגרמים, ולא מנסים «Clamofillary».
מה לעשות כדי להיפטר אי נוחות מהר יותר?
נתיב שינוי סגנון החיים קרוע ו log, אבל בריאות והזדמנות לחיות במלואו ולעבוד מאמצים. לכן, בזמן שאתה רושם את המצב, קבלת הפנים של תרופות יעזור לך בהתחלה להיפטר תסמינים שנואים.
לשם כך פותחו ההכנות לשלוש קבוצות: מכריע או מחייב
חומצה בבטן; טון רגיל של ספיינטר הבטן, המנוע שלה
ואת העבודה של המעי; ההכנות להגן על קרום רירי של הבטן
גורמים מרגיזים.
אמון בבחירת רופא תרופה וקלות צמרות לבריאות!
