אנו מראים קביעות קנאה בטיפול של העור של הפנים והגוף. עם זאת, אנו יכולים לשכוח כי טיפול זהיר ונכון ותשומת לב נדרשים וחלקים אינטימיים של הגוף.
תוֹכֶן
חוק מספר 1
בשום מקרה לא להשתמש עבור היגיינה אינטימית. סבון טואלט רגיל. איך אתה יודע, את הרמה הרגילה של חומציות העור – 5.5, ונרתיק – מ 3.8 ל 4.4. הטבע מספק חמצון מוגבר של הסביבה הנרתיקית להרוג חיידקים זדוניים ולעזור spermatozoa כדי להשיג שחלה.
סבון וג 'ל למקלחת שאינם מיועדים היגיינה אינטימית נצפים על ידי הנרתיק, לעזור לצמיחה של microflora פתוגני יכול להפריע לתפיסה.
חוק 2
כדי לשמור על טוהר הנרתיק, לקחת את הנשמות היגייניות פעמיים ביום. באופן אידיאלי, אתה צריך לעשות את זה בכל פעם לאחר ביקור בשירותים. אם אין לך הזדמנות כזו, השתמש מפיות רטובות עבור היגיינה אינטימית. הם אינם מכילים אלכוהול, וטיהור ומרכיבים לחות הם שמנים צמחיים, תמציות מרגיעות של צמחי מרפא חומצה לקטית, שחזור איזון חומצה אלקליין.
כלל 3
אם אתה משתמש אטמים יומיים, אל תשכח לשנות אותם לפחות כל ארבע שעות. מה שהם סופגים, – בינוני מצוין לגידול חיידקים פתוגניים. אם אתה נוטה אלרגיות, לא להשתמש אטמים מבושמים.
כלל 4
במהלך הווסת, בזהירות בצע את ההמלצות על שימוש אטמים. המלצות מסומנות על האריזה בצורה של טיפות. בימים הראשונים, Gynecologists מחזור ממליצים להשתמש אטמים עם ארבעה – חמש טיפות, אם כן – עם שניים או שלושה.
עכשיו יש אטמים ספוג עם תמציות עשבי תיבול התורמים לטיפול במחלות גינקולוגיות שונות: דלקת, כישלונות מחזור הווסת, הידבקות, אנדומטריוזיס, ואפילו טחורים.
כלל 5
אם אתה אוהד של טמפונים, אנו מזכירים לך שאתה יכול להשתמש בהם רק בימים הראשונים של המחזור, כאשר דימום הוא בשפע, ולשנות – כל שעתיים. אם אתה מזניח את הכלל האחרון, אתה יכול להרוויח את הנרתיק של הנרתיק, גירוי של הממברנה הרירית ואת הרבייה המהירה של חיידקים מסוכנים. חומרים שאינם ספוגים עם טמפונים מתחילים לחדור את זרם הדם במספרים גדולים והוא יכול לגרום להלם רעיל.
תשומת הלב! אם אתה מתייחס דלקת של הנרתיק או צוואר הרחם, אתה לא יכול להשתמש טמפונים.
כלל 6
לשים לב קרם היגיינה אינטימי. רופאים gynecologists ממליצים להשתמש בהם לפני הביקור בבריכה או כל מאגר פתוח. קרם כזה מחטא, לחות ומרכך את הממברנה הרירית, משחזר את נדן המגן של הנרתיק. במיוחד קרם היגיינה אינטימית מומלץ לנשים לאחר ארבעים, כי רקע הורמונלי של הגוף משתנה, ו pH של רירית הופך יותר אלקליין.
כלל 7
ללבוש תחתונים נוחים לנשימה. אופנתי שלושה גרבונים הם יפה, אבל לא רצוי מאוד, כי במהלך הליכה חיידקים פי הטבעת יכול בקלות להיכנס לאברי המין. בנוסף, אם הבד הוא מתוח יותר מדי, הוא חוסם את הגישה של חמצן לאיברים מיניים, ולכן זרימת הדם יכולה לשבור.
עדיף ללבוש תחתונים מחומרים טבעיים – כותנה, פשתן, צמר ומשי. בדים אלה מוסרים מן הגוף לחות נוספת, המאפשרים את העור לנשום בחופשיות ולא ליצור תנאים נוחים לצמיחה של חיידקים. מינוס פשתן מחומרים טבעיים – מה זה לובש במהירות. במקביל, לבוש פשתן סינתטי הוא לא מומלץ באופן מוחלט, כפי שהוא מונע חדירה של חמצן לתוך הרקמה ועלול לגרום לגירוי ופריחה.
חלופה טובה היא תחתונים מן microfiber. החסרונות היחידים – מחיר גבוה למדי.
