כיצד להשתמש ג'ל עבור היגיינה אינטימית? כיצד להשתמש בטמפון, אטמים? מה אנחנו צריכים ללבוש תחתונים?
תוֹכֶן
ג 'ל עבור היגיינה אינטימית
בכל דבר הקשור לטיפול בעור ובטיפול בעור הגוף, אנו מראים מודעות ומידתיות. אבל הטיפול של חלקים אינטימיים של הגוף - הנושא הוא כל כך עדין כי לא כל אמא יהיה להקדיש את הבת שלה דקויות... בדוק כמה טוב אתה יודע כללים היגיינה אינטימיים.
איזה איזון חומצי אלקליין על העור שלנו? מימין, 5.5. האם אתה יודע כי הנרתיק pH הוא הרבה יותר נמוך - 3.3? הטבע במיוחד היפ «אוקסידילה», כך חיידקים מזיקים למות, ו spermatozoa למצוא בקלות את הדרך אל הביצה.
ג'ל מקלחת רגיל עושה «אִינטִימִי» מאזן יותר אלקליין. הוא פותח מסדרון ירוק של חיידקים פתוגניים המעוררים חלב וגיניטיס, ו «כולל» אור אדום אור spermatozo.
אז להשתמש רק מיוחד, «חומצי» אומר. הם נקיים בעדינות, דאודוריט, להרוס את הצומח המזיק ולהסיר את הגירוי של הרירית.
וזכור: ג'ל להיגיינה אינטימית לא מיועדת לטיפול במחלות המועברות במגע מיני. אם אתה מופרע על ידי הבחירה, גירוד או שריפה - צור קשר עם גינקולוג.
נשמות אינטימיות
באופן אידיאלי, הוא, כמובן, נדרש אחרי כל ביקור בחדר הנשים. אבל אם אין אפשרות כזאת, מגבונים רטובים ספירים קרם חיטוי. אין להם אלכוהול שגורם לגירוי של הממברנה הרירית, אלא הרבה שמנים צמחיים לחות, תמציות מרגיעות של צמחי מרפא והפחתת חומצה אלקליין של חומצה לקטית. אבל כלל זה תקף רק אם אתה רוכש מפיות רק עם סימן «אִינטִימִי» ורק בבתי מרקחת.
אטמים מדי יום
אטמים יומיים צריך להיות שונה כל ארבע שעות - לא פחות! אחרי הכל, כל מה שהם נספגים הוא סביבת רבייה מעולה עבור חיידקים. ככל שאתה משתמש אטם, פחות תועלת ממנו וככל שההסתברות של דלקת גדולה יותר. אגב, אותו חוק חששות כריות עבור ימים קריטיים. אם אתה נוטה אלרגיות, לתת עדיפות אטמים קונבנציונאלי ללא ניחוחות, ולא בטעם. להיות זהיר במיוחד היגיינה אינטימית אם אתה בהריון. אחרי הכל, 80 אחוזים של סיבוכים נגרמים על ידי זיהומים הנרתיק, אשר מתעוררים בשל בורות של כללי טיפול יסודי.
אטמים לימים קריטיים
אטמים עבור ימים קריטיים להשתמש לקחת בחשבון «קַפּל» על החבילה. הכמות שלהם - 2, 3, 4, 5 - אומר כמה לחות הם מסוגלים לדמיין. ולא בכלל משך ימים קריטיים. הערה שלך, אחד טיפות תווית דק אטמים יומיים, אם כי בדרך כלל לא לתאר אותו על הקופסאות. שישה טיפות או כתובת «לַיְלָה» כריות לילה מצוידים - הם רחבים יותר מאשר יום ועוצב להגן על התחתונים מן הערב עד הבוקר. גינקולוגים ממליצים בימים הראשונים של הווסת, כאשר ההקצאות הן אינטנסיביות, להשתמש אטמים עם ארבעה ויותר טיפות, ובימים אחרים - עם שני שלושה.
ולהיות בטוח לשאת אטמים באריזה אישית.
אגב, לא כל כך מזמן, תומך מיוחד, ספוג תמציות של צמחי מרפא. ברשימת המחלות שממנה מועברת החידוש, לא רק דלקת של איברי האגן הקטנים, מחזור הווסת, הקוצים, אנדומטריוזיס, אלא גם... טְחוֹרִים.
טמפונים
השתמש בהם רק בימים הראשונים של מחזור הווסת ולשנות כל שעתיים. עודף של חיי השירות מעוררים יובש של הנרתיק וגירוי של הממברנה הרירית, והוא גם כרוך עם רבייה מהירה של חיידקים מסוכנים. חומרים שהם מתחילים להקצות במינונים ענקיים עשויים ליפול למערכת הדם ולגרום לתסמונת הלם רעילה.
תשומת הלב! עם מחלות דלקתיות של הנרתיק ו צוואר הרחם, טמפונים עדיף לא להשתמש.
להגן על חיידקים ועודף קרמים יובש עבור היגיינה אינטימית. אין פלא שהם מומלץ ליישם עוד לפני שחייה בבריכה או במאגר פתוח. תוספים חיטויים שהם מועשרים לא יעזבו את החיידקים הפתוגניים לא הזדמנות אחת. קרמים אלה יכולים לשמש חומרי סיכה (t.-. תחליפי סיכה) כאשר סקס. הם מתרככים, לחות ומרגיעים את הממברנה הרירית, לשחזר את הסרט המגן שלה. אגב, זה נכון במיוחד עבור נשים של Balzakovsky גיל. העובדה היא שאחרי ארבעים זה משנה את הרקע ההורמונלי, ואת pH של הממברנה הרירית הופך יותר אלקליין.
קרמים היגיינה אינטימית עדיף לקנות בתי מרקחת, ולא בחנויות סקס.
התחתונים הנוחים ביותר הוא התחייבות של בריאות אינטימית
האם אתה יודע כי רוב התלונות של gynecologists לגרום thongs אופנתי טנגה? כמובן, הם נראים יפה וסקסי, אבל רצועה דקה במהלך הליכה «עובד» כמוביל של חיידקים מפניוס לאיברי המין. בנוסף, אם פשתן הוא צמוד מדי לעור, הוא מכסה גישה חמצן אליו לשבור את זרימת הדם.
תחתונים תקין צריך להיות עשוי חומרים טבעיים (כותנה, פשתן, צמר, וכו '.). זה סופג לחות, מאפשר את העור לנשום ולא ליצור בינוני מזין עבור חיידקים. אבל בתוך פשתן טבעי יש מינוסים - זה מתוח במהירות ומאבד להציג. וצמר הוא בלתי מתקבל על הדעת בחום. פשתן סינתטי, כמובן, יפה, אבל לא עומד כל ביקורת: זה לא סופג ולא מתגעגע לחות. כתוצאה מכך, פריחות וגירויים עשויים להופיע על העור.
מכנסי מיקרופייבר נראים יפה ואינם פוגעים בבריאות אינטימית. הדבר היחיד «אבל» - שטויות עומדות. בכל מקרה, מה תחתונים אתה בחר, לבדוק כי ליססטרייה יש כותנה.
