לצאת לחופשה בתחילת האביב צודק! אבל כדאי לזכור כי באביב מוקדם הוא עונה קרה ומחלות ויראליות. לכן, אתה צריך לחשוב על חיזוק חסינות מראש.
תוֹכֶן
לצאת לחופשה בתחילת האביב צודק! יש לפחות שלוש סיבות לכך:
- חופשה באביב יעלה זול יותר מאשר השנה החדשה או בקיץ;
- ב offseason ברוב האזורים של המדינה שלנו, מזג האוויר לא נעים,
- אחרי החורף, הגוף תמיד רוצה «לנער» ואת השינוי הירידה היא הדרך הטובה ביותר לעשות את זה.
המקומות הפופולריים ביותר בחופשה בתחילת האביב הם אתרי סקי ומדינות חמות המציעים חגים ביץ '. על מנת לחופשה לא צרות או צרות אחרות עם בריאות, יש צורך להתכונן לו מראש.
קודם כל, אתה צריך לאסוף ערכת עזרה ראשונה, אשר יהיה בהישג יד תוך כדי להישאר במדינה אחרת. חשוב לזכור כי הכללים למכירת תרופות במדינות שונות הם שונים מאוד. לדוגמה, באירופה או בארצות הברית אי אפשר לקנות אנטיביוטיקה ללא מרשם של רופא, ואיזה מקום במדינות אקזוטיות זה אפשרי בדרך כלל לא למצוא את התרופות הרגילות. לכן, כדי לא להיות חסר אונים במצב קריטי, אתה צריך לקחת איתך:
- ההכנות antihistamine (לחסל תגובות אלרגיות);
- סמים - enterosorbents (ברעלת מזון, לחסל תגובות אלרגיות);
- הכנות כואבות ואנטי-צדדיות;
- אנטיביוטיקה (מוטב, כמובן, לא להשתמש בהם ללא המלצת הרופא, אבל לפעמים צורך דחוף);
- תכשירי אנזים (מזון מקומי יכול לגרום לבעיות עיכול);
- תיקון;
- חומרי חיטוי (פתרון כלורחקסידין, יוד);
- Sunscreen, Panthenol (ואתרי סקי, בנוסף, יש צורך להגן על העור מפני פעולה של קרני UV).
בנוסף, הגוף דורש הכנה לטווח ארוך יותר עבור חגים באביב. אם הבחירה נעשית לטובת החוף ואת הים או לטובת אתר הסקי, אתה צריך לחשוב מראש על התחזקות החסינות, כפי שאפשר overexchange את הגוף הן בים והן בהרים. זה גם שווה לזכור כי בתחילת האביב - העונה של הצטננות ומחלות ויראליות. על מנת לתמוך בבריאות בזמן קשה זה, עדיף לקחת את הקומפלקס ויטמין ומינרלים של האלפבית® בעונה של הקור.
ראשית, האלפבית® בעונה, הקור מיועד במיוחד עבור הכניסה ביותר «אופנתי» תקופות יכול לשמש כחלק ממניעה מורכבת של הצטננות. הרכב האלפבית ® בעונה, הקור כולל את קומפלקס נוגדי החזק ביותר (ענבר וחומצה ליפואית, סלניום, אבץ, ויטמינים נוגדי חמצון), אשר ביעילות מגרה חסינות ומאפשרת לגוף להתנגד לאורגניזם הקור והשפעת.
שנית, באלפבית® בעונה, הצטננות לקחת בחשבון את המלצות המדענים על קבלת פנים נפרדת ומשותפת של החומרים השימושיים. הוכח כי החומרים השימושיים יכולים להשפיע על השני, ולכן קליטתם מקטינה (ולכן האפקטיביות של מניעת ויטמין), ולעתים קרובות מתרחשת תגובה אלרגית.
במתחם האלפבית® בעונה, הצטננות בעיה זו נפתרת: המינון היומי של החומרים השימושיים מחולק לשלוש טבליות, בכל טאבלט «אסף» רק ויטמינים ומינרלים תואמים ומשלימים. לכן, כאשר לוקחים את האלפבית® בעונה, הקור מקבל את כל החומרים הדרושים, בעוד הסיכון של תגובות אלרגיות הוא מינימלי
אלף בית® בעונה, הקור הוא שימושי הן למניעת הצטננות ולתמוך בגוף במהלך תקופת ההחלמה.
לכן, אם אתה רוצה חופשה ללכת «במשך כל מאה», לחזק את חסינות בעונה הקרה!
