איך לשתות ולא שיכור?

הגיע הזמן לחגים של השנה החדשה. אז זה כבר נעשה ברוסיה, כל החגיגות עוברים עם היקף. איך כבוד לשרוד את ההתאוששות החגיגית? איך לשתות על נקוב עם אחרים, אבל לא להשתכר?

תוֹכֶן

הגיע הזמן לחגים של השנה החדשה — הזמן הוא מורכב I
מתוח אפילו קשוחים «קרבות» הגוף כבר נשמע ברוסיה,
כל החגיגות עוברות עם היקף. מפגשים ארגוניים, שנה חדשה במעגל
משפחה, חג המולד חגים... שולחנות שבורים משפע של משקאות, אבודים
חשבון לטוס. איך בכבוד כדי לשרוד את ההתאוששות החגיגית
«אל תאבד את הפנים» בדרך משתה אחת למשנהו? איך לא ללכת
מרחק לפני אחרים? אֵיך
לשתות, אבל לא להשתכר?

חלש
שינה פנים בסלט, חזק — בקינוח

יכולתו של הגוף לפצל אלכוהול תלוי
כמות אנזים dehydrogenase אלכוהול, הפעילות של הפרט
כל אחד מהם מועבר לעתים קרובות יותר על ידי ירושה. לכן אחד נתון «לשתות וודקה זכוכית» ולא שיכור,
אחרים הם די היכולת «קוסיוט» מכוסות יין. לשתות ולא שיכור, מראש
שקול את הגוף שלך, לברר מה לשתות נעים יותר עבורך
קל יותר, לו ולתת העדפה לשולחן חגיגי.

כּוֹהֶל «לשטוף» מהגוף כמות משמעותית
ויטמינים ומינרלים לתמוך בעצמם, חודש לפני «שעה פיק» לְבַלוֹת
קורס מונע של ויטמינים. התאמה מלאה ויטמינים ומינרלים
קומפלקסים שנרכשו בבית מרקחת, במיוחד עם תוכן גבוה של ויטמינים B1 ו
B6 מעורב בתהליכי סילוק אלכוהול.

«הזהיר
— כל כך חמוש»

במסורת הרוסית, ללוות את השנה הישנה הניח עמוק
מַשְׁמָעוּת — האדם אינו שיכור,
אם מוכן לאימוץ החלק העיקרי של אלכוהול. ערימת אלכוהול חזק לשעה וחצי לחג «לְהִתְאַדוֹת», לא עוזב עקבות בטופס
שיכרון, אבל יפעל תהליך של סינתזה של אלכוהול dehydrogenase, ולכן,
החלק הבא «חַם» יהיה נפגשו על ידי הבטן להגשים.

אם אתה מתכנן להגביל את עצמנו למשקאות אלכוהול נמוך,
כפי ש «מתנתק» קפה מתאים או תה עם לימון ומנטה.
לימון כמו מקור
ויטמין C יעזור לשתות
זמן רב לא שיכור. אם אתה צריך להתכנן במהירות אחרי
חג, לחזור על אותו טריק.

ייעוץ ידוע, לאכול משהו שומן, לפני
המשך אלכוהול, מופעלת רק אם החג הוא להיות
קצר, אחרת, הוא יכול לשחק בדיחה זין. אָכוּל
בערב, שמן, פאט גבינה, שומן, כמו, עם זאת, ביצה גולמית או שיבולת שועל
דייסה, באמת לבודד את הקירות של הבטן, אלכוהול יהיה מעוכב בו ימנע
קליטה מהירה של אלכוהול ולאפשר שתייה ולא שיכור. אבל ברגע מיץ הקיבה יכול להתמודד עם שומן,
וזה יידרש עבורו כ 40-50 דקות, אלכוהול «לגדול הגנה»,
ילך למתקפה ולשים מכה מוחצת על המוח -
השלכות יכולות להיות בלתי צפויות. אם תחליט להילחם בשיכרון
שיטה דומה, אז לא לשכוח לאכול שומן, מזון בשר טוב יותר
כל החג.

הכלי האידיאלי לשתות זמן רב ככל האפשר ולא שיכור — פחם מופעל או enterosorbent אחרים שתחבר אלכוהול ולא ייתן
הוא ישן בדם. קח את התרופה לחגיגה, כמו גם אחרי זה
סוף סוף ובבוקר.

«אלכוהול צריך להילקח כפי שהוא
יש»

איך לשתות על נקוב עם כולם ולא שיכור?
כמה כללי טיפול באלכוהול.

• לעולם לא לערבב משקאות אלכוהוליים.
  קוקטייל — זה רוצח!
• אם תחליט לנסות הכל ליד השולחן,
  ללכת משקאות חלשים כדי לשתות חזק יותר, ולא להיפך.
• לשכוח משקאות מוגזים, בועות גז
  לגרות את הבטן ולהאיץ יניקה אלכוהול. החליט לפגוש את השנה החדשה
  תחת הקרב של פעמונים עם כוס שמפניה? בבקשה אל תוותר
  מסורות, אבל לפני המעבר למשקאות אחרים, לקחת הפסקה במשך 40 דקות
  אל תאכל.
• מים מתוקים ומינרלים — לא חברה
  משקאות כאלה כמו
  וודקה, ברנדי או רום. לכמוה
  אל תהיו שיכורים, אתה צריך לשתות יותר מים רגילים, מיצים חומציים, hots. זה
  יעזור לגוף להיפטר אלכוהול עם דרך טבעית, דרך
  מערכת השתן.
• לא לעשות אלכוהול, לא לשמור על הפה שלך, לא להתעטש
  דרך הקש, כי זה נספג במהירות דרך רירית אוראלי ו,
  עקיפת הכבד, ממהר למוח, גורם לשיכרון.

«ובכן יש צורך להשתכר כדי לשכוח לרקוד!»

זכור, מצב הרוח החגיגי יוצר לא רק אלכוהול,
אבל גם תקשורת נעימה, משחקים קולקטיביים, רוקדים. אלכוהול אלכוהול אלכוהול
בילוי מתגלגל, אשר מאיץ את חילוף החומרים ומסייע לגוף
לנטרל אלכוהול.

הקפד לאכול כל משקה זכוכית. ימין
חָטִיף — המצב העיקרי של גידול טוב. אדם לא משתכר עוד אם הוא נותן לו ליד השולחן
העדפה מנות בשר, פאטנטם, מתאבנים שומניים. על ירקות אור
סלאטיות לא למתוח במשך זמן רב.

אם אתה מרגיש כי in foxane, להפסיק לקחת אלכוהול
כ -40 דקות, לאכול, לשבת בשלווה, לדבר עם בן לוויה, NAVIT.
זה לא מומלץ לצאת על אוויר קר, ההבדל הטמפרטורה יגרום לעווית
כלי מוח ומוחזר שיכרון.

מה לעשות,
כדי להתפכח אם לא הצלחת לרדת?

המתכון למשקה שתוביל מעט.

לשטוף Ryumku
שמן ירקות, רזה חלמון 1 ביצים, הוסף 2 כפיות
רוטב עגבניות, פלפל שחור ואדום על קצה הסכין, מיץ לימון
כמה טיפות של וודקה, לערבב ולשתות סאלבו.

לסיכום, אני רוצה להזכיר לך כי רבים מרפא
ההכנות אינן תואמות ללא ספק עם אלכוהול. בכל מקרה, אם חגיגי
חג, זה שווה ייעוץ עם הרופא שלך, אם אפשר, לסרב
תרופות בשלב זה.