האם אתה מאמין כי אלכוהול משפר את התיאבון, מקל על הלחץ, מוריד לחץ? ובטוח כי בירה היא לא אלכוהול? אז מאמר זה הוא במיוחד בשבילך.
תוֹכֶן
משקאות אלכוהוליים נקראים לעתים קרובות קשה. למה? אנשים בטוחים כי אלכוהול יש אפקט התחממות. ועל אדם קפוא, לגימה של משהו חזק — התרופה הטובה ביותר.
אישור זה מכיל רק אמת קטנה. העובדה היא שכאשר קירור, כ 50 גרם של וודקה או ברנדי עוזר. הם מרחיבים את כלי ומנורמים את אספקת הדם לאיברים הפנימיים. המינונים הבאים של אלכוהול לשפר את זרימת הדם בעור. היא בלוז, תחושה נעימה של חום מופיעה. אבל זה מאוד מטעה — אחרי הכל, במקרה זה העברת החום משופרת, והגוף מתחיל להתקרר עוד יותר. ואדם נמשך תחושה סובייקטיבית של רווחה מלאה. אז אפקט ההתחממות של משקאות אלכוהוליים מוגזמת מאוד.
מיתוס 2. אלכוהול משפר את התיאבון
אלכוהול באמת מרגש תיאבון. אבל המראה של תחושה קלה של רעב מעורר רק משקאות חזקים, ואפילו כמויות קטנות של אותם. אנחנו מדברים על 20-25 גרם של וודקה. זה משפיע על מרכז הרוויה ומפעיל אותו. כל התהליך הזה לוקח 15-20 דקות, לא פחות. אז לשתות לתיאבון ממש לפני הארוחה שגוי. אחרי הכל, בתוך שניות, הרעב לא יופיע: זה לוקח זמן רב יותר.
מלבד אלכוהול לפני האכילה — גם לא הדרך מתוך המיקום שלהם. אלכוהול תתנהג באגרסיבי ביחס לקרום הרירי של הבטן הרעב. זה יסבול חומצה הידרוכלורית, הייצור של אשר גם להגדיל. כתוצאה מכך, פיתוח של גסטריטיס אפשרי. אם המחיר הגבוה הוא לא יותר מדי לאכול עם התיאבון?
מיתוס 3. אלכוהול מקל על הלחץ
לעתים קרובות אנשים עייפים מנסים להעלות את עצמם באלכוהול. אבל ברוב המקרים זה נעשה לא בסדר. אחרי הכל, אתה צריך לשתות לא מעט — 20-30 מ"ל של וודקה או ברנדי או 40 מ"ל של יין או מרטיני. מנות קטנות כאלה להסיר את הלחץ הפנימי ולעזור להירגע. מה, באופן כללי, מתאים את הרעיון - להסיר מתח. למרבה הצער, לרוב למטרה זו משמשים הרבה יותר כרכים משקל של אלכוהול. וכאן התסריט יכול לפתח שתי דרכים. ראשון — עייפות מחמירה, מצב הרוח מופחת, מופיע דיכאון מוזר, אשר רק משפר את תחושת העייפות הפנימית. שְׁנִיָה — זוהי אופוריה אלכוהולית, אשר גם בסופו של דבר בהכרח דיכאון. לא בשום מקרה לא על שחרורו של מתח לדבר. אז אם אתה להיפטר התקפה זו עם אלכוהול, אז אתה צריך לעשות את זה עם המוח.
מיתוס 4. אלכוהול משפר את הביצועים
רבים בטוחים כי תחת השפעת אלכוהול, זה עובד קל יותר מהרגיל. זה לא על הממוצע וככל שלא יותר לא על שיכרון חמור כאשר כל התגובות והרגשות הם dulled. זה מתייחס למידה קלה שבה מופעלים תהליכים מנטליים. אבל תחושה כזו היא סובייקטיבית לחלוטין, והיא הוכחה לאחרונה על ידי מדענים אוסטרליים. בעזרת הניסויים, הם הגיעו למסקנות המעניינות ביותר. מתברר כי באנשים שיכורים מעט, מהירות המחשבה והתגובות המוטוריות אכן יכולה להגדיל. אבל התגובות האלה הן לעתים קרובות שגויות. בנוסף, אפילו מנות קטנות של אלכוהול גורמות לירידה בריכוז תשומת הלב וההידרדרות באיכות המסקנות.
אז זה יותר יקר לעבוד תחת תואר. אולי לעבוד ו יושלם מהר יותר, אבל זה בהחלט יהיה סוג אחר של טעויות.
מיתוס 5. אלכוהול מוריד את לחץ הדם
רבים hypertensive חושב כי ניתן להוריד את הלחץ באמצעות אלכוהול. הוא אומרים, מרחיב את הכלים… בהצהרה זו יש נתח של אמת — מינונים קטנים של משקאות אלכוהוליים באמת להירגע את הטון של קיר כלי הדם. אבל יחד עם זה, הם מחזקים את קצב הלב. ואת לחץ הדם ישירות תלוי בכרך הדם, "Pustained" בדם. מאשר נפח זה גדול יותר, הלחץ לעיל. לכן, אלכוהול בשום אופן לא יכול להיחשב תרופה מדי לחץ דם.
המצב מחמיר גם על ידי העובדה כי משקאות אלכוהוליים רבים מכילים חומרים פעילים ביולוגית. תרכובות אלה עצמן יכולות להשפיע על לחץ עורקי, וברוב המקרים שלילי.
מיתוס 6. נזק אלכוהול באיכות גבוהה אינו גורם
לכל אלכוהול יש השפעה רעילה על הגוף. זאת בשל העובדה כי אחד ההתפוררות של אלכוהול אתיל — Aldehyde אצטטית. על משהו ויוצר חוסר עקביות שונות בגוף. אבל אלכוהול באיכות ירודה משפיע על הגוף אפילו יותר גרוע. אחרי הכל, משקאות חמים זולים לא עוברים טיהור נכון, הם מכילים את שמני היתוך, אשר פעמים רבות הגברה את ההשפעה הרעילה של אלכוהול. כך ניתן לומר על משקאות של ייצור הבית. וזה נראה מים טובים בשימוש, ופרואים ידידותיים לסביבה או פירות יער, אבל עדיין משקה הוא הרבה יותר מזיק מאשר רכישה דומה. וכל כי בבית אלכוהול נקי מאוד קשה. כמובן, העדפה יש לתת מותגים מפורסמים ויקרים, אבל לא חושב שהם לא ישפיעו על בריאות.
מיתוס 7. כּוֹהֶל — רפואה מן הצטננות
רבים רועדים מן הקור וודקה — עם תפוחים, עם מותק, עם משהו אחר. הוא האמין כי תרופה כזו וטמפרטורה מפחית, ואת נזלת נעצר, ואת הכאב בגרון מפחית. מאיפה בא האמונה הזאת — אף אחד לא יודע. עם זאת, רבים מסיבה כלשהי בטוחים כי זהו מתכון רוסי ישן וכי כל אבותינו טופלו בצורה דומה. זה אפשרי כי Rusii נלחם קר עם וודקה. דבר חשוב חשוב — הרפואה המודרנית של שיטה זו אינה מזהה.
ראשית, חסינות אש בשום אופן לא משתפרת.
שנית, אלכוהול הוא לא הדרך הטובה ביותר להשפיע על גרון מודלק. זה מתחיל לפגוע לאחר הטיפול עוד יותר. אז תאמינו בכוח הריפוי של וודקה אינו הכרחי. אבל כמות קטנה של יין אדום מחומם יכול לשתות. זה, לפחות, יש את היכולת לעורר את המערכת החיסונית של הגוף.
מיתוס 8. בירה — זה לא אלכוהול
עכשיו אנשים רבים חושבים כי פעם באר הוא משקה נמוך אלכוהול, זה לא משפיע על בריאות. זוהי אשליה קטסטרופלית. בבירה באמת לא הרבה אלכוהול. אבל זה לא אומר כי המשקה הזה הוא מזיק. זה גם אלכוהול, ולכן הוא ממכר.
אין פלא בתקופה האחרונה, לעתים קרובות יותר, הרופאים מדברים על מה שמכונה אלכוהוליזם בירה. בנוסף, משקה רמז הוא רע מאוד על הכבד והלב. אברנים אלה עוברים לידה מחדש ולהתחיל לתפקד היטב. בהתחשב בכל זה, בשום מקרה לא ניתן לטפל בירה כמו לימונדה. אי אפשר לספוג אותו מדי יום על ידי ליטר. כזה חסר מחשבה יהיה מושפע מהר מאוד מבריאות.
מיתוס 9. אלכוהול הוא לא קלוריאן
נשים רבות לספור את כל הקלוריות אכלו. וקלוריות מיובשות לא לוקחות בחשבון. בינתיים, אלכוהול יש ערך אנרגיה גבוה מאוד, ואת המשקה חזק, העובדה כי ערך זה הוא יותר. גבוהה זה אינדיקטור בווודקה. המאפיינים התזונתיים האחרונים אין, קלוריות מובאות רק על ידי אלכוהול. לכן הם מאוד קשה להיפטר מהם.
קצת דברים שונים על היין. ערך האנרגיה של משקה זה הוא חלקית בשל פחמימות כי הם בקלות creaving בקלות נשרף. כך יין לא משפיע על המראה.
ובכל זאת כל אלכוהול הוא מאוד קלוריאן. כלל זה אינו יודע את החריגים, אז לפני שתייה, אתה צריך לחשוב לא רק על הבריאות שלך, אלא גם על הדמות.
מיתוס 10. אסור לנו לשתות, אבל לאכול
רובנו בטוחים כי משקאות חזקים בוודאי לאכול. ובלא מקרה לשתות אותם. אבל הצהרה זו לא ממש צודקת. כאן אתה צריך להבהיר אילו חטיפים נועדו — חם או קר. האחרון נחוש לנטרל אלכוהול, זה די מהר נספג לתוך הדם. אותו דבר קורה כאשר אדם שותה אלכוהול. אז במובן הזה, מיצים, compotes, mersions ניתן לשים על שלב אחד עם פירות וסלטים ירקות.
דברים שונים לחלוטין הם עם מנות חמות ושמנוניות, למשל מרקים או תבשיל. אלה לדכא את ספיגת אתנול, להפחית את חומרת הרעלה ולכן נחשבים המתאבנים הטובים ביותר. לא נופלים להשוות איתם.
