כשהבנות שלי היו קטנות, סבתם (אמי) באו לאימה, מביטה איך אנחנו הולכים איתם. הם יכלו להתבצע סביב החדר שמאחורי הרגליים, מתנדנד מצד לצד. או לטיפול. או חבטה על הגב, תמיכה עבור רגל אחת.
- חולה את התינוק, אתה תקרע את היד! - אמא צועקת וראורה corvalol. ויתרתי וחרטה. לא ילדים ואמא. וככזה קיצונית, מנקודת המבט שלה, ניסינו לא להראות לה.
התקשרתי לזה, בלי לנחש שהשם כמו התרגילים יינתן בקרוב. הם יהיו שיטתיים, יוכנסו תיאורטית ותתחיל לחול במשפחות רבות. עכשיו זה התעמלות דינמית.
פיתוח ילדות מוקדמת: היסטוריה של Queckory
Nikitin. אני לא מתעמק, זה לא המצאת שלי. ספר בוריס ולנה Nikitin «אנחנו הילדים שלנו» נכנסתי לידי בזמן הנכון, כשמתחסתי לילד הראשון שלי. לקחתי את הדבר החשוב ביותר מספרם - השקפת העולם, ועצות מעשיות רבות. כל מה שנמצא מתאים. כולל בפיתוח פיזי מוקדם של ילדים.
זה התחיל עם העובדה שאני מגדלת את הפחד שלי והאמין nikitin. זה העיקר. כתוצאה מכך, הן על ידי 10 חודשים החלו ללכת, הם התקרבו וחקרנות, היו חצר, רץ דרך השלג יחף והחל לשחק ספורט. זה לפיתוח נפש, ואז תוך שנה ו 4 חודשים הם הכירו את האלפבית, לקרוא ארבעה והיו פילוסופים קטנים. מי, לעומת זאת, להישאר עד היום.
זוכר את 60-70 שנים בארצנו, אז ברית המועצות. דור זקן לעשות את זה לא קשה. הגישה לאדם היא חומר גרידא: אדם הוא גוף. והגוף אינו מושלם, רגישים למחלות, וכך שהוא שורד, זה חייב להיות מוגן מפני תופעות לוואי ולטפל. לכן, לא אנשים נולדו בבית החולים ליולדות, אבל חולים. זה היה מתקן בתודעה ההמונית. מהימים הראשונים, נבחן אדם קטן, חיפשו החריגות. ומי מחפש - הוא ימצא. והוא יכול לחלות (לראות את המדריך של מחלות, אתה יכול לבחור כל מחלה), אז אתה צריך לחיות מאוד מאוד בזהירות. החיים הם דבר קשה ונורא. בתנאים אלה, במשפחות רבות עם כניסתו של הילד מתחיל מרתון אינסופי מתחת למוטו «הישאר בחיים».
מי סבור כי אני עונד צבעים - קרא את הסיפור האוטוביוגרפי של פאבל סנבאבה «לקבור אותי מאחורי הבסיס». פורסם בשנת 2003, זה עדיין מוביל את רשימות רוסית רבי מכר.
הניסיון של משפחתו של ניקיטין היה באותם ימים פריצת דרך, משהו יוצא דופן, עבור חלק - נפלא, לאחרים - אבוי! - פראי.
הרעיון המרכזי של מערכת הניקיטין הוא אדם לא חתיכת בשר, ואת היצור רוחני, אשר יש את היכולות מלידה. אימון גוף מוקדם כרוך בהפעלת אתרי מוח שונים, והוא הפך, ילד כזה מוכן לפתח נפשית. הנה זה - הרעיון של התפתחות מוקדמת.
אם היכולות לא להתאמן, אז הם מתחילים לדעוך ולהפסיד - הנה זה, הרעיון של פיתוח של יכולות יצירתיות.
לבסוף, הרעיון של התפתחות מתקדמת: התנאים לפיתוח הילד צריך להיות מוכן מראש, הוא עצמו ימצא מן המגוון המוצע. זה הבסיס ועכשיו: אם הילד מוכן, הוא יושב את עצמו, יהפוך או לקום מדי.
ניקיטין עצמם לא חשבו על כל מושגים מדעיים. הם פשוט גרו, הרימו את שבעת ילדיהם ושמחה על חייהם. רק מאוחר יותר, הם החליטו לשנות את חוויתם ההורים ולשתף אותו עם אלה שהיו מעוניינים.
ילדיהם היו תמיד לבושים בקלות, ואווירת הספורט הושגה בפשטות: פגזי ספורט היו נפוצים בדיוק לבית כעל רהיטים. כאשר החבר'ה עשו משהו, הם קיבלו חופש יצירתיות: הילדים עצמם בחרו בכיתות, המשלבים אותם בספורט.
ולבסוף, הראשי. אלה הם אהבה ולא שווה מבוגרים, השתתפותם בכיתות, משחקים פעילויות משותפות. במקרה של הכישלון, ילדים מעולם לא נזפו ולא האשימו, ובמקרה של ניצחונות והישגים, הם לא טרחו תמיד לשבח.
אקדמיה נ '. M. אמושוב כתב על ילדיו של ניקיטין: «האיכות העיקרית של האינטליגנציה שלהם אינה הקרקפת, ומודיעין. הם לא כל כך הרבה לפני כמה בעיות בעיה».
אני חושב שכולנו רוצים לראות את הילדים שלנו עם כזה. ימין?
Charkovsky איגור בוריסוביץ '. אדם זה, לעומת זאת, ניגש לבעיה של ההתפתחות המוקדמת של הילד והפך למייסד השיטה הרוסית הידועה לעולם: היא לידה במים ובשחייה.
ב -1963 החזיר צ'רקובסקי, להיות מורה לשחייה, את בתו הקדומה בת 6 חודשים. רופאים, למרבה הצער, לא יכולתי לעזור לה: באותו זמן לא היו ציוד הכרחי עבור הידבקות של ילדים עם משקל כזה - 1.6 ק"ג. היא שוחררה מבית החולים - למות.
אתה יכול לדמיין ייאוש של הורים. מבחין כי במהלך שחייה הבת שלה מרגיש טוב, Charkovsky עשה מה שאף אחד לא עשה לו. הוא בנה לה בריכה קטנה, שבה בילתה את רוב הזמן בשלושת החודשים הראשונים של חייו. בסוף המונח הזה, היא תפסה בפיתוח פיזי של עמיתים, ולאחר מכן עקה אותם: לפני שהתחיל לשבת ולעמוד, ובשבעה חודשים אני שוחה יחד עם אבא בבריכה «מוסקווה», צלילה לעומק של 4 מ 'לאחר בקבוק עם חלב.
חוויה ייחודית זו של Charkovsky מחולקת עם אנשים: הוא מסתכל על ילדים מוקדמים וחלשים, העוסקים בשחייה ומים התעמלות. מסייע לנשים ללדת במים, לצמצם את הלחץ הזה לקבל תינוק נולד ואמא שלו. מבלה עם אימון ילדים «בייבי יוגה».
הרעיון העיקרי של אימון מים הוא פשוט: הגוף האנושי מורכב מ 99% של המים, ומים הוא עבור אלמנטים ילידים. כאשר אדם נולד לתוך המים, הוא אינו נתון ללחץ כזה, כמו בלידה קונבנציונלית. האינסטינקטים הטבעיים של גופיו אינם מדוכאים, והכשרה שלאחר מכן ושחייה מתפתחים ומתפתחים. ואינטראקציה זו מתחילה בשלב ההריון, כאשר אמא העתיד שוחה ועושה תרגילים מיוחדים כי כרוך אותו ואת הילד העתידי לעולם החדש.
זה לפני המשפחה שלי, אז לא היה לי הזדמנות ללכת charkovsky ולידה מים תחת הנהגתו. וכך רציתי ... ואז, בהיותה בת ההריון, נבחרתי בבריכת העיר הרגילה ושחה שם, מזעזעת את הציבור גדל כל יום עם בטן. אנשים באותן שנים לא היו מוכנים לחזה כזה. ולא הגיבתי על זה, וחווה פופיגיזם פשוט, אופייני לנשים בהריון, נהנו לחוסר משקל. ובתו מהימים הראשונים היתה רגועה ומאוזנת. כאילו לבש את הזיכרון של השלווה של אלמנט המים ... טוב, אתה לא יכול להגיד לך אחרת.
Arshavsky Ilya Arkadyevich. ראש מעבדה של פיזיולוגיה של גיל ופאתולוגיה של הפתולוגיה הכללית ופאתופיזיולוגיה של ברית המועצות, רופא של מדעי הרפואה פרופסור ו. אבל. Arshavsky. מאז 1966, המעבדה שלו הובילה תצפיות של התפתחות של ילדים של ניקיטין. התיאוריה והתרגול הלך יד ביד.
מעבדות Arshavsky הציעו את העיקרון הפיזי של סיווג של ילדים נולדו לא על ידי משקל ואורך הגוף, אלא על פי הפיזיולוגי שלהם ואת החוסר בגרות.
תינוקות מבוגרים פיזיולוגית, רפלקסים נמצאים: תופס, plantar, עקב (או רפלקס Arshavsky) ואחרים. אלה הם האינדיקטורים של הטון הכולל של שרירי השלד של התינוק. וילד כזה עמיד בפני מחלות.
בניגוד לרפואה רשמית, ארשובסקי האמין שהבעיה מספר אחת בטיפול הבריאותי היתה שגויה. אלה אינם מחלות לב וכלי דם ולא סרטן. הרשימה צריכה לבעיה של חוסר בגרות פיזיולוגית של תינוקות, הסימנים העיקריים של אשר הם לחץ דם שרירים והצטמצמו חסינות. זה עושה את עצמו מרגיש הצטננות אינסופית, diathesis ואלרגיות.
ושנים מאוחר יותר, לשעבר ילדים בוגרים פיזיולוגית הופכים לחולים כרוניים עם מבוגרים ..
מה מציע פרופ 'ארסביסקי לפצות על תופעה זו:
- מוקדם יישום יילוד לחזה. על פי הנתונים שהושגו על ידו ב -40-50 שנים, ילדים כאלה חולים 3-4 פעמים פחות ילדים, נטולי חלב אימהי בדקות הראשונות של החיים;
- כדי לשחזר את הטון השרירים הרגיל והפעילות המוטראלית, מומלץ מערכת מיוחדת של התקשות ילד;
- תנועה נוספת, תרגילים! לא נאלץ, אבל לוקח בחשבון את האינטרס של הילד ורווחתו. אחרי הכל, Sludges איטי לא לחיות זמן רב. וכל לכבדים ארוכים הם אנשים נמרצים ומניעים.
Arshavsky חי 93. ואת המדע הפופולרי שלו עובד «האמנות תהיה בריאה», «התינוק שלך לא יכול לפגוע» ו «הילד שלך. במקורות הבריאות» שרדו את המחבר ולהמשיך את העסק שלו.
מיכאיל טרונוב וליאוניד קיטיב. בספרו «אקולוגיה של הינקות», פורסם בשנת 1993, המחברים כותבים על הבריאות הפיזית והרוחנית של ילדים, על אהבה והרמוניה במשפחות. ובשיטות ההישגים שלהם שאינם מוגבלים לממש בלבד. ספר זה הוא על הורה הודיע, לחשיבה ולספק לפתור בעיות הורים.
שמותיהם מתייחסים לעיתים קרובות בשל התעמלות דינמית יוגה בייבי.
המחברים מסתמכים על מחקר. אבל. Arshavsky כותב את זה «פעילות שרירית, שהושקה על ידי פעילות מרכזי העצבים, ... היא בקושי גורם מרכזי לקבוע את התפתחות המוח, עלייה במסה שלה, ובכך מיכל המידע שלה».
לפיכך, פיתוח גוף הילדים, מבוגרים יוצרים תנאים מוקדמים לבריאות אינטלקטואלית ונפשית של ילדים.
תנאי פעילות גופנית
התעמלות דינמית מסייעת להתאים חריגות כאלה כמו היפרטוניוס ו hypotone, אסימטריה, ארון, krivoshoye. תרגילים לשפר את Peristaltics מְעִי, עזרה עם גזים ועצירות.
מן הצד זה נראה כמו אקרובטיקה: הילד ממש זבובים, מתגלגל, נדנדה, תלויים על ידיות או רגליים ... וצוחק או יפה poking. מציג לא מוכן להסתכל על זה הוא נורא. או לפחות יוצא דופן.
ההשפעה של התעמלות היא מאוד תכליתי. השרירים והמפרקים מתחזקים, מתפתחת תיאום תנועות ומנגנוני שיווי המשקל. תהליכי החליפין בגוף הילד מגורמים מאוד בשל צריכת אנרגיה גבוהה. כל האיברים הפנימיים פועלים באופן פעיל, הגוף הופך להיות מנגנון קוהרנטי יחיד.
הגוף של הילד המאומן נושא תדירות מיוחדת, אנרגיה רבת עוצמה מגיע ממנה. אנו רואים ילד מצחיק, נעים בריא באנרגיה בלתי נדלה.
ילד כזה הוא סקרן, הוא חוקר, מוחו מתגלה ליצירתיות.
הנה כמה כללים כדי למנוע שגיאות אפשריות ולא לפגוע באדם הקטן:
- הילד חייב להרגיש כמו שותף שווה לתקשר עם הוריו, ולא את מושא ההנחות ההורים. התעמלות דינמית היא לא ניסוי על תינוק, אבל המשך יחסים ידידותיים;
תרגילים של התעמלות דינמית
והתעמלות מתחילה עם נוגע לתינוק, מלטפת והתנועות הפשוטות ביותר עם ידיות ורגליים: מעבר, גידול לצדדים, מושך ידיים מעל הראש ולא.ד '.
הקוראים האתר שלנו חייב להיות מודע לכך החזרה על התרגילים המתוארים להלן, ללא ידע וביטחון, אשר אחד ייהנה הילד שלך ליהנות, לא רק לעזור, אלא להיפך, לפגוע. תרגילים נפרדים, תוך התחשבות במצב הבריאות הנוכחי, יכול להיות מתווסף באופן מוחלט. לפני החלת, ייעוץ עם הרופא נדרש!
אחרי שאנחנו מרגישים שאתה מותקן קשר עם התינוק, אתה יכול להשקיע את האצבעות הגדולות שלך בכף ידי. בדרך כלל הילד מתוחים מחדש את הפאציות, ואז, מתקדמת אחיזתו באצבעותיהם, אנחנו יכולים לעשות לוגם.
תרגילים משולבים עם עיסוי והתקשות. כאשר אתה יכול להתחיל לעשות? בחוויה שלי אני אגיד שהתחלתי למשוך את הבנות שלך בעוד שבוע בגיל. בהדרגה, הם עברו לוויסוס ומתנדנד כשהילד לוקח את הידיות ומנער אותו לצד. תרגיל זה נקרא «מְטוּטֶלֶת».
אתה יכול לתלות בידיים בדרך זו, אתה יכול ילדים עם hyperthonus פיזיולוגי רגיל. אם הילד הוא מוקדם מדי או חולה, יש התחתון שרירים כללי או רַכֶּכֶת, תרגילים הם התווית!
בנוסף לו בתרשים על שתי ידיות יש תרגילים:
«לַחֲצוֹת» - מתוך ידיות הכפתורים משוחררים לצדדים, והזאור הוא נמאס בחדות.
«אביב» - הגוף של התינוק מוריד בויזה למטה, ואת הכפתורים כפופות במרפקים.
«קוֹף» - אלה מתנדנד עם משרעת גדולה יותר מאשר בתרגיל «מְטוּטֶלֶת».
«מסתובב» - סביב הציר האנכי, אשר יהיה בהדרגה לעבור לסיבובים וסיבובים ביד אחת.
אם משרעת «מטיילים» להגדיל, אז אתה יכול לעשות «גָלִיל», כאשר העגל של הילד נופל על האמה שלך או כתף.
כמובן, הסיבוך של התרגילים הוא בהדרגה, מצב התינוק הוא הקריטריון היחיד שבו אתה יכול לשפוט את נכונותו לתרגיל חדש.
אתה יכול לגוון את התרגילים, מה שהופך לא רק ללכוד «עבור ידיות», כלומר, הילד ממוקם פנים אליך, אבל גם «עבור ידיות מעצמך».
יש תרגילים מורכבים יותר שלו על שני ידיות: «גְלִילָה», «שמש».
הקבוצה הבאה של התרגילים היא התרגילים בויזה על הרגליים פנים אל עצמה ופנים. במכתב על הרגליים פנים מעצמי מתוך העמדה שוכבת על הגב. לפני כן, כמובן, אנו מכינים את הילד עם שבץ וסחיטה. בדרך כלל, את ויסקוס עבור ידיות ושראים מאחורי הרגליים מתחילים להיות שולט בעת ובעונה אחת.
העיקרון של ביצוע תרגילים בויזה על סכינים הוא זהה לויזה על הידיות, התרגילים חוזרים על עצמם. לדוגמה, «לַחֲצוֹת», סיבוב רגל אחד.
ולבסוף, אחיזה כזאת, כאשר ידית אחת למבוגרים, וברגלו אחרת של תינוק, וגם פנים אל עצמך ופנים מעצמנו. בתכשירה המתוארת ניתן לבצע «מְטוּטֶלֶת».
יש אחיזה כאשר ביד אחת של שתי ידיות למבוגרים, ובשני - שתי רגליים.
או בכל יד מלחציים ומרגליים של ילד.
באחוזים אלה, אתה יכול לעשות את אותם תרגילים בסיסיים ועוד כמה.
זה קצר, לא סקירה מלאה של התרגילים על התעמלות דינמית. ככל שהילד מבוגר וקשה יותר, כך זקוק לעזרתו של אבא. לאחר שהגיע לגיל בן שנה, ההתעמלות יכולה להיות המשיכה כמו האפיפיור או לאמא תהיה מספיק כוח לסובב ולסובב את הילד שלהם. ובהדרגה להיכנס פגזי ספורט ותרגילים עליהם.
באופן כללי, לחנך את הילד על ידי הספר - הרעיון הוא אבסורדי וחסר תועלת. זה נכתב על ידי המחברים «אקולוגיה ינקות». אבל על פי הספר, אתה יכול לקנות ניסיון, לכל אחד יהיה שלו, בניגוד לחוויה של אנשים אחרים.
כי כל אחד יכול לקחת את מה שנדרש על ידי הילד שלו. הדבר הטוב ביותר בעולם הוא הילד!
דעות של הורים
Svetlana, אמא 1,5 בן שנה. העובדה שיש יוגה התינוק והתעמלות דינמיות לילדים, למדתי כאשר השתתפתי בכיתות יוגה לנשים בהריון.
לא היה לי מורה ספציפי. כי באינטרנט מצאתי הרבה ספרות על התעמלות דינמית, שם יש תמונות ותיאורים של מה שאתה יכול לעשות עם ילדים.
לא היו לנו כל הפאורות. בעלי ואנחנו עוסקים בספורט ולהבין היטב כי ילד מפותח פיזית יהיה פיתוח מנטלי טוב. אני מרגיש טוב הילד שלי, אני קורא עם מצב הרוח שלו בזהירות מינון את העומס. אם seine הוא לא נוח, אנחנו לא עושים את זה תרגיל וללכת הבא.
בעלי ואני התחלנו לעשות התעמלות מ Seine. ויסיס ראשון, מתנדנד. ואז תרגילים מתוחכמים יותר. עכשיו Senya כבר גדול וכבד, קשה לה להחזיק אותו. לכן, אבא עושה יותר עם בנה יותר.
Senya שלנו הוא עכשיו פעיל, התינוק deft. הוא שומרי מצוות ומתנודד כל הדברים החדשים שהוא פוגש. אבל למרות הניידות, הוא זהיר, לעתים רחוקות נופל, כי הוא מרגיש את גופו. אין לנו שום דבר מוכר פשוט שאינם עוסקים בהתעמלות, אחרת נוכל להשוות את הפיתוח שלהם.
כמובן, אנחנו מתכננים להתמודד עם סיין. הנה זה יגדל, אני אבחר אותו את הספורט בנשמה. אולי זה יהיה אפילו יוגה. אנחנו עוד נראה.
יש לזכור כי כל התרגילים אפשריים רק עם ילדים בריאים!!!
סרגיי וקטיה, הורים אלכסנדרה, 1 שנה 4 חודשים. כשהיינו בהודו, נפגשו שם עם מרינה דדאשבה. הלכנו לסמינר שלה על יוגה בייבי, ומרינה הראתה לנו מה התרגיל התעמלות דינמיות שאנחנו יכולים לעשות. באופן כללי, המטפלת שלנו עשה עם סאשה מ 5 חודשים עם תרגילים שונים, ולאחר מכן בהודו התברר כי אלה היו אלמנטים של התעמלות זו.
אנחנו לא כל התרגילים, אבל רק אלה שאוהבים את זה. היא אוהבת את זה יותר כשאנחנו עושים איתה, לא המדריך.
הכל עובר באווירה של המשחק: כיף סיכלינג, היא צוחקת. אם יש בעיה, אז אחת: היא לא רוצה להפסיק שיעורים. נכון, עכשיו זה נוספה עדיין: סאשה היה קשה יותר, אבל אתה צריך לעשות, להוריד את השרירים.
עכשיו אנחנו מרוצים סאשה ומצבו. התעמלות זו הפכה כזה שכיחה שקשה לומר: «אבל אם זה לא היה ..»
עכשיו אנחנו מתכננים לשים קומפלקס ספורט בבית. ולהיות בטוח לכתוב לבריכה - סאשה אוהבת מעט מאוד. ואז - בואו נראה, לגדול, ולהיות בטוח לבחור איזה ספורט.
סיכום
כמובן, אדם הוא יותר מאשר הגוף. אנשים אינם בעלי חיים, הם אופייניים לחשוב והיגיון, חמלה ונשמה. סוף סוף המצפון. ואנחנו כותבים במאמר על התפתחות פיזית של ילדים: התעמלות, שחייה, התקשות. עם גישה זו כדי להעלות את הכתר של הטבע, אפשר לדמיין את השרירים בצורה של ההר המוסיקה, בעוד היקר, כמו קוף, עם צחוק מתיז, כמו דולפין, במי קרח. ומה עם מודיעין, רוחניות ויצירתיות?
עבור התשובה שאתה לא צריך ללכת רחוק. אמת - יש לה ארוכה נבט בחוכמה עממית ונשמעת ככה: מוח בריא בגוף בריא. ואת המשאלה הראשונה לאדם היא משאלה של בריאות. למה? זוכר את עצמך במחלה - קשה לחשוב ... איזה סוג של יצירתיות ..
לא, בואו נחשוב על טוב: על בריאות, על אושר! בואו ליצור ולהרגיש את הגוף הבריא שלך ולראות: כן, אנחנו בערך! כל החיים עדיין קדימה!
אנחנו עדיין חושבים כל כך ויוצרים!
לבנות, לשים ולידה!
ובואו לתת הזדמנות זו לילדים שלנו.
ואמי גאה עכשיו ב"גאכותיו ": «הגזע שלנו!». עדיין: להיות תלמידות, אחד - אדון של ספורט, השני - פריקה. למידה מושלמת, הם נראים נהדר וימים הראשונים של התלמידים לא לבקש כסף - הם מרוויחים את עצמם. «ואתה שרפת אותם מאחור ... ehe!! אתה תאהב את זה!»
כן, אני רוצה אותי ..
