אשר הטמפרטורה הבסיסית תלויה
מחזור חודשי מורכב משני שלבים - פוליקולרי ו Lutheinova. השלב הראשון הוא קטע של זמן מחודש עד בִּיוּץ, «מנהל» הורמון אסטרוגן. השלב השני מתחיל לאחר הביוץ ונמשך עד הווסת, «מְבוּקָר» היא הורמון של הריון - פרוגסטרון. אבל כרגע כאשר הורמון אחד מוחלף על ידי אחר, ביצים נולדות ביוץ מתרחשת.
זה מן ההורמונים האלה כי הטמפרטורה הבסיסית יהיה באישה. בשלב הפוליקולרי, הוא נמוך וממוצעים 36.2-36.5 מעלות. מיד לפני הביוץ, אינדיקטורים הטמפרטורה נופלים אפילו נמוך יותר, ובזמן הביוץ גדל עבור מספר חטיבות יכול להיות טמפרטורות 37.0 ועוד. הוא האמין כי בזמן הביוץ, הקפיצה של הטמפרטורה צריכה להיות לפחות 0.2 מעלות. כל הטמפרטורה הבסיסית של שלב האלוטיאני שומרת על אינדיקטורים גבוהים למדי, שהן בהדרגה יורדות עד שהוסת מתרחשת.
כללים בסיסיים למדידת BT
מדי חודש אתה צריך לעשות לוח מדידה חדש של הטמפרטורה הבסיסית. כדי לעשות זאת, לקחת את העלה לתוך התא ולצייר שני צירים על זה: הראשון הוא אנכי, השני הוא אופקי. שני הצירים מתפרקים על חלוקות, שם בציר הראשון חלוקה אחת הוא 0.1 מעלות, וביום השני.
אינדיקטורים משוערים שצריכים לציין על ציר הטמפרטורה - מ -35.7 ל -37.2 מעלות. זה צריך להיות בראש כי הרופאים לא נותנים מספרים מדויקים, כמו לוח הזמנים שלך צריך להסתכל, הכל אדם מאוד, כי כולם יכולים להיות שונים.
הציר שבו נקבעים ימים, אתה צריך לשבור כל כך הרבה חלוקות כמו מחזור הווסת שלך נמשך כ. יש לזכור כי משך השלב הפוליקולרי יכול להיות שונה. אבל שלב לוטאין, המתרחש לאחר הביוץ, הוא בערך אותו טווחים וטווחים מ 10 עד 14 ימים בחודש.
מתעורר בבוקר ובלי לצאת מהמיטה, אתה צריך למדוד את הטמפרטורה שהוכנה מן הערב מדחום. לאחר מכן, לשים את הסימן המתאים בגרפיקה שלך. לאחר שהמחזור נגמר, כל הנקודות יכולות להיות מחוברות לשורה אחת. ראה את התמונה המלאה של הגרפיקה של הטמפרטורה הבסיסית, אשר יהיה אינפורמטיבי מספיק בשבילך, ועל הרופא שלך, זה יהיה אפשרי לאחר שאתה לפחות שלושה גרפים כאלה.
מדידת BT במהלך הווסת
ישנן דעות שונות, האם זה שווה למדוד את הטמפרטורה בימים קריטיים. על מנת לענות במדויק את השאלה הזאת, אנחנו צריכים להסתכל על האינדיקטורים הכלליים הממוצעים של הטמפרטורה הבסיסית.
רופאים מציינים כי במהלך שלב לוטאין, הטמפרטורה צריכה להקטין לאט. אבל עם התרחשות של המיתון החודשי הופך להיות חד יותר והוא נצפה מדי יום. בסוף המחזור הווסת, האינדיקטורים הופכים לרמה המאפיינת את השלב הזולקול, כלומר, 36.2-36.5 מעלות.
אינדיקטורים במהלך הווסת יכולים לספר הרבה על בריאות הנשים. לדוגמה, אם הטמפרטורה אינה מופחתת או אפילו עולה, אז אתה צריך לפנות לרופא לעבור סקרים. נכון, רק אינדיקטורים BT לאבחון אינם מספיקים, אבל מדידת טמפרטורה במהלך הווסת יכול לעזור למנוע בעיות רבות.
כיצד לפענח אינדיקטורים BT
בשלב הפוליקולרי הראשון, הרופאים לאפשר באופן מלא אינדיקטורים, משתנים מ 36.2 ל 36.8 מעלות - כל זה תלוי במאפיינים של גוף מסוים. אבל הפעמון המדאיג עשוי להיות הטמפרטורה מ 37.0 ומעלה. זה יכול לדבר הפרעות הורמונליות, בפרט, על היעדר אסטרוגן. אבל רק ניתוח מיוחד יכול לאשר את האבחון הזה. זה צריך להיות גם ערני אם הטמפרטורה בשלב הראשון עולה כמה ימים ל 37.0 מעלות ומעלה, ולאחר מכן הוא נופל «נוֹרמָלִי» סימנים - זה יכול לדבר על תהליכים דלקתיים המתרחשים באברי המין.
במהלך היום או שניים לפני תחילת הביוץ, הטמפרטורה מטילה כמה נקודות, ולאחר מכן היא מגדילה בחדות. אלה הם 3 ימים אלה נחשבים הטובים ביותר כדי להרות את הילד. אם המטרה שלך היא הגנה, ולאחר מכן להשתמש אמצעי מניעה הוא טוב יותר 4 ימים לפני תחילת הביוץ ועוד 2-3 לאחר.
ההתקפה של שלב לוטאין מאופיינת בטמפרטורה הגוברת. על פי האינדיקטורים הממוצעים, ההבדל בין השלב הראשון והשני של מחזור הווסת צריך להיות לפחות 0.4 מעלות. אם אינדיקטורים אלה הם נמוכים יותר, אתה יכול לדבר על כישלון הורמונלי וחוסר פרוגסטרון. אבל כל אבחנה ניתן להגדיר רק לאחר בדיקה המתאימה.
קביעת הריון בעת מדידת BT
בשלב השני של מחזור הווסת, קרוב יותר לתחילת ימים קריטיים, טמפרטורת הגוף צריך להקטין בהדרגה. זה יכול להיות ירידה איטית למדי, אבל זה צריך להיות שנצפה. אם זה לא מתרחש לאחר 14 ימים של שלב לוטין, הטמפרטורה נשארת בערך באותה רמה או אפילו מעט עולה, כלומר, כל השטח לקנות את הבצק.
Mirsoveto מציין כי קונים בדיקה ליצור קשר עם רופא רק לאחר שהתחלת עיכוב הווסת. רק במקרה זה, הרופאים והבדיקה יוכלו לאשר את עמדתך.
