ניקוי הגוף עם רעב, שיטות טיפול לא קונבנציונאלי, רעב

כמה נכון ניקוי הגוף רעב? אילו מחלות מטופלות ברעב ובמהלך מה מדינות אסור לרעוב?

תוֹכֶן

תכונות של ניקוי רעב

ניקוי הגוף עם רעב, תכונות וספציפיות בניקוי הגוף הוא רעב יש את הספציפיות שלו ואת הכללים שלהם. לתאר אותם בקצרה, כך שתוכל להחליט אם אתה מתאים בדרך כזו של טיהור slags.

זה בלתי אפשרי להתחיל צום במצב של מתח. ניקוי הגוף הוא צום מניח כי אתה נכנס לתהליך של שלווה ורגוע. אז ואת התקופה ללא מזון / מים להקל על זה.

כדי לברר כיצד להתחיל צום ללא טעויות, אתה צריך לחקור את כללי הכניסה ויציאה מרעב. הדרך הנכונה מתוך רעב יהיה הדרגתי.

אם אתה חדש, אסור להתחיל צום מ כמה ימים. להתחיל מיום אחד או מרעב חלקי.

לעזור לעצמך מנקה את המעיים. מישהו עושה חוקני, מישהו שותה משלשל, בית מרקחת או טבעי — הבחירה בידיים שלך.

צום מרמז על פעילות מוטורית. מחלות שונות מטופלות ברעב, אבל זה יהיה יעיל, רק אם אתה מבלה הרבה זמן באוויר הצח ולא לשבת בשקט.

באופן אידיאלי, אתה צריך להרעיב תחת פיקוח של הרופא. הוא ילמד כיצד להתחיל רעב כראוי ומתוממין, והוא יחתום על היציאה הימנית והאכילה מרעב.

אילו מחלות מטופלות בצום

טיפים כיצד להתחיל בצום צום adepts טוענים כי כל המחלות הקיימות ניתן לרפא עם רעב. הגורם העיקרי למחלות — Slags כי לצבור בגוף ואין לי זמן להיות מלא נכלל כי הגוף צריך כל הזמן תהליך מזון. ניקוי הרעב הגוף מאפשר לך להשהות בעבודת הגוף, וזה זורק את כל המשאבים לתיאור עצמי.

אז להפסיק לחשוב כי כמה מחלות לא מטופלים צום. רק לנסות — ואתה תראה את התוצאה. לא קטין במהלך המחלה שתשים לב לירידה בתיאבון. אז למה לא להתחיל את התהליך הפוך — נותן לגוף מנוף לאפשר לו לרפא?

כיצד להתחיל צום

ניקוי הגוף שלך עם רעב צריך להתחיל בהדרגה, עם נהלי הכנה.

כמה ימים לפני צום (גם אם זה יום אחד) לא לכלול את כל מזון בעלי חיים מן הדיאטה, כולל מוצרי חלב, קמח. רצוי בערב הרעב יש רק פירות טריים ולשתות מים נקיים.

בבוקר של יום רעב הראשון, להפוך את החוק.

אם אתה חדש לרעב, להתחיל רעב בהדרגה. החודש הראשון הוא מספיק ליום אחד של רעב בשבוע. הבא, ניתן יהיה להגדיל את משך הזמן של צום.

עבור להרעב כראוי — חשוב מאוד. אבל לא פחות חשוב בצדו.

יציאה נכונה מרעב

טיפים: היציאה הנכונה מרעב - ערובה לבריאות העיקרון הסביר ביותר של צום — לצאת באותו זמן כמו צום. אם אתה רעב רק יום, אז תצטרך יום.

יציאה ממרעב מתבצעת באותו אופן ככניסה — דרך פירות, ירקות וירקות מיצי. לדוגמה, אתה יכול לבשל חצי ליטר של מיץ טריים, להוסיף חצי ליטר מים אליו ולשתות את התערובת הזאת במחצית הראשונה של היום לאחר היום האחרון של צום. רק במחצית השנייה ניתן יהיה לאכול כמה ירקות גולמיים מבושלים, לארוחת ערב — דייסה רכה ללא חמאה ותבלינים.