כיצד להגן על עצמך מפני קרינה

לאור האירועים האחרונים בתחנות כוח גרעיניות ביפן, כמו גם בעת קריאת חדשות יומיות באינטרנט, אנשים רבים מקיפים אם לא פאניקה, אז בוודאי מרגש לבריאות של יקיריהם. כיצד להגן על עצמך מפני קרינה, איך להציל את החיים ואת הבריאות לדעת כמה. האתר שלנו נאסף לך את עצת המומחים.

ידע הוא כוח!

אם לפני 25 שנה, העובדה של הטרגדיה ב Chernobyl NPP לא היה מוסתר, ואת הצעדים הדרושים ייקח מרכזי, חיים רבים יוכלו להציל. זה דיבר ממסכי טלוויזיה מדי שנה ביום התאונה. למרבה הצער, עד כה אף אחד לא באמת הזכיר איך להגן על עצמו מן הקרינה הקרינה. בואו ננסה להבין את זה.

אני חושב לדבר שלא לצורך על מה קרינה, ועל הקרנה עצמה. לימדו אותנו בבתי ספר בשיעורי הגנה אזרחיים. בואו לא נתן עצות ברוח «מה אם ראית פטרייה גרעינית בקרבת מקום». היום זה יהיה על הצעדים כדי להגן מפני קרינה, אשר כל אחד מאיתנו יכול לספק את עצמו.

שיטות הגנת קרינה

עם Word «קְרִינָה» ממוצעים רגילים קשורים למילה «יוֹד». זה צריך להיות שיכור כאשר זיהום, אז אנחנו מוקצים מאז אסון Chernobyl מאז Chernobyl. ואנשים שותים! וילדים נאלצים. וכתוצאה מכך - החזק ביותר לשרוף וֵשֶׁט. באתר אחד פגש את המתכון «כריך טיפולי». המחבר מייעץ לאשר לרעות פירורים להוביל, לערבב עם שמן, למרוח על לחם ... לישון טוב. אבל סך הפראות של ימי הביניים! יש שיטות אנושיות יותר, והכי חשוב, יעיל.

אז, אם אתה בסופו של דבר באזור של זיהום רדיואקטיבי, המחשבה הראשונה כי צריך לבקר אותך - איך להתרחק מקור הקרינה. ככל שהזמן הקטן יותר ליצור קשר עם הגוף שלך בחומרים רדיואקטיביים, כך טוב לך ולבריאותך. אם אין אפשרות כזו, אנו לוקחים את הצעדים הבאים:

• לא לעזוב את המקום, 2-3 פעמים ביום אנחנו עושים רטוב (הוא רטוב!) ניקוי;
• כפי שאתה לעתים קרובות להתקלח (במיוחד לאחר יציאה), אנחנו לשטוף דברים. לשטוף באופן קבוע עם מלוחים של קרום רירי, עין ו pharynx הוא לא כל כך חשוב, שכן עם נשימה יש כמות גדולה הרבה יותר של radionuclides;
• כדי להגן על הגוף מפני יוד רדיואקטיבי -131, זה מספיק כדי לסנן חתיכת עור קטנה עם יוד רפואי. על פי הרופאים, דרך פשוטה זו להגן על החודש תקף;
• אם אתה צריך לצאת, עדיף ללבוש בגדים בהירים, רצוי כותנה ורטוב. ראש מומלץ ללבוש מכסה המנוע וכובע בייסבול באותו זמן;
• בימים הראשונים אתה צריך לחשוש משקעים רדיואקטיביים, כלומר «משוחרר ויושב».

ישנן מספר דרכים לנקות מים רדיואקטיביים. העובדה היא כי לרוב המים מזוהמים על ידי רדון גז, מזיק מאוד לבני אדם. יתר על כן, מים כאלה מסוכנים לא רק לשתייה, מזיקים הרבה על אידיה. מומחים מסוימים ממליצים להשתמש במסנני פחם לניקוי (באופן עקרוני, קנקנים משפטיים רגילים). רק חיי המדף של קלטת החלפה מופחת באופן חד, ולכן יש צורך לשנות אותו לעתים קרובות ככל האפשר. במקורות אחרים, מומלץ רותחים - לכאורה הוא מנקה לחלוטין את המים מראדון. האפקטיביות של שיטות אלה, למרבה הצער, היא לא מאה אחוז.

שמירת תפריט

אז, מהתפריט שלך אנו מסירים - דגים, פטריות, מרכאות עצם ובשר חזיר. מוצרים אלה במהירות לצבור radionuclides. עם פירות לחתוך את הקליפה, אנו מסירים את הכרוב לכרוב, הירקות ספוגים במים, לחתוך דק וברוכים הבאים. הנחת על מוצרים המכילים סלניום - כבד, כִּליָה, לב, ביצים ציפור, גרעיני חמניות (למעט כבד, הוא גם מצטבר radionuclides בפני עצמו). זה סלניום שמגן מפני היווצרות של סרטן. אנחנו קונים ולהשתמש בחוף מזון או מלח Iodized.

כמה יצרנים יוזמויים משתמשים ברגע, המיוצרים, למשל, יוגורטים המגנים מפני קרינה. אני חושב שאתה מבין שזה לא יותר מאשר יחסי ציבור.

הוא האמין כי יין אדום (תה ירוק!) להסיר רדיונוקלידים מהגוף. לא ממש הצהרה נכונה. שתיית 200 מ"ל של יין ליום, אתה רק להגן על האורגניזם מהקרינה. מניעה מוזרה כזו. אגב, אלכוהול אתיל יש תכונות דומות - עובדה זו הוכיחה מחקר על עכברים.

רוצה להסיר מתכות כבדות מהגוף? לאכול ריבה, ריבות, ג'לי ומרמלדה. העובדה היא כי בייצור של ממתקים אלה בשימוש pectin. לדברי מדענים רוסיים, חומר זה במהירות מקשר Radionuclides כמעט לגמרי להפיק אותם מן הגוף עם צואה ושתן. אגב, אתה יכול לקנות פקטין בכל סופרמרקט - לשים לב לחבילות בשורות עם תבלינים. ובכן, אז, להרתיח ג'לי עם אבקת נס וליהנות. לדעתי, שיטה זו יכולה להיות מיושמת למניעה. ביעילות, והכי חשוב, מזיק!

הגנה על סמים מפני קרינה

קצת מופתע מכך שהמדענים הרוסים כבר יצרו חיסון נגד קרינה. חבל שבבית המרקחת היא עדיין לא הגיעה, אבל הם סיימו את הבדיקות על בעלי חיים. התוצאות מרוצות רבות, רק כדי לעשות «מבשלת מקרינה» אנחנו לא יכולים בקרוב.

עם זאת, אתה יכול לקחת כמה תרופות. אבל כאן הקוראים האתר שלנו צריך להבין כי כמה פעמים מספר Radionuclides להגיע דרך מערכת העיכול מספר פעמים, באופן נרחב פחות מאשר דרך העור. וכי אלה הרשומים תרופות נוספות כבר עזר, לקחת אותם לעתים קרובות מאוד. להתחיל, סורגים. אז, 2-3 טבליות פחמן מופעל לפני אכילה ממוות לא יישמרו, אבל חלק מסוים של Radionuclides יוסר. Enterosgel, Athoxyl ו Enterosgel. מפחית את ההשפעה של קרינת EleuTherokokk (1/4 - 1/2 שעות.L. הוסף לתה 2 פעמים ביום). רק ללא fanatism - זה אומר שיש התוויות נגד (קרא את ההוראות).

לקחת תרופות המכילות יוד לא ממליצים, במיוחד אנשים עם פונקציה של מערכת אנדוקרינית לקוי. עדיף לתת עדיפות לכל מורכבת בית מרקחת של מולטי ויטמינים. אז אתה ולא לפגוע, hypervitaminosis לא מרוויח (אבל במקרים מסוימים זה עדיין אפשרי).

כיצד למדוד קרינה?

אם אינך סומך על מידע ממקורות רשמיים ומדיה על רמת הקרינה באזור שלך, קנה מסמן. התקן זה יקבע במהירות את רמת הקרינה בבית / דירה / משרד. תענוג, אתה צריך להגיד לא זול. יתר על כן, כפי שהראיתי את החיפוש בחנויות מקוונות, אפילו נדיר. עם זאת, אם זה אפשרי, לקנות מסלול בית. הפשוטה ביותר עם פונקציות מינימליות יעלה בסכום של 100 דולר ומעלה. לִקְנוֹת «מְזוּיָן» עם מסה של הפונקציה, זה לא רציונלי, כי אתה לא סביר להשתמש בפונקציות אלה.

אני רוצה להגיד על סטנדרטים של רקע קרינה. הם שונים עבור כל המדינות ואפילו אזורים של מדינה אחת. על פי כמה מקורות, אופייני או נורמלי נחשב ספרה, לא יעלה על 15-20 מיקרון / שעה, מותר - 25-30 MKP.

אנו מאחלים לכם שהעדף על המסלול לעולם לא יעלה על הנורמות. אם אתה יכול לשתף את שיטת הגנת הקרינה שלך, אנחנו רק נשמח.

להיות בריא!