נשים רוסיות יש תפיסה שלהם של דיכאון. מהן תכונות אלה וכיצד להתמודד עם הבעיה? מייעץ K.M.N., חוקר MMA. ו.M. Sechenova, נוירולוג Anastasia Fedotova.
תוֹכֶן
דיכאון הוא לא רק מצב רוח, אבל הפרות חמורות בתחום הרגשי. כיצד להבחין אותם רק מצב רוח רע? כיום, מצב הרוח הוא יותר גרוע משום מקום, ומחר זה נפלא, והכל נהדר ומפתיע.
יש את הבושם האהוב עליך, והם לא בבקשה בבקשה. אתה מסתכל על עצמך במראה, אתה חושב שזה יהיה צורך ללכת למספרה, ולמה? וכך גם בכל דבר: החיים מאבדים את משמעותו, היא פשוט הופכת לא מעניין.
דיכאון, כאישה, לא אוהב להיות לבד, היא זקוקה לחברה. היא תמיד מקיפה את עצמו חברים אמיתיים. יש מצב רוח רע, חרדה, אדישות, לא תיאבון, נדודי שינה, ריקבון של כוחות. יתר על כן, תפיסת הכאב משתנה על רקע הדיכאון. האדם הופך פגיע למחלות: כאבי ראש, כאבי גב, אפילו יתר לחץ דם ואסטמה הסימפונות.
בנוסף, התבוננות בחוק הסולידריות הנשית, היא עוד תלונות על נציגי מין הוגנים. הם שלוש פעמים לעתים קרובות יותר מאשר גברים סובלים הפרעות דיכאון.
מדוכאים נמצאים בכל הגילאים, בכל השכבות החברתיות. אבל יש שיא - זוהי תקופה של 30 עד 40 שנים. צעירה, אשה פעילה - ופתאום מדוכאת. למה?
במידה רבה יותר היא קשורה ככל שאנו אומרים, עם מה שהחיים הפכו «כָּבֵד». ולא רק קשיים מהותיים, חיפוש עבודה מתמיד והכנסה. משפיע על overabundance של מידע, את קצב שבו אנו חיים. תגובה שלילית לכל המציאות הללו של החיים המודרניים נמצאות גם אצל גברים, אבל יש נקבה אופיינית מדוכאת.
לרוב, הסיבה אי שביעות רצון עם העולם ברחבי העולם והפסדים לאינטרסים - בעיות בחיים האישיים. לפעמים בתודעתה של האישה הם רוכשים את מעמדה של אסון. לעתים קרובות זה אי שביעות רצון עם בעלך או החיים האינטימיים שלך, ילדים מבוגרים, גירושין, נישואים חוזרים ונשנים.
אף אחד לא מבוטח נגד cataclysms אישי. אם פתאום הם התעוררו, פסיכותרפיסטים מקצועיים יש עזרה שלא יסולא בפז. ברוסיה, הפסיכותרפיסט הטוב ביותר הוא חברה. לכן, אם משהו במקלחת הוא חסר מנוחה, אתה צריך לדבר על זה. אם «חֲבֵרָה» מתעכב ואינו מביא את התוצאה הצפויה, אתה צריך להתייעץ עם רופא. במקרה זה, טיפול רציני נדרש בצורה של תרופות: ירקות או תרופות נוגדות דיכאון כימיות.
נשים רבות לא יודעות מה תסמונת פרסטנסטרתית. בכל רחבי העולם עם בעיה זו הם פונים לגינקולוג, ואנחנו לא. ובכן, לחשוב, גירוי, מצב רוח רע, שום דבר נורא - זה יתקיים. הווסת מתחילה, ובאמת - הכל עובר. אבל תסמונת premenstrual משתקף לעתים קרובות על בריאות. כמחצית מהנשים מול הווסת מגדילה תיאבון בחדות, הם מתחילים לטוס כל מה שמגיע בזרוע. ובמהלך תקופה זו, אחד וחצי או שני קילוגרמים צוברים, אשר מפריעים ומוסיפים יותר גירוי. «תוספת הווסת» - זה די תופעה נורמלית שבה אתה צריך לקבל. דרך אגב, הזעה, פעימות לב, חולשה, סחרחורת, הפרעת מעיים ניתן להוסיף.
לא לחוות את עצמם על כוח כל חודש, הרגעה רכה נקבעו. יש נקבה טהורה נפלאה Preparat Grandaxin. זה עוזר להסיר את ההתראה ואת כל הפרות הגטטיביות. זה צריך לקחת בתוך 10 ימים, שבוע לפני תחילת הווסת. זה נסבל היטב, הוא ממכר. והכי חשוב - זה לא משפיע על אורח החיים.
אם בתחילה האישה נוטה טיפות מצב רוח, אז דיכאון יכול להתבטא כרגע כאשר הגוף דורש מתח רגשי. ולידה היא רק נקודת המפנה הזאת. הדיכאון החזיר מתרחש לעתים רחוקות ומתרחש כאשר ההריון מתרחשת שלילית. לרוב דיכאון לאחר הלידה.
הריון ולידה הם מתח לגוף. בשלב זה מאישה אתה צריך לאסוף יחד את כל הכוחות המוסריים שלך ואת הפיזי. ברור שאחרי רעד כזה, היא רוצה להירגע ולהירגע. כן איפה שם? תינוק נראה הדורש את נוכחותה הרגעית ותשומת לבו. קצב החיים הפך שונה לחלוטין, וזה גם צריך לשמש. ואת הזמן והכוחות הם חסרים קטסטרופלי. אז מתברר כי mammy הוא שום דבר משמח, אבל אני רק רוצה דבר אחד - כך שאף אחד לא נוגע בה. בשלב זה, היא צריכה עזרה עם יקיריהם, טיפול ותמיכה מצדם. אם המצב לא ישתנה, יתר על כן, האישה דואגת בצורה גרועה לילד, תוקפנות מופיעה במעשיה, זה כבר לא שווה לחכות. צריך ליצור קשר עם מומחה.
דיכאון לאחר הלידה הוא תמיד מצב קשה, כי זה קשור עם האכלה של ילד. ורוב התרופות במהלך תקופה זו לא לוקחים. לדברי מחקר, תרופות נוגדות דיכאון הם לא מושפעים גם מהרכב של חלב אימהי, בכל זאת סיכונים לא רצויים. ולהחיל אותם רק במקרה כאשר ללא דיכאון ללא דיכאון.
איז פיזי טהור מלווה בירידה בכוחות המוסריים. אישה מתחילה להבין שהיא מתבגרת מדי שנה, לא כל כך צעירה ויפה, כמו קודם. שינויים אלה בחיים רבים תופסים בכאב.
«אקליקטי» דיכאון לעתים קרובות קיים לא בפני עצמו, אבל בשילוב עם חרדה. אז לא ליפול לתוך מדינה מדכאת בדאגה, אתה צריך לזכור כי הרבה בידינו. נסה את עצמי כדי להכין את עצמך על העובדה כי שלב חדש של החיים מתחיל. הוא, כמו כל האחרים, יש צד חיובי וחיובי משלו.
כמובן, יש צורך כי גינקולוגים נוירופתולוגים להיות נצפתה בתקופה זו. אם זה לא להתמודד את עצמה, הוא prescribed טיפול. אלה עשויים להיות תרופות נוגדות דיכאון או טיפול הורמונלי חלופי. או שילוב של אחד ואחרים.
מאז דיכאון הוא עדיין תהליך פיזיולוגי רגיל, זה שקוף ולאחר זמן זה מסתיים לאחר מכן. אבל זה קורה לא מהר - משישה חודשים עד שנתיים. לכן, אם תקופה זו היא שחוקה קשה, אז זה שווה לחשוב על הטיפול.
