על דיכאון לאחר הלידה הוא שמעו לחלוטין את כל הנשים. רבים חוו את ההתקפה שלה על עצמם, אבל בהצלחה נלחמו וכעת לשמוח בחיים. וזה לא סביר שמישהו יתרחש כי מאותה מזל רע, לעתים קרובות סובלים... גברים!
תוֹכֶן
זה נראה כי? כפי שהוא לא יודע את כל «Prelas» כיסא גינקולוגי קר שלא הלך 9 חודשים כמו גלובוס שלא הרגיש רעילות וחזקים מתחת לצלעות מבפנים שלא אמרו שלום לחיים במהלך הקרב ולא ניזון לחזה עשוי להבין מה דיכאון לאחר הלידה?! אם רק מהפרעה מה שנקרא, כי הוא הרגיש כשראה כי גורו לא היה מלאך שמנמן עם תמונה, אבל קוף קטן מקומט. אגב, מאוד כמוהו... אבל הדיכאון של אבות קיים. והיא זורמת, לפעמים, הרבה יותר ויותר רציני מאשר של נשים.
אולג 32 שנים. «זה היה חזק! מעולם לא חוויתי את זה בחיים. הכל התחיל כאשר אישה וילד חזרו מבית החולים. אני מסתכל על הבת שלי וחושבת: באמת שלי? לזיין אותה. אשתו בעסקים, בדאגות. שואל עזרה, ויש לי הכל מן היד, שום דבר לא יוצא. אני עצבנית, אשתו, הבת צועקת... כאן ביקרתי על ידי המחשבה: אמא יקירתי, לנפיג היה לי הכול! אשתי ניסתה ליהנות ממני, אלא מחושים של אבא, היתה רק שנאה לחיתולים. הכל התנהל כשהבת חולה. היה לה חום חזק, אשתו עוררה אמבולנס, הניחה את בתה בזרועותיו ומיהרה לבית מרקחת. באותו רגע הבנתי שאם יקרה משהו לסיפסי קולה, לא הייתי שורדת...».
דניס בן 38. «כבר היו לנו 2 בנות מבוגרים כשאשתי נכנסה להריון. מטבע הדברים רצינו ילד. אבל אולטראסאונד הראה כי תהיה בחורה. נסער, כמובן, אבל החליט: זה אומר גורל כזה. לידה הלך טוב. הייתי ליד אשתי ומיד ראיתי את התינוק שלי. הכל נראה כמו תמיד. רק עוד ילד. אבל אחרי כמה שבועות אחרי הלידה, כל מיני מחשבות לא נעימות הביסו אותי. התחלתי לחשוב אם אוכל לגדל שלוש בנות ולתת להם חינוך נורמלי, אתה יכול לאהוב את הצעיר בדיוק כמו אהבה? למה ילד, נולד, עושה את אמו כל כך לפגוע? במילה אחת, חבורה של ספק, אכזבה. למרבה המזל, בחודש הכל הגיע לכל הרגיל».
מיכאיל בן 28. «עכשיו אני מבין שזה היה פחד, אגואיזם, ילדותיות. אבל אז, כאשר ילד נולד, כאשר לילות ללא שינה החלו, כאשר האשה הפכה למדי למדי, פחדתי. פתאום הבנתי כי האבהות האמיתית שונה מאוד מהרעיונות שלי עליו. כי אני לא רוצה את האחריות הזאת! מה שאני לא רוצה ללכת הביתה! אני לא יודע מה יקרה אם באותו רגע לא אשתו לא לקחה זז מסובך. ברגע שהיא פשוט השאירה אותי עם בנה במשך כל היום. כתב על משאיר מה, איך ומתי לעשות, משמאל! קראתי לה כל חצי שעה והגלגלתי את ההיסטריה. הבן צרח כמו משוגע, ואני מיהרתי סביב הדירה, בלי לדעת מה לעשות. כבר האכילו אותו ושמע, ונרגיע... ואז הוא עלה על זרועותיו והחל לקרוא כמה על הצעד המציא שירים. הוא נרדם. פחדתי לשים את זה ב playpen. כל כך עבר איתו על יד 3 שעות. עכשיו, כי אישה לא יכולה להרגיע את בנו, אני לוקחת אותו על הידיים, והוא מרגיע. אני יודעת שאני אוהבת אותו. ואני יודע שאני יכול להתמודד עם מצב האפיפיור».
אצל נשים, התפתחות הדיכאון מושפעת מגורמים רבים: שינויים הורמונליים, עייפות פיזית, פחד מלידה, unpreparedness לבצע פונקציות אמהות ולא.ד '. לגברים יש סיבה מספקת, עם זאת, הם שונים במקצת, בעיקר פסיכולוגית. חינוך והערכה עצמית והבנה של אחריות, וצמיחה אישית משחקת את תפקידם כאן.
תחושות של אבות חדשים הם די מפוזרים. למרות המודעות «זה שלי», נראה להם שהחיים חסרי דאגות שקעו בשכחה, במקום זאת הם באו בימי חול מונוטונוס עם חבורה של טרחה דאגה ודאגה בלתי נסבלת על ילד לילד. יש הערכה מחודשת של ערכים, רעיונות על עצמך, בן הזוג והמקום בחיים... במילה בהיסטוריה של המשפחה, מגיע נקודת מפנה בלתי נמנעת, אשר יצור זעיר הופך. תוצאה של מאמצי אבא ואמא.
גבר מחכה לאישה שלה להמשיך. זהו חוק הטבע. את snag הוא שלא כל אדם יכול להסתכל על ההשלכות באמת. במילים, הוא האבק האכף והמושלם ביותר בעולם. אבל ברגע שהרגע הצפוי של X מגיע, משקפיים ורודים נופלים, מנעולים מובנים מתפוררים...
הופעתו של היורש היא חסרת רחמים מציגה התאמות לחלומות מושלמים. באופן בלתי צפוי, מתברר כי משמרות בלילה נדרשים הרבה יותר מאשר להניח כי «Trelli» יכול להתחיל בכל עת של היום כי אישה סגורה כבר לא אישה בכלל, אבל אמא כי עלויות עולה על כך «צַעֲצוּעַ» החזר והחלפה אינו כפוף... כאן זה מתחיל את אבא תיאורטית מוכן לחלוטין - פאניקה מעשית. או ליתר דיוק, דיכאון לאחר הלידה.
לידתו של ילד היא לעתים רחוקות מה האיש לא לדפוק מתוך הראד. ואת נהדר אם «ערימת מחשבה» קח את החלק העליון של תחושת הגאווה, אהבה ואחריות. ואז הוא לא צריך להסביר שום דבר ולהוכיח. הוא מדבר ככה: «זה הילד שלי! אני אבא, ראש המשפחה. אני יתמודד עם כל הקשיים ואני אעזור להתמודד איתם את האישה האהובה שלי. אני משחק תפקיד עצום בחייו של הילד. אני מעלה את זה ראוי וגברות כל זה בכוח שלי. זה נכון שלי ואת האחריות שלי».
מטבע הדברים, סבלנותו של אפילו האבות אוהבים ביותר, לפעמים מתברר להיות על סף. אבל הסיבות לדיכאון עם כל חודש חדש של חיים, התינוק הופך פחות. הילד גדל, ותחושה של אבא גדל איתו.
קשיים גדולים מתעוררים עם הנפש של אותם גברים שעבורם נשים הן המשך של אמא שלהם. אפילו להיות אישה בהריון, האישה עדיין ממשיכה לטפל שלו היחיד וייחודי. ופתאום, מי שפוקח על הבעל אל הרקע, שתופס מקום ענקי בטירוף בחייו של אישה שיישארו באופן בלעדי לגבר. זה אבא מבולבל: איך זאת? ו... מתחיל לתפוס את הילד כיריב.
סוג כזה יכול להיות מוסבר במשך זמן רב כי זה טיפש לשקול יריב של תינוק תינוק, במיוחד, הילד שלו. «פגוע» אין זה סביר לשמוע טיעונים סבירים (אם כי בניסיון עדיין). הבעיה מחריפה על ידי העובדה כי: ראשית, אישה לא יכולה לראות את הסיבות לבעיה ולכתוב הכל על חסרון, להישען מן החובות, ושנית, הוא מסוגל פעם להתמודד ולעסוק «עזרה פסיכולוגית». היא לא תפסיק את התינוק בכל מקרה «שבץ את הראש» דוד בריא. והאיש מתחיל לחפש נחמה ותשומת לב בצד, נעלם בעבודה, חברים, הולך לארוחת ערב וארוחת ערב לאמא, עושה פילגש. עם הזמן, עצבנות גדלה במשפחה, והמשפחה יכולה לקבל מספיק. או אם לאישה יש מספיק חוכמה וסבלנות, הכל יורד.
תצפיות מראות שכאשר הקראפוז יגדל, אבא-קינאלי מתחיל להתעסק איתו. הילד כבר לא לוקח את אשתו כל כך הרבה זמן, וחוץ מזה, מתברר, זה מעניין: הוא כבר מדבר, הוא אוכל את עצמו ויושב על סיר. אבל כאן יש קערה קטנה של טאר: אישה זוכרת איך «יפה» הבעל התנהג (פרק ותמיכה) באותם רגעים שבהם היא זקוקה לתמיכה. וכאשר אבא גוסס אומר: «ולהגיע עוד אחד…», הוא ענה בנימוס: «לא תודה».
דיכאון לאחר הלידה מסוג זה אפשרי עם הופעתו של כל ילד. אם יש ראש «קרקע מתאימה», אז בעיות שוב לפרוח טרי. לכן, אם עדיין החלטתם על ההישג, להכין את בעלך ככל האפשר, ולהיות סבלני.
תינוקת, ועמו «נוֹלָד» ואמא עם אבא. יש דעה כי נשים הרבה יותר קל «להדליק» לתפקיד של אמא, הם אומרים, האינסטינקט עצמו הניח. כמובן, אינסטינקט קיים. אבל «רץ» הוא בדרכים שונות. חלקם מוכנים לחובות הלידה, בקושי לומד על ההריון הקרוב. ואחרים במשך זמן רב אינם מבינים למה יש בדרך כלל הלידה.
לגברים יש בעיה דומה. «אני לא אוהב את הילד שלי. אני מביט בו, אני מבין את המוח שזה הבן שלי, ואני צריך לאהוב אותו, אבל אני לא מרגיש שום רגשות מטורפים ושמחה. זה מה שתמיד יהיה?» - מבולבל אחד מאפיתים טרי. ברור שלא! יש אנשים שיש להם «מנגנון של אהבה» זה לא מיד מחובר. אבא בוודאי יאהב את Karapuz (ליתר דיוק, הוא כבר אוהב אותו, פשוט לא הבנתי את זה).
לא למהר זמן ולא להכריח את עצמך. שעון אחרי הולך על התינוק ואת השראה אוהבים לו, לא תוכל להשיג כל השפעה. אבל אפשר אכזבה בעצמך, בפירבר, ובאבה בכלל. תקשורת עם התינוק יום אחרי יום, צופה בו, יום אחד תוכלו להבין את כל המשמעות שלך בחייו של פירורים. כמה כוחות לא ידועים ילחצו על הכפתור, ואבא האוהב והאלי ביותר ייוולד בעולם!
אולי אתה מוזר לקרוא על הדיכאון הזכר הלידה, אבל העובדה נשארת. היא ולעיתים קרובות התרסק בעבר יצרו קשרים מצוינים. הדבר החשוב ביותר לאישה לא מתגעגע לרגע ומזהים את הלהט בזרועותיהם, היריב. למרות שזה קשה מאוד לעשות. סיבה - שתיקה של גברים, חוסר רצון לחלוק חוויות.
ובכל זאת, אם אתה שם לב לשינוי בבעלי לאחר לידתו של ילד, וכולם אינם טובים יותר, נסו לגלות מה ייסורים אותו. לעזור לו להרגיש את אבא שלי. אבל רק לא פולשנית, ללא שערוריות והיסטריה. תגיד לו על איך הכל נהדר ונפלא. תן לו לעשות ילד, להשאיר אותם לבד. גברים צריכים להרגיש את המשמעות שלהם. התקן את הביטחון בו שהוא יתמודד עם הכל, הוא יסתדר כי הוא אבא הטוב ביותר בעולם. אנו מבינים, אין לך כוח וזמן. אבל רק אתה ו karapuz יכול לעזור אבא שלך.
באופן מוזר, אבל העוזר הטוב ביותר ואת התרופה מדיכאון יהיה זה שגרם לו - ילד ואשתך. ואם הם מחפשים אותך לעזור, לא לסרב! שתף את החוויות שלך, והמשפחה שלך תהיה שוב המבצר שלך!
אם אישה היא פעם (לעתים קרובות רק חסר כוחות פיזיים), לא סינואים. אתה חצי חזק של האנושות, ראש המשפחה, ולכן יהיה צורך להתמודד עם עצמו. זה קרה כל כך שאתה נשאר לבד עם המחשבות שלך. וכאן כל אבא צריך להיות מובן כי אף אחד - לא חברה חברים, ולא קרובי משפחה טובים יעזור.
לפעמים נראה כי השקע נמצא: הלכתי, התלוננו, אתה ניחוח, הם סגרו, והכל טוב. מה עוד נדרש? ולמעשה. היום מצאת נחמה בכוס, בזרועותיהם של אנשים אחרים. אבל «מָחָר» אף אחד לא בוטל. וזה בוודאי יבוא! האם אתה מוכן לפגוש אותו בלי האישה האהובה שלך ואת הילד שלך? משפחות רבות התפוררו דווקא משום שהאיש לא מצא את הכוח לסרב לאגואיזם שלו ולקחת אחריות על המשפחה.
אל תקשיב לאלה התומכים בחולשה שלך - זה עזרה שקרית. לעתים קרובות זה מוביל אפילו בעיות גדולות. תקשיב לאלה שעברו בדיקה כזאת עם כבוד. בסופו של דבר, זוגות משפחתיים עם ילדים בעולם סט! הם עשו את זה בעבודה ואתה. חוץ מזה, «תקופה קשה» נמשך כל החיים, ורק 2-3 חודשים. אז הורים נמלטו למשטר החדש, להמציא דרכים להקל על חייהם.
מאוד מקדם עייפות פיזית דיכאון. לכן, במשך זמן מה אתה צריך להפסיק את העבודה מעשים. תיקון בבית ובניין קוטג'ים. מקסימום - הברגה נורות ברזל. טוב יותר שוב להקדיש את הזמן שלך ואת הילד. כמו עייפות הולך, איזון שלום ישוחם.
הדבר העיקרי «לְהַעֲלִיב» לבעלה היא שהאישה משלמת אליו תשומת לב מועטה, מסרבת לסגור. רוצה אהבה ותשומת לב - לפרוק את בן הזוג בחששות לגבי התינוק! תן לה לישון כמה שעות, וללכת לטייל עם האביב. אגב, משפשף שרוול עם תינוק ישן - הכי קל «עבודה», אבל כמה תודה! או לשים שאלה עם קצה - «המלך אני או לא המלך?» - ולזרוק את סבתא Karapuza (NYAN) במשך כמה שעות. ועל עצמם - «באור», אני מתכוון בסרטים, במסעדה או בתערוכה עם אשתי.
דיכאון זכר לאחר המלחמה למשפחות רבות הופך לאסון אמיתי. אז אל תתנו לה לנסוע לפינה. משם ספקות בכוחם, חוסר ביטחון של רגשות! אתה חלק בלתי נפרד של המשפחה שלך. ובדרך אגב, מילוי כל זה הכי טוב. מי, לא אתה - האשם של הופעתו של צועקת, אדומה, חסרת מנוחה, אבל אדם קטן יליד להפליא?! והאם הוא יהיה מאושר אם תיתן לך את החיוך הראשון חסר השיניים, תלוי במידה רבה.
אבותינו אמרו כי בלידה של ילד, החיים רוכשים משמעות. זה מה שאתה עוזב אחרי. הירושה שלך, המשך מהסוג. ולגדול אותו ראוי, באהבה ובטיפול, את המשימה של כל הורים. להיות גאה בתינוק שלך, כי תודה לו יש לך את הכותרת הנכבדת ביותר על הפלנטה. עכשיו אתה לא רק גבר. אתה אבא.
