טיפים מה לעשות כאשר הרגליים זיעה

הבעיה של רגליים מזיעות (או hyperhydrosis) לא יכול להיות כל כך מזיק, כפי שהוא נראה במבט ראשון. הזעה מוגזמת, בנוסף אי נוחות, יכול להיות גם הגורם לכל מיני פטריות.

תוֹכֶן

לשטוף את הרגליים

הדרך הטובה ביותר לדאוג את הרגליים היא לשטוף אותם בסבון. «זה נראה כל כך פשוט, - אומר גלן גסטובט, מנכ"ל האיגוד האמריקאי של אורתופדוב. - אבל רבים, לוקחים נשמות, שוכחים להיכנס ולשפשף את החומר של הרגליים, כתוצאה מכך, משאירים את המסה של חיידקים עליהם».

כף הרגל יבשה. כאשר הרגליים נשטפות, יבש אותם בזהירות, במיוחד בין האצבעות שלך. «זה בסביבה רטובה לתת את ריח של חיידקים»,- מסביר ד. Hale, Orthopedist Washington Foot Center ממחלת סיאטל.

למטה עם כל יותר מדי. שומן, שכבת קילוף של תאים מתים יכול להיות בינוני מעולה עבור חיידקים שבירים. «עדיף להיפטר calluses ועור עודף, במיוחד על העקבים», - אומר ד"ר ברנר. לקיחת אמבטיה, סוליות טריטיס עם פיאות או פומפיה מיוחדת.

כדי להרעיל את הפטרייה עם משחות מיוחדות (myxolon, caurent וד"ר.). עיבוד הרגל מכנית, לשמן אותם עם סוכן אנטי פטרייתי. העיקר הוא שהעור יבש.

שינוי גרביים

את הריח הכי פחות בריח בגרביים מסינתטיקה מיוחדת היגרוסקופית. אם הריח מודאג במיוחד, לשנות אותם לעתים קרובות יותר: פעמיים או שלוש פעמים ביום.

השתמש בדאודורנט. «אם אנחנו נושאים גרבונים, זה לא תמיד נוח לשנות אותם במהלך היום. במקרה זה, להתמודד עם הבלעדית של כדור antiperspirant עם אקטיבי תחמוצת אלומיניום מבוסס סוכן», - מלמד ד"ר הפנין. כלול בהרכב של מלחי אלומיניום ואבץ צמצמו את צינורות התפוקה של בלוטות זיעה. עם זאת, הליך כזה בוקר הוא שימושי לכל, זה לא משנה מה יש לו על רגליו. העיקר הוא כי antiperspirant היה עם תחמוצת אלומיניום, אחרת זה לא הגיוני בהליך זה. הרכב של דאודורנט יכול להיות להתמודד עם התווית.

Antiperscript תרסיסים, ג'לים, קרמים וקרמים הם הטובים ביותר להגיש בקשה ללילה, לפני השינה. לפני הכניסה לרחוב, לשחרר את הקפלים בין אצבעותיך עם טלק ארומטי מיוחד. הוא סופג היטב לחות, מעט ייבוש העור, מגן על זה מפני שפשופים, יצירת תחושה של נוחות לכל היום. עם כל מקרה נוח, ללכת יחף או סנדלים על רגל הבוס.

שינוי נעליים. נסו ללבוש כל כמה נעליים לפחות כל יום אחר, כדי שתצטרך לאוורר. אבל עדיין לא ללבוש, לשים בתוך ניחוח, לפחות ג 'וניפר strut.

לשטוף נעליים. קניית נעלי ספורט, לגלות בחנות, אני יכול לשטוף אותם. אם כן, לזרוק פעם בחודש במכונת כביסה. זה יהרוג מסודר בתוך חיידקים.

פירושו מזיע רגל

• לשים נעליים «סוֹלוּת» מברסטי.

• לשטוף את הרגליים בלילה עם מים מלח מגניב.

• אנו מקווים שתבחר את השיטה של ​​רגלי זיעה, שאתם אוהבים יותר ולא עוד בלוך מריח לא נעים. הסביבה שלך תעריך. בריאות לך ויופי.