הבנות החודשיות הראשונות

כל אמא חייבת לספר באופן עצמאי את בתו על מה «ימים קריטיים» - זה לא רק יוצר אמון בין שני דורות של נשים, אלא גם יעזור הנערה להתייחס לשאלות הקשורות יחסים אינטימיים ותפיסה של עצמך כמו נשים.

מירסובט יספר על איזה מחזור הווסת ומה צריך להיות הנערה, כאשר היא תתחיל את החודשי הראשון.

ומה זה - חודשי?

חודשי - כי בכל חודש. זה מובן, אבל מהו תהליך פיזיולוגי זה, אשר מלווה דימום? חודשי - זה דבר מלבד השלב של מחזור הווסת אצל נשים. במקביל, אישה בגוף מתרחשת מספר תהליכים מורכבים: ברחם יש הפרדה של שכבת השטח - זה נקרא אנדומטריום, אשר מלווה דם שמיעה מן הנרתיק. למישהו יש הקצאות שופע, ולמישהו יש נדיר, אבל הם בהחלט כל הנשים, למעט אלה שלובשים מתחת לילד.

במהלך החודש, הגוף של האישה מכין את עצמם תְפִישָׂה, הילד הריון וייבוש. בְּמַהֲלָך «ימים קריטיים» אספקת הדם לרחם משתפרת, והעובי של רנדומטריום עולה. כל זה יעזור ביצה העובר - זה יוכל לצרף חזק יותר לקיר של הרחם.

את התקופות הראשונות של הנערה - זה לא סימן כי הגוף שלו מוכן לתפיסה והריון, בכלל לא. זהו מסר שניתן לפרש אותו «מעתה ואילך, הריון אפשרי» אבל לא יותר.

כאשר מגיע הווסת הראשונה?

בערך שנה או אפילו שתיים לפני חודש, הבחורה מתחילה לשנות את הגוף, המדינה הרגשית והתנהגות.

קודם כל, הדמות מתחילה לאבד את הזוויות ורוכשת עגלת נשים. בשלב זה, השיער מופיע - מתחת לעכבר ועל הפאב. איברי המין החיצוניים גדלים מעט. זוהי ביטויים חזותיים, אבל יותר עבודה על ארגון מחדש של הגוף הולך על הרמה ההורמונלית. בשל העובדה כי זיעה ו בלוטות החלב לחזק את עבודתם, הבנות עשויות להיות אקנה - פריחה על הפנים, הגב, החזה, הכתפיים, קשקשים, ועור ושורשים של שיער הם הרבה יותר מהר מאשר שומן.

באשר לסימנים מאוחרים יותר, כשלוש עד ארבעה חודשים מהנרתיק שבילדה מתחילה הקצאות - זה היה. הם יכולים להיות גם לבן לחלוטין שקוף לחלוטין, אבל בלי ריח לא נעים גירוד ב perineum. עקביות לבנה יכול להיות כל - בין אם זה בחירה נוזלית, או יותר צמיג.

מיד מול הזמן, הילדה עשויה להיות תחושות סובייקטיביות טהורות:

1. כאבי בטן נמוכים יותר. זה יכול להיות מאוד קלים לא נעים תחושות של משיכת אופי או להיפך לתפוס חזק מאוד.
2. כְּאֵב רֹאשׁ. לעתים קרובות לפני הנערות החודשיות, התקפות הדמויות מִיגרֶנָה.
3. אי יציבות רגשית. לרוב, בנות מלוות סימנים של ליכולת רגשית: הם בוכים, קפריזית, רגיש.
4. אֲדִישׁוּת. לשלול שלום, חוסר עניין ללמוד ושיעורים כי בעבר שמח ונמסר הנאה.
5. תוֹקפָּנוּת. מיד לפני «ימים קריטיים» בנות עשויות להיות תוקפנות בלי הרבה סיבות: הם יכולים לקרוע את הרוע על יקיריהם, ובדרך כלל בבטחה.

מה נראה הראשון «ימים קריטיים»

1. החודשי הראשון עשוי להיות מלווה בחולשה, כאב בתחתית הבטן, סחרחורת, בחילה, Vomot.
2. במהלך החודש הראשון, האורגניזם של הנערה יכול לאבד 50 מ"ל, ו 150 מ"ל של דם - הכל תלוי במאפיינים האישיים של כל אישה.
3. רוב ההקצאות השופעות זמינות עבור 2-4 ימים - בשלב זה הנערה מאבדת כ 75% של נפח הכולל של הדם הווסת.
4. במהלך החודש הראשון, הקצאות יש ריח מיוחד - זה בשל העובדה כי בלוטות הפות נכללים בעבודתם. אחרי ריח כזה נעלם.
5. השנה הראשונה, לאחר תחילת הווסת, הגוף יכול לתת כשלים במשך המחזור הווסת. בדרך כלל בין דימום עובר מ 28 עד 31 ימים, וחודשי יכול ללכת משלושה עד עשרה ימים. אבל בשנה הראשונה, עד שהמחזור מנורמל, נתונים אלה עשויים להיות יציבים מאוד: לדוגמה, את המרווחים בין «ימים קריטיים» יכול להיות עד שלושה חודשים.
6. אם האמהות החודשיות עוברות ללא בעיות, אז בנותיה לא יספקו טרחה מיוחדת, אבל אם לאם יש כואב וקשה, אז הסבירות היא שבתה תלווה את אותה תסמינים לא נעימים.

היגיינה הווסת

בחורה חשובה מאוד לספר, להסביר ולהראות כיצד במהלך «ימים קריטיים» כדי לאכול את עצמך ואת הבגדים שלך מן הדליפה של הדם הווסת. זה קודם, בסבתות שלנו, היו בעיות רבות במהלך הווסת, והיום יש כמות עצומה של אמצעים עבור היגיינה אינטימית - אטמים ו טמפונים.

זה מאוד חשוב כי אמא או אדם קרוב אחרים אמרו הילדה איך להשתמש אטמים ו tampons. אטם חייב להיות שונה כל 4-5 שעות, טמפונים, כמו דם כמו לספוג, בערך כל 2-4 שעות. זה הכרחי לפקח בקפידה, שכן מתקני היגיינה אלה, חיידקים במהירות כפולה מאוד, אשר יכול להוביל דלקת או מחלה של איברי איברי המין ואת האיברים של האגן הקטן.

אל תשכח את העובדה כי במהלך הווסת אתה צריך לעלות לעתים קרובות ככל האפשר - לפחות 2 פעמים ביום, אבל זה אפשרי, כמובן, לעתים קרובות יותר. גרבונים לשנות רצוי במהלך כל משמרת של אטם, אבל לא לשנות אחד - פעמיים ביום.

אטמים יש את הסימנים שלהם - מאחד ל 5-6 טיפות, כמו גם «לַיְלָה». טיפות מראות מה עוצמת הקליטה של ​​אמצעי אחד או אחר של היגיינה אינטימית. «לַיְלָה» אטמים הם רחבים יותר, בהם יש ג'ל נספג יותר, הם משמשים במהלך השינה.

באשר tampons, הם יכולים אפילו להשתמש בתולה (סכסוכים מוקדמים נטען - אם יש טמפוז כדי לשבור את תרסיס הבתולה או לא, אבל היום מומחים טוענים - זה לא אמיתי, הבתולה יישאר בתולה, לא משנה איך הרבה היא טמפון). בְּמַהֲלָך «ימים קריטיים קוטר של splava בתולה מגביר ממוצע של עד 2.5 ס"מ, בעוד tampone כבר נעשה שימוש ואינו עולה על 1.5 ס"מ.

מוצרי היגיינה אינטימיים איכותיים נכונה הם נוחות והתבגרות מעולה של הנערה, לא לשכוח את זה!