התכווצויות ברגליים ובסיבות להתרחשותם, התכווצויות של שרירי הרגליים וסוגיהן, מדוע מסירה את רגליו של העווית, אופי של עווית, קריסות לילה, שיטות טיפול בעווית.
תוֹכֶן
- קביעת התכווצויות של שרירי הרגליים ואת ביטוייו
- למה מסיר את הרגליים של העווית?
- איך מתחיל את השינוי בהרכב הדם
אין אדם כזה, לא משנה אם אדם הוא, אישה או ילד שחווה עוויתות בגפיים התחתונות. תחושה זו עשויה להופיע בכל גיל ובכל עת של היום, גם אלה שאין להם בעיות בריאותיות מיוחדות.
התכווצויות (צמרמורת, jerking, shudder), או עווית, במשותף — Corch, מוגדר דחיסה בלתי מבוקרת, הפחתת רקמת השרירים, כרוכה בתחושות כואבות של משיכת ועדיין. נזכיר את תוכנית הלימודים בבית הספר על ביולוגיה שבה לימדו אותנו לאדם שני סוגים של שרירים:
- חלקה (איברים פנימיים),
- שלד, או רוחבי (נוצר על רקמת העצם).
אם יש עווית של שרירים חלקים, הוא מפר את העבודה של כל איבר פנימי. שריר השלד התכווצויות לפחות להקשות על ביצוע תנועות. כזה שייך ומעוות שרירי הרגליים.
קביעת התכווצויות של שרירי הרגליים ואת ביטוייו
מה דוחף רקמת שריר לירידה לא רצונית ולמה מסיר את הרגליים של העווית, ככלל, ברגע הכי לא פעיל? אנו להבין את זה באופי והגדרת תופעה זו. הוא מתקבל לחלוק את כל עוויתות השרירים על עוויתות של אופי אפילפטי ולא אפילפטי.
שרירי דרגנייה של הגפיים התחתונות מתייחסים לצורה לא אפילפטית, כלומר, הגורם לתופעות הסימפטום — לא אפילפסיה. אופי התכווצויות הרגל מתבטא בלחץ חדה של השריר כאשר נראה כי הוא מותקן, גורם לכאב חד לאורך כל אורכו, אשר «תפסו» התקפה של עווית. מתח כזה נמשך זמן מה וקרא «טוניק», כלומר, המוביל לרקמת שריר הטון. יש עוויתות קלוניות כי מתח שרירים חלופי עם הרפיה. ברגליים, סימפטום זה כולל מיקום ברור, שנקרא מקומי או מקומי. ישנם עוויתות כלליות המובילות לירידה בכל סוגי שריר רקמות.
לרוב, התכווצויות של הרגליים מקומיות בתחום של קוויאר, רגליים, ירכיים, רגליים, לפעמים לכידת אצבעות הרגליים, הן יחד בנפרד.
למה מסיר את הרגליים של העווית?
Embling בנושא זה, הרפואה מעבירה את הסיבות הבאות:
- חוסר איזון ההרכב הביוכימי של הדם;
- סוגים שונים של הפרעות במחזור הדם בגפיים התחתונות;
- מחלות בלוטת התריס;
- כישלון כליות כרוניות;
- סוכרת;
- פלטפוס;
- פציעות רגל;
- רדיקוליטיס;
- מאמץ פיזי חמור;
- תכופים או חמורים supercooling.
הסיבות ללילה התכווצויות של הרגליים זהות כרגיל, ולומר כי בשלב זה של היום הם מתעוררים לעתים קרובות יותר, חסר בסיס. כל הגורמים הללו, למעט אחד, מצביעים על נוכחותם של כל מחלה או השפעתו של גורם חיצוני המסביר מדוע הרגליים של העווית. אבל הסיבות להפרת הרכב הביוכימי של הדם צריך להיחשב בפירוט רב יותר.
איך מתחיל את השינוי בהרכב הדם
כאשר ההרכב הביוכימי של שינויים הדם שלנו? כאשר זה לא מקבל את הסכום הנדרש של יסודות ואלמנטים קורט. יותר ולעתים קרובות אנו מאבדים CA, K, MG, ויטמין D — זה מרכיבים אלה המסדירים את הפעולה הרגילה של רקמת השריר, מטפלים במעבר הנכון של דחפים עצביים ממערכת העצבים המרכזית. כאשר אנו מתחילים לאבד חומרים יקרים באופן בלתי מורגש על עצמנו, זה הופך להיות מרגיש יותר ויותר כי הרגליים מפחיתה את התכווצות? הנה כמה סיבות מדוע אנו נקיים אלמנטים עקבות שימושיים:
- השימוש בתרופות מסוימות שהאפקט שלהם תורם להסרת החומרים החיובים מפריע להתבוללותם המלאה על ידי הגוף;
- מדגיש תכופים להאט את CA לתוך הגוף, להאיץ את הפרשת שלה עם שתן; זה קורה בשל התפתחות של הורמון הלחץ — קורטיזול;
- הריון לוקח כל מה שצריך להתפתחות הנורמלית של התינוק מפני הגוף של האם, ואמהות בעתיד עשויות לחוות רגלי התכווצויות, אפילו לקיחת קומפלקס של ויטמינים;
- חלבונים המשמשים בכמויות גדולות, הן בצורה טבעית והן בטבליות, להפחית את רמות גלוקוז בדם, גרימת היווצרות של ketosis שבו מופרשת אינטנסיבית על ידי הכליות;
- עם הזעה מוגברת, כאשר על הקוטב פולסים האורגניזם הרצוי k; זה מסביר את הרגליים התכווצויות, מסיבה כלשהי מופיעים באימון או במזג אוויר חם מאוד;
- תושבי האזורים הצפוניים לעיתים קרובות חווים התכווצויות רגליים, הסיבות שבהן הן מרימות בחוסר ויטמין D בשל קיץ קצר וחורף ארוך, וחוסר ויטמין D משפיע על הקה"ל איטי בגוף;
חישוב הרגליים ניתן לטפל, לממש את הסיבה להתרחשות שלהם. ואת האוכל, הנעליים הנכונות, מקלחת מנוגדת ועומסים רציונליים יעזרו להימנע מהם.
