טיפול בעשבי תיבול הרגעה

אילו צמחים מסייעים להילחם במתח העצבים

טבעי טבעת צמחים ations, בניגוד לסמים סינתטיים, יש מספר קטן בהרבה של תופעות לוואי ואינם גורמים להתמכרות, אשר ניתן לשקול את היתרונות שלהם ללא עוררין. בין היתר, הדשא הוא הרבה יותר זול מאשר תרופות המפורסמות, הם יכולים להימצא כמעט בכל בית מרקחת, ואתה יכול אפילו להתכונן עם הידיים שלך. האתר שלנו למד כי המגוון של תרבויות המסייעים להילחם בלחץ, נדודי שינה, חוויות והתמוטטות עצבים, רחב מאוד. אז, הנה רשימה של עשבי תיבול אלה וצבעים מסוגלים למעשה לפתור בעיות כאלה:

• קמומיל תרופות;
• sagebrush;
• וורט של סנט ג'ון;
• קפריסיה;
• אדוניס;
• ולריאן;
• מליסה;
• עוּזרָד;
• מנטה;
• טִילְיָה;
• טימין;
• Yarrow.

ראוי לציין כי כמה צמחים מתאימים יותר להכנת תה ומידע, אחרים טובים יותר להשתמש בעת אמבטיה, לשפשוף, עיסויים, או פשוט כמו ארומתרפיה. לדוגמה, תה הרגעה מוכנים בעיקר מחומרי גלם כאלה:

• לוח האם;
• כחול lazorosa;
• קמומיל;
• מנטה;
• עשבי תיבול;
• טִילְיָה;
• מייבשי ביצה;
• עוּזרָד;
• אורגו.

אגב, דשא כל כך ידוע, כמו כחול רטט, נחשב הרגעה החזקה ביותר. המאפיינים הרגיל שלה הם כמה פעמים חזק יותר מאשר ולריאן. במאבק נגד מחלות עצבים, היה יעילות ניכרת וחמות, אשר, בתכונותיו, גם עלה על ולריאן הרגיל לפחות 4 פעמים.

תרבויות מסוימות מצאו את השימוש בהם כאמצעי לקיחת אמבטיות מרגיעות. לדוגמה, אמבטיה עם מרתח של סניפים מחטניים ו קונוסים נלחם היטב עם עצבנות מופרזת, שורש ולריאן מסייע להקים שינה רגילה, הופ ועוזרן מועילים לעבודה עבור מערכת הלב וכלי הדם. מַחֲלַת עֲצַבִּים עדיף לחסל בעזרת אמבטיות עם מנטה, סיד, ירק של yaven, ואת horseta ומנקה ייתן אנרגיה ולעזור לשחזר את האחוזה.

תכונות של טיפול עם עשבי תיבול מרגיעים

כמה צמחים, כמו מכשירים רפואיים מסורתיים, יכול לגרום לתופעות לוואי או לתגובות לא רצויות. יש קטגוריות של אנשים שיש לטפל בטיפול כזה בזהירות או לנטוש אותו בכלל. האתר שלנו נמצא מי הוא התווית לשתות צמחי מרפא:

1. נשים בהריון בזהירות יכולה לנקוט את עזרתו של עוזרד או ולריאנים, אבל רק לאחר התייעצות עם הרופא ולמצוא את המינון המותר. שאר הצמחים אינם רשאים להשתמש באמהות עתידיות, כדי לא להעלות את הבריאות והחיים של העובר.
2. אנשים עם אלרגיות צריך גם להיות מטופלים Fitotherapy, לאחר הכנת תגובת הגוף לתרבות זו או אחרת.
3. עשבי תיבול מרגיעים הם התווית בחולים עם מחלות CNS מורכבות וחמורות: אֶפִּילֶפּסִיָה, גידולי מוח, פציעות מוח. נזק חזק לאיברים של מערכת העצבים המרכזית תחת פעולת עשבי תיבול יכול לתת השלכות בלתי צפויות או אפילו את ההשפעה ההופחת הצפוי.
4. אין צורך לטפל עם דמי מרגיעים לאלה הסובלים כרונית כָּהֳלִיוּת.
5. מי שמקבל תרופות רפואיות לטיפול בבעיות נפשיות חייב בהכרח להתייעץ עם רופא לפני תחילת phytotherapy. עשבי תיבול יכולים להשפיע על תרופות, צמצום האפקטיביות שלהם או עיוות.
6. עבור ילדים, הטיפול של עשבי תיבול יכול להיות גם מסוכן, כי הנפש שלהם עדיין לא נוצר מספיק ולא יציב. מותר להשתמש במפעלים עם פעולה חלשה ומינונים קטנים.
7. אלה שהתעסוקה המקצועית שלהם קשורה לריכוז גבוה של תשומת לב, כדאי להתקרב לטיפול של עשבי תיבול מרגיע.

לחימה מחלות נפשיות עצביות: מתכונים עממיים

1. ב הלחץ והפרעות תכופות, אתה יכול להשתמש מתכון פשוט ואמין עבור עירוי צמחים. מערבבים 6 רחוב. L. מנטה, 4 רחוב. L. שורש ולריאן, 6 רחוב. L. אמא ו 4 רחוב. L. ברים הופ. לסחוט 2 כפות של חומרי גלם כאלה, לשפוך החוצה בתחת מתכת ולמלא 250 מ"ל של מים רותחים. מחממים את התערובת על אמבט מים לפני רותחים, מרתיחים 15 דקות, ואז להתקרר ולמתח דרך גזה. לדלל עם מים, כך כוס של אומץ התברר, ולאחר מכן להפיץ אותו ל 4 חלקים שווים ולשתות במהלך היום.
2. כדי להעלות את מצב הרוח, אתה יכול להכין יין מליסל, ואתה צריך רק 2 מרכיבים עבור זה: 1 L של יין לבן ו 3 st. L. מיובש מליסה. הדשא חייב להיות לשפוך יין, לסגור את המיכל ולשים 14 ימים במקום חשוך. מעת לעת, הנוזל צריך מרופט. כאשר היין הוא דמיין בטמפרטורת החדר 2 שבועות, זה יכול להיות מתוח ונלקח כמו תרופה עבור 30-40 מ"ל שלוש פעמים ביום. כאלה פירושו נלחם היטב עם נדודי שינה ועצבנות.
3. מליסה לא יכולה לאכול רק בעל פה, אלא גם לעשות אמבטיות מרגיעות עם זה. כדי לעשות זאת, תחילה עליך להכין מרתח של 5 רחוב. L. חומרי גלם יבשים ו 500 מ"ל של מים. מרתיחים את הדשא במשך 5 דקות, הנוזל מלא ולהוסיף אמבטיה חמה. לפני השינה, מומלץ לשכב באמבטיה כזו של 15-20 דקות.
4. מצב רוח מצוין לשפר את מצב הרוח הוא תמיסה של חבר. קח 10 סעיף. L. דשא יבש של hypericum ו 500 מ"ל של אלכוהול. מערבבים את הרכיבים, לשים במקום חשוך במשך 2 שבועות. ליישר אלכוהול מן הדשא, לשבור אותו לתוך מיכל זכוכית כהה להשתמש 1 שעות. L. יום, דילול חלב.
5. תה מרגיע יכול להיות מוכן כדלקמן: קח 1 רחוב. L. מליסה, כתום, עלים, לבנדר, פרחים, להוסיף, רחוב, רחוב. L. Hypericum ושופכים 1 ליטר מים רותחים. עירוי כזה יש צורך לחלוט מתחת למכסה של 15-20 דקות. תערובת וכתוצאה מכך לשתות יומי 1 כוס, משך הקורס הוא 3 שבועות.
6. כדי לשפר את השינה ואת מצב הרוח, אתה יכול להשתמש כאמצעי עבור ארומתרפיה. למטרות כאלה, עדיף לרכוש כספים בצורה של שמנים אתריים ומלאי מראש עם ניחוח מיוחד. עשבי תיבול יבשים יכול להיות מלא כריות. בבתי מרקחת, אתה יכול לעתים קרובות לפגוש את כריות מלא קונוסים הופ, ואם אתה רוצה, לעשות מוצר כזה יכול להיות עצמאי. שמנים ארומטיים משמשים גם לעיסויים ולשפשף, מוסיפים אותם קרמים.