חורף טיולים לא להשוות עם הקיץ - ילדים מוכנים שעות לא לנקז את השקופיות ואת נפילה בשלג. והורים יכולים להשתמש בפעם זו לא רק בשביל הנאה, אלא גם עם תועלת לבריאות הילד
תוֹכֶן
אניפרון
בחורף, כל הליכה עם ילד באוויר הצח הופך סימולטור אמיתי לחסינות ילדים. זאת בשל העובדה כי הזדמנויות לשמור ולחזק את בריאותו של הילד בתקופת החורף הם שונים לחלוטין מאשר בקיץ. אם בקיץ, אפקט הבריאות העיקרי מושגת על חשבון השמש ואוויר אמבטיות ויטמזיזציה, אז בחורף זה מגיע לבריאות.
האם הקור יכול להיות שימושי? - הורים יודעים כי supercooling היא הדרך הנכונה לקור. עם זאת, פרוסט החורף יש פוטנציאל בריאות רציני בשל האימון של הגוף thermoregulation המערכת. Thermoregulation הוא המעבר האוטומטי של הגוף למצב של השפעה מוגברת של חום בחום נמוך - בקור. בדרך כלל, תהליך זה לוקח כמה שניות, אבל בתנאים של שליטה מתמשכת של הטמפרטורה ולחות של הסביבה החיצונית, אשר ליצור הורים מודרניים, היכולת של מערכת thermoregulation להגיב כראוי לשינוי בטמפרטורת הסביבה מופחת, כמו זה כמעט לא מתאמן מן הלידה. כתוצאה מכך - הצטננות תכופה שנגרמה על ידי פרקים בודדים של היפותרמיה עקב רגליים תעשייתיות או טיוטה.
בחורף, משחקים פעילים באוויר הצח לעזור לחזק את מערכת thermoregulation של הגוף של ילדים חסינות, כפי שיש להם מספר תכונות:
ראשית, מעבר תכופים מן החום הבית לתוך הרחוב הקר ואחורי כוחות הגוף של הילד להסתגל כל הזמן לקפיצות של הסביבה החיצונית.
- שנית, ההשפעה הרגילה של טמפרטורות נמוכות בינוניות מגדילה את ההתנגדות של הגוף לזיהומים.
- ולבסוף, התנאים «קור קור», כלומר, טמפרטורות הסביבה אינם נמוכים מ 15-20 מעלות, לשפר את זרימת הדם ואת הרוויה דם עם חמצן.
עבור ילד בריא, להישאר בקור הוא הכרחי ושימושי, אבל ילד עם בריאות מוחלשת של הטבה זו לא תרגיש. מערכת thermoregulation שלה נחלש ברצינות ואינו מתמודד עם העומס, כך טמפרטורה שמסביב קופץ «מְזוּעזָע» אורגניזם במקום אימון זה. הרגולציה של טמפרטורת הגוף מתחילה לפטראר, כתוצאה מהילד הועבר במהירות (במיוחד אם אכפתיות ההורים מנסים לבודד אותו ולשים עליו את התנועות דפוס וחוסמת את זרימת הסווטשירטים העבים). אם זה נע במהירות וזיעה, הגוף שלו פעיל נותן חום, וזה אומר, בתחנה הראשונה, הילד סוף סוף קופא.
כיצד לסייע לילד חולה ידידותי להישאר בריא מבלי לסרב לטיולים בחורף? - אנחנו עדיין צריכים להתחיל להתקשות מאז הקיץ, לטפל תזונה בריאה ומציגת היום. אלה דרכים יעילות לאמן את הכוחות המגן של הגוף, עם זאת, כמעט כולם דורשים זמן ההוצאות הרגיל ומאמץ. אבל כאשר חסינות הילד חייבת להיות מתחזק במהירות וביעילות, מומלץ להתייחס לאימונומודולטורים. ילדים Anaferon מתייחס לסמים עם תכונות אימונומודציה ופעילות אנטי-ויראלית. התרופה מכילה מינון אולטרה נמוך של החומר הפעיל, המבטיח את ההשפעה העדינה על המערכת החיסונית. לכן, ילדים anaferon מתאים לשימוש לטווח ארוך, אשר מאפשר לך להגן על התינוק כמעט עבור כל תקופה אפידמיולוגית.
ללכת על בריאות ללא חשש חולה!
