האם אתה מאמין בניסים? לפחות עדים נס בלתי מעורער הופך כמעט כל אחד מאיתנו. כמו אחרת אתה יכול להתקשר לתקופה של הריון ואת המראה של אדם חדש? כמובן, החוויות המלאות והבהירות ביותר לכל החיים נותרו בחבר החשוב ביותר באירוע זה - נשים שילדו ילד. זוהי תחושת החיים הקסומה בתוך עצמו, ומחכה לפגישה הראשונה, ואהבה אינסופית, גוברת כל יום. אבל, כמו תמיד, הצד השני של המדליה ידוע: הנובע במהלך ההריון ערני בעיות בריאות. אני רוצה לספר לקוראים את האתר שלנו על הנפוץ ביותר «Prelas» הריון, הגורמים והשיטות שלהם למאבק בהם.
רַעֶלֶת
זה אולי ליווי ההריון הראשון והנטרל ביותר של ההריון. הוא בא לידי ביטוי במספר סימפטומים: בחילות, הקאות, ריר שופע ודיכוי כללי, אשר כרוך ירידה בתיאבון ומשקל הגוף. בהתאם לחומרה שלהם, toxicosis מחולק תואר אור, בינוני וחמור. לרוב על ידי 12-13 שבועות של הריון, כל המחלות בהדרגה להיעלם. עם זאת, עם הגדלת בחילה והקיא, יש צורך לחפש טיפול רפואי, לא. ל. עבור חייו של האם והעובר, התייבשות והפרת תהליכים מטבוליים מסוכנים מאוד.
סיבות ל רַעֶלֶת מומחים מובילים לא מעט:
- רגשות שליליים שונים של האם העתידית;
- מחלות כבד כרוניות ודרכי העיכול, תסמונת אסתניים;
- המדינה של המערכת החיסונית ותורשה;
- השפעה הורמונלית של שליה ועובר על גוף של אישה;
- גיל מעל 30 שנה;
- הפרת העבודה המוסכמת של מערכת העצבים המרכזית ואיברים פנימיים.
כדי להקל על מצב ההריון המומלץ:
- יש חלקים קטנים, אבל לעתים קרובות; בתזונה, להפעיל את הריאות של לא מאכלים חמים, גרימת התיאבון שלך; אל תכריח את עצמך לכפות כל «מוֹעִיל» מוצר;
- הארוחה הראשונה מאוד ליום, לארגן בעמדה השקר, לפני שאתה במיטה;
- לארוחת בוקר, נסה לאכול מוצרי חלב וביצים;
- מצב שתייה מופרדים מארוחות, הקפד להוסיף מים אלקליין לתוכו;
- בעקבות הרגשות שלך, לאכול קצת חומצי או מלוח.
למרות toxicosis מביא ייסורים לנשים רבות, אין צורך לעורר מחשבות שליליות על הריון מראש. לדוגמה, הטוקסיקה שלי היתה צורה אור, אבל הוא גם היה מאפיינים משלה. אז בכל רחבי החודשים הראשונים ההריון גרמה לחילה מחשבה אחת על בשר או דגים. הייתי מספיק כדי לא לכלול אותם מהתזונה שלי. אני גם בחילה מכל מיני ריחות ספציפיים ולא נעימים (עשן סיגריות, מריח כרובית ובורשט), כמו גם מתוך ניחוחות בשמים. אני לגמרי סירב להשתמש בושם, antiperspirants קנה רק חסר ריח, סבון ושמפו - hypoallergenic. אפילו בעלה בזמן הרעילה ביקש לא להשתמש במי השירותים. ואני באמת היה קל להתמודד עם toxicosis. אז להקשיב לגוף שלך רק לנסות להבין את הרצונות שלו.
טְחוֹרִים
זהו מקרה פרטי של מחלת דליות: הרחבת הוורידים של פי הטבעת סביב חור אנאלי. ביטויים חריפים Hemorrhogo: כאב חזק, קשרים פנימיים או ירידים. טחורים כרוניים מלווה דימום לטווח קצר מכלי אסיפות סקרלט. סדקים של חור אנאלי עשויים להופיע גם כן.
לרוב, במהלך ההריון, טחורים מתרחשת נטייה תורשתית או טופס כרוני הקיים הוא החמיר. אבל בשל עצירות תכופים, פקקת מוגברת והפרעות זרימת הדם באגן קטן שנצפו במהלך ההריון, אמהות בעתיד נופלים לקבוצת סיכון. למניעה, חשוב לאכול כראוי, לבצע טיפול בזמן של עצירות. לי, למרבה המזל, זה «קסם» עקף את המסיבה מה אני שמח מאוד.
דליקה
בגלל הארגון ההורמונלי של הגוף של אישה בהריון, להחליש את קירות הוורידים, לחץ גבוה בכלי של הרגליים מתרחשת שינויים בדרכי. Phlebeurysm בנוסף לשינוי חיצוני כרוך במספר סיבוכים חמורים. לכן, בסימפטומים הראשונים, הקוראים של העולמות שווים ליצור קשר עם הגינקולוג שלהם, ובנוכחות של מחלת דליות כרונית, יש לציין את ההריון כולו ממנתח וסקולרי או fluballoga.
הסימן הראשון של דליות - הופעת רשת ורידי גלוי וכוכבי וסקולריים. ואז, עם מיקום אנכי, הרגל להתנפח, במהירות להתעייף, תחושות כואבות להתעורר. עם התפתחות נוספת של המחלה, זרימת הדם מופרעת, נפיחות מתמדת מאופיינת, פיגמנטציה עור, אקזמה, כיבים טרופיים ו thrombophlebitis נצפים.
גורמים הגדלת הסיכון לפיתוח של דליות
- תוֹרָשָׁה;
- שינוי דליות זמין לפני ההריון;
- עודף משקל או מערך מהיר של קילוגרמים נוספים;
- לא מספיק מאמץ פיזי;
- חשיפה מוגזמת לקרני השמש.
שים לב שכבר מתעוררים בשינויים בדליות נרפא לחלוטין רק על ידי ניתוח. לכן, שיטות מניעה חשובות מאוד, כולל כל התחזקות של כלי על ידי מאמץ פיזי מותר ותיקון תזונתי, השימוש של פשתן טיפולית. הייתי מאוד עזר בבוקר טעינה, יומיומי טיולים לאורך מרחקים ארוכים ועיסוי.
לחץ דם גבוה
מומחים אומרים O לחץ עורקי מוגבר עם אינדיקטורים מ 130/80. יתר לחץ דם מסוכן עם המוות ועל האם, ועל העובר, ולכן אי אפשר להתעלם מהופעתה. במקרים של הגדלת הלחץ להריון, אישה עדיין צריך להיות מתכנן להתייעץ עם המטפל או קרדיולוג. אם יש צורך, תמיכה בטיפול ובקרה במהלך ההריון כולו ימונה. אבל העומס מוגבר על מערכת הלב וכלי הדם במהלך ההריון יכול לגרום להתקפה של לחץ דם עורקי בפעם הראשונה. הסיכון החריף לפי גיל אחרי 40 שנה, הריון מרובות, סוכרת, מחלות של כליות, נטייה תורשתית, אורח חיים שגוי ומתח תכופים.
כדי לא להחמיר את המצב, להימנע מלוחים מדי, מתוק, שמנוני ומטוגן, לאכול יותר ירקות, פירות ומנות קיטור, נפח של כל הנוזל שאתה שותה צריך להיות עד 1.5 ליטר ליום, לצפות באורח החיים הבריא ביותר. באשר לתרופות, כספים כאלה נבחרים על ידי הרופא באופן אינדיבידואלי ומותאם בהתאם למסלול המחלה.
צַרֶבֶת
שריפה או תחושה של חום באזור הנומינלי, לא. -. צרבת היא סימפטום של מחלות של reflux-esophagitis. לעולם לא אשכח את הרגשות הלא נעימים האלה, במיוחד אם אתה מחשיב את זה לפני ההריון לא היה לי מושג על בעיה כזו. למרבה הצער, חווה צרבת יותר ממחצית נשים בהריון. זאת בשל עלייה בלחץ בתוך הבטן והפעלה מוחלשת של הסוגר מזון נמוך יותר, אשר צריך לסגור את הגבול בין הוושט לבין הבטן. כתוצאה מכך, תוכן קיבה נופל לתוך הוושט וגורם דלקת של הממברנה הרירית, אשר בא לידי ביטוי על ידי צרבת. זה צריך גם לזכור כי צרבת היא אחד הסימפטומים של מספר מחלות של העיכול. לכן, עם צרבת חזקה וחזקה, אתה עלול למנות בדיקה נוספת.
פקדים נגד צרבת:
- לא לכלול מן התזונה של לחם טרי, sdobu, בשר שומן ודגים, ביצים, מרותך דפוק, פירות יער ופירות, קפה שחור, גלידה, משקאות מוגזים, מרינדות חדה ותבלינים;
- תזונה תכופה;
- 30-40 דקות לאחר הארוחות נמצאים במצב אנכי;
- מעיים ריקים מדי יום;
- מקום שינה חייב לעלות בראש 15-20 ס"מ;
- בגדי יומיום;
- אכילת מרופטות צמחים וג'לי.
אדורי
אם יש לך מול נעליים, טבעת על האצבע שלך, את קבע המשקל הוא אחיד או למעלה משבוע עולה על 300 גרם, יש סיבה לחשוד עיכוב נוזל בגוף. המראה של בצקת במחצית השנייה של ההריון בהיעדר חלבון בשתן ולחץ נורמלי בדרך כלל לא דורשים טיפול. הייתי אז בשבועות האחרונים לפני הלידה. אבל אם תסמינים כאלה התעוררו עד השבוע ה -20 של ההריון, הרופא יבחן את הכליות והלב. במזון זה שווה להגביל את השימוש של מלח, תבלינים מטוגן, נפח של נוזל פנימה בחודשים האחרונים של הריון צריך להיות לא יותר מ 1-1.2 l ליום. אני מזדהה עם מי יצטרך להילחם עם צמא בקיץ. זה, אכן, הבעיה: ואתה לא יכול לשתות, וזה בלתי אפשרי לשתות הרבה.
רגישות מוגברת, עצבנות, עצבנות
ארגון מחדש הורמונלי של הגוף של אישה בהריון משפיע על מצב מערכת העצבים המרכזית שלה. בשליש הראשון, ירידה רגישה מאופיינת: האם בעתיד יש נמנום, מפוזרים, איזו עיכוב. זה תורם להרפיה של הרחם ואת מהלך ההריון הרגיל.
הנפש של הנשים מתחילה להתמודד עם הפיגוע של תסיסה חדשה וחוויות הקשורות להריון עצמו ואת הלידות הקרובות. לא מפתיע, רגישות מוגבהת, עצבנות וערגון להיות אופייני להתנהגותה. קשה מאוד מבחינה מוסרית, אם אתה תופס עמדת מנחה או פשוט לעבוד מלחיץ. אני, למשל, היה קל מאוד לפגוע ולפגוע, ובמילה כזו, שעבורו לא אשים לב להריון. ובכן, אם קרוב ועמיתים שייכים לשינויים לא נעימים כאלה עם הבנה. עם זאת, אמא עצמה צריכה ללמוד איך להירגע ולשמור על עצמם בידיהם, כי יש עדיין פעילות מוסרית ופיזית קשה כי הילד יחייב.
הקוראים באתר שלנו לא צריך להתאים אישית את עצמך לפני תפיסת ילד בנוכחות המנדטורית של כל האמור לעיל «מַקסִים» הֵרָיוֹן. נראה לי כי החוכמה רלוונטית יותר כאן: כדאי לפתור בעיות כפי שהם מגיעים. הגישה האופטימית שלך לא יסבך במדויק בעיות אפשריות, אך חוויות שליליות יכולות ליצור קשיים נוספים. אני מאחל לך ציפייה מאושרת ובלתי נשכחת!
