הריון - בחודשים האחרונים לפני הלידה

תקופת ההריון עבר זמן רב במשך 30 שבועות. זה נשאר מעט מאוד. נראה שרק לאחרונה אתה ההנאות דיווחו על יקיריהם על ההריון שלהם. אבל כבר זמן הלידה מתקרב. מצד אחד, טס בעבר על ידי הקודם שבעה חודשים הריון, מצד שני - עבר דרך ענקית. בכיתי עם התצוגה החדשה שלך, הדמות החדשה שלך, הבטן שלך מעוגלת, התחיל ההליכה «אודינה», אבל כל כך מיללי! בתקופה זו של הריון, עצמות של אגן קטן מתרככים, זהו ראש העובר עם המאמץ לפחות לעבור דרך טבעת האגן.

בשבוע ה -36 של ההריון רֶחֶם מגיע לנקודה הגבוהה ביותר של עומד - עולה מתחת לחזה, זה גדול מספיק ומכניס את שלפוחית ​​השתן. מסיבה זו, אתה כל כך הרבה לבקר בשירותים. מן החזה מתחיל עכשיו בכמות קטנה של התכלול של התכלול, הכנת החזה לידה מהירה של ילד.

מזון עם בהריון בחודשים האחרונים

בחודשים האחרונים לפני הלידה אישה הרה, יותר מתמיד, אתה צריך תזונה מלאה. התפריט חייב להיות רווי עם כל ויטמינים ומינרלים. זה לא אומר בכלל שאתה צריך לפתוח את המקרר כל חצי שעה. בשליש האחרון של ההריון, עליך לעקוב אחר המשקל שלך עם תשומת לב כפולה. לא לאכול יותר, להקשיב לעצה של הרופא «לא לפצל תינוק». אחרי הכל, עודף משקל יכול לעשות סוגים הם כבדים מאוד. לכן, מזון על שמונה החודש של ההריון חייב להיות מתחזק בשל ירקות, פירות, דגים ובשר, ולא על חשבון סוכריות שוקולד ועוגות.

פיתוח עוברית בחודשים האחרונים של הריון

בחודשים האחרונים, חייו תוך-פנים, הילד עוסק בהכנת ללידה. זה כבר כמעט מלא נוצר, יכול להסדיר את הטמפרטורה של הגוף שלו, שומע קולות וקולות, הודיע ​​לו «מבחוץ», מבדיל בין אור וחושך. תנועות עובריות משופרות לחודש ההיריון השמיני. לפעמים, עישון, הוא אפילו לא יכול לתת לך לישון. בתחילת החודש התשיעי של ההריון, הילד כבר פעיל פחות. אבל זה רק בגלל שהוא כבר מקרוב שלו «דומיקה», פשוט לא בשום מקום להסתובב.

עכשיו הוא מתחיל להבחין בין קולו של אמא ואבא, אז אתה כבר יכול לדבר «עם בטן», יהיה קל יותר להקים מגע לאחר לידתו.

המראה של התינוק כבר כמעט לא להבחין מן המראה של התינוק. הצמיחה שלה כבר מתקרבת 50 ס"מ, ולפעמים היא תפתח את הגבולות האלה. המשקל מגיע כעת לשלוש ק"ג או יותר, נראו ציפורנות קטנות על אצבעות הרגליים והידיים. באופן כללי, התינוק מוכן בחריצות עבור הקהילה לעולם.

בתקופה זו של ההריון, אמא היא עצמה מעריכה את מצבו של ילדו, זה שווה רק להקשיב איך התינוק זז. עכשיו העובר יש מצב משלו של היום, בילוי ופעילות. אבל, אם ילד הפך פתאום פעיל מדי, או להיפך, הפסקת לשמוע ולהרגיש את זה, זה עשוי להצביע על כך שהעובר אולי נעשה חמצן חמצן בחדות, או שזה יכול להיות אות על לידה מוקדמת.

פעימות לב עוברית בתקופה זו של הריון יכול להקשיב לא רק על ידי הרופא בעזרת מכשירים מיוחדים, אלא גם אבא של ילד, אם הוא נשען על האוזן על בטן ההריון. הלב העובר פועם פעמיים כמו מבוגר יכול להגיע 120-140 פעימות לדקה.

עכשיו אתה צריך להסתמך לחלוטין על הרגשות שלך להתמקד במצב שלך, אתה לא צריך להיכנע לפחד, אתה חייב להאמין שהכל יהיה בסדר. אבל זה לא אומר שאתה חייב לשכוח ביקורים עם הרופא. בחודשים האחרונים, הריון צריך לעשות אולטרסאונד שליטה.

נפיחות נדנדות בסוף ההריון

בסוף ההריון יכול פתאום לשרוף נדודי שינה. בחלקם, זה קורה בשל העובדה כי הפעילות של הילד עולה בלילה. אחרים - פחדים וחוויות על הלידה הקרובה אינם מנוחה בשקט. כדי לשים עם נדודי שינה לא צריך. צריך למצוא דרך מחוץ למצב. אין לשתות תה חזק לפני השינה, לשתות תמיסה של דשא עם פעולה מרגיעה קלה. לפני השינה, עדיף לא לרכוב ולקחת אמבטיה חמה, להשתמש בטכניקות הרפיה שונות.

אל תדאג יותר מדי אם יש לך נפיחות. הגורל הזה מבין כמעט את כל הנשים ההרות. אם אין לך טוקסיס מאוחר, ואתה עובר כל מה שעלו, מנתחים, אז הכל בסדר. העם יכול להיות מופחת על ידי נטישת נעליים על עקבים, שינה צריך לישון על משטח חזק, לא ללבוש גרבונים וגרביים עם אלסטי. לעתים קרובות יותר להרים את הרגליים למעלה, מנוחה במצב אופקי. לאכול משתנים טבעיים - גרגרים ודמי צמחים. עכשיו הם יכולים להגדיל כאב גב, מאז העמסת הרחם הגוברת על אגן קטן ומשקלם ההריון. לסייע במקרה זה יכול עיסוי מיוחד של העצה ואת התרגילים המיוחדים עבור הסרת כאב בגב התחתון.

פחדים לפני רודאס

איזה רגשות לא נעימים יכולים עכשיו לדאוג לך? צרבת עשוי להופיע, זה בשל עקירה של כמה איברים פנימיים, אשר יוצר קשיים לעבודה של הבטן הלבלב. אתה יכול לעזור לעצמך, לשתות קצת חלב חם, או אימוץ של מיילדת אחרי הארוחות. פשוט לא לאכול סודה ואחרים, זה דומה, סמים.

על החודש השמיני של הריון, אתה יכול להרגיש קושי לנשום, במיוחד אם זה מגיע לתקופה החמה של השנה. צריך לשלוט בנשימה דיאפרגמאלית מיוחדת ולעתים קרובות להיות באוויר הצח. לא לאכול הרבה מיד, עדיף לאכול לעתים קרובות יותר חלקים קטנים.

פחד בסוף ההריון עשוי להיות השאלה של המיקום של הילד ברחם! אם מותקן תצוגה מקדימה של בריקני או מקדימה, אז אתה ללא ספק לדאוג שאלה אם הילד יסתובב להתרחשות הלידה. רוב הילדים ממוקמים תצוגה מקדימה של הרחם, אבל כמה תינוקות יכולים לשכב בצורה שונה ביותר. אבל הכל יכול להשתנות ממש שבוע לפני הלידה.

בקרוב אתה תרגיש שזה נעשה הרבה יותר קל לנשום. זהו הסימן הראשון ללידה קרובה! זה קורה, ככלל, על 37 בשבוע של הריון. הילד מוריד, הראש הופך עצם אגן קטנה. אבל, אם לא קרה לזה במשך 37 שבועות, אל תדאג, לפעמים הילד מוריד לפני רוב הסוגים, ולפעמים - כבר בתהליך של הלידה.

סימנים של לידה מתקרבת

בחודשים האחרונים של הריון, עוויתות קטנות עשויות להופיע, אשר מומחים קוראים קרבות שווא. הם יעמדו בקרוב, לא יותר משתי דקות ובמהירות לעבור. זוהי תופעה רגילה, כך שהגוף מתכונן לאירוע חשוב ומזהיר אותך להתקרב ללידה. אבל אם העוויתות יהפכו לקבוע, הם יחזרו בחפצים של כמה תריסר דקות, ועל כן, מלווה בכאב, יש צורך להתייעץ בדחיפות רופא. זה יכול להתחיל לידה. אין צורך לסבול עד שהמשחקים יחזרו על עצמו כל שתי דקות, זה יכול להיות כי אתה כבר בתהליך של לידה. וזה לא רצוי ללדת ללא עזרה של מיילדת מוסמך, כדי לא לומר תומכים לידה ביתית.

אתה מחכה לאירוע זה. אתה יכול להבין. אחרי הכל, תשעה חודשים של הריון לא היו רק שמחה בשבילך. אתה, כמובן, עייפים וחוסר סבלנות. אבל רק כמה אחוזים מכלל הנשים ללדת באותו זמן, אשר נקבע על ידי רופא, או מחושב על ידי עצמם. פלוס-מינוס שתיים או חמישה ימים מלאים גבולות מותרים. אבל גם אם התקופה של 40 שבועות נשאר מאחור, ואת הלידה לא בא בכל דרך שהיא, אפילו במקרה זה אין שום סיבה פאניקה ותסיסה. אחרי הכל, הרופא עוקב אחר מצבך ושולט על כל, השינויים הקטנים ביותר. טוב יותר להעביר הכנה ללידה, למד עיסוי שיסייע להתמודד עם תחושות כואבות במהלך המעבר של דרכי הילד, להכין חזה חזה השד. ואל תפחד!

בקרוב, בקרוב תוכלו לשכוח את כל הבעיות ואת הסיבוכים כי ליווה אותך במהלך ההריון. כל הפחדים, כאב וחוויות יישארו מאחור, ברגע שאתה שם גוף קטן, יליד של התינוק שלך פשוט נולד! לידה מוצלחת לך, נשים חמודות!